건삶행삶♡
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카론20
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저도 요즘 새벽에 깼다가 억지로 눈붙이는 일이 많아졌어요ㅜ.ㅜ2026. 1. 7
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비밀스런 히로인 1
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저만 그런게 아니었네요. 그래서 한두시간 또 핸드폰 보다가 잠들면 하루가 힘들어지고 그래요. ㅠ2026. 1. 7
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건삶행삶♡
작성자
넘 피곤해요...일도 해야하고 애들도 챙겨야해서 ㅋㅋㅋ2026. 1. 7
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똥냥이맘
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저도 그러네요2026. 1. 7
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맑고 은은한 해당화
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타투체리분말 드셔보세요
잠자기전에 마시고 자면
잠이 금방 올거예요 ~^^*2026. 1. 8
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비밀스런 히로인 2
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저도 요즘 새벽에 깨는 일이 많아졌어요
일찍 자는 것도 아니고 저희 애가 잠이 없어 결국 11시에 자는데 그때 겨우 자고 새벽 2시에 깨서 5시까지 못자고 어린이집때문에 8시레 알람맞춰놓고 자서 그때 겨우 일어나는데 몸이 천근만근이네요2026. 1. 9
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비밀스런 히로인 3
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비타민 D
부족일 수 있어요
30분이라도 햇볕 쬐시고
걸으세요.
비타민 C 하루에 1~2알 드시구요.2026. 1. 9
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건삶행삶♡
작성자
넵~감사합니당2026. 1. 9
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비밀스런 히로인 3
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잠이 안와도 그냥 눈 꼭 감고 자세요.
폰하지도 마시고
신체는 눈만 감고 있어도
수면중이라고 인식한답니다~!2026. 1. 9
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건삶행삶♡
작성자
네 노력해 볼게용~~^^2026. 1. 9
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비밀스런 히로인 4
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운동하면 진짜 잠 잘와요 추천2026. 1. 9
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