이쁜꽃2025. 12. 22
동네 정보호이짜2025. 12. 22
화이팅
이쁜꽃작성자2025. 12. 22
감사합니다 좋은 밤되세요
둥이네2025. 12. 22
멋지네요
이쁜꽃작성자2025. 12. 22
감사합니다 둥이네님도 좋은일들만 있으세요
비밀스런 히로인 12025. 12. 22
좋은 도전이네요 화이팅하세요!!!
이쁜꽃작성자2025. 12. 22
응원 감사합니다 ㅎㅎ
물렁배mom2025. 12. 22
와우~!! 응원합니다~ 좋은 정보도 얻어갑니다^^
이쁜꽃작성자2025. 12. 22
응원해주셔서 감사합니다
토리맘뿌까2025. 12. 22
짱이예요~~~화이팅 ^^
이쁜꽃작성자2025. 12. 22
토리맘뿌까님 좋은밤되세요
걷기최고2025. 12. 22
정말 멋지십니다!!
저도 도전해볼게요~!! 😀
이쁜꽃작성자2025. 12. 22
걷기 최고에요~!!적극 추천요
달빛 크림라떼2025. 12. 22
잘 하셨네요! 👍걷는게 두뇌와 정신건강에도 좋다고 들은것 같아요!
이쁜꽃작성자2025. 12. 22
두뇌에 정말좋은듯 합니다~머리가 맑아진듯 합니다
좋은 밤 되세요~!감사합니다
강민맘2025. 12. 22
멋지십니다~~
이쁜꽃작성자2025. 12. 22
응원감사합니다
두아들엄마2025. 12. 22
화이팅~^^
이쁜꽃작성자2025. 12. 22
응원 감사합니다
딸넷엄마2025. 12. 22
멋지시네요 화이팅
이쁜꽃작성자2025. 12. 22
좋은 밤 되세요
써니얌2025. 12. 22
대단하시네요~
쭌쭌쭌♡2025. 12. 22
화이팅!!
쏙 움튼 꽃다발2025. 12. 22
저는 등산을 매일 하면서 이겨냈어요 너무 높은 산을 가면 무리가 될 수 있고 힘들고 지치면 하기 싫어 지기때문에 많이 높지 않고 내 상황에 맞게 목표를 정해서 힘들면 조금 쉬었다 다시가더라도 꼭 목표를 달성하는 습관을 기르면 좋아지더라구요 주의 하실 점은 꾸준함이 중요하고 목표를 정해 천천히 가더라고 달성할는 게 중요하고 단시간에 이루려 하지 말고 꾸준함으로 장기를 보고 목표을 늘리거나 시간을 조금씩 단축하는 등의 목표를 정해 실천하는게 중요합니다
wonjun73022025. 12. 22
저도 님처럼 한번 해봐야겠네요~~ 좋은 글 감사합니다~ 화이팅입니다
장희빈ㅋ2025. 12. 22
잘하고 계십니다 아주 칭찬합니다
옥이짱2025. 12. 22
멋지네요..화이팅해요 ^^
초코냥이2025. 12. 22
전 일하는 평일은 힘들고 토요일 런닝하면
체력 올라가고 활력도 생기네요
쏘쏘쏘2025. 12. 22
대단하십니다! 응원합니다
호이짜2025. 12. 23
화이팅
지우다2025. 12. 23
응원합니다
칭구님2025. 12. 23
정말 멋지시네요~ 화이팅 하세요^^
하양♡2025. 12. 25
저도 7월부터 러닝 시작하고 삶이 활기차졌어요
일주일에 세 번은 꼭 뛴답니다
같은 경험하신 분 보니 반갑네요
비밀스런 히로인 21. 1
화이팅입니다.♡
매일만보도전1. 1
우와 멋져요 ♡♡
저도 만보 매일걸으려 노력중이네요
걷는운동이 최고인거같아요
뻘때추니1. 8
와... 일주일에 3번 3개월만 해도 체력이 좋아진다는 말씀에 막 걷기시작한 저질체력인에게 희망이 생깁니다. 화이팅! 공유해주셔서 감사해요!!!
모두의 칭구 신디1. 9
응원합니다 화이팅 입니다
찌뇽찌뇽1. 11
멋지세요~
한양도성길 완주..저도 목표로 하고 있는데..
마음만 굴뚝입니다~^^;;
비밀스런 히로인 31. 12
마자요~~아침에 애들보내고 며칠 침대로 직행했더니..게을러지는 지름길이네요..,ㅜㅜ
당당짱가1. 12
대단하시네요 응원합니다
땡글맘751. 15
저는 몸아프고 회사쉬면서 아픈거에 낙심해서 스스로 무기력하게 살았어요.
이제는 일상회복을 위해 노력해보려구요.
글을 읽고 힘내봅니다.
이웃님 행복한 하루되세요.
다노해1. 17
응원합니다