끝까지
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베스트글베스트글긍정의여왕
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약을 드시는것이 좋을거 같아요~2025. 5. 9
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패랭이
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호르몬제 1년반 복용하다 끊고 훼라민Q사서 아침에만 먹어요 호르몬제 중단하고 한달은 괜찮더니 이내 짜증나고 자꾸 눈물만 나고 우울해지더라고요 견디기 힘들더라고요2025. 5. 9
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보리맘 (은아)
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삭제된 댓글입니다.2025. 5. 9
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바다에서 살고싶다
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힘내세요2025. 5. 9
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보리맘 (은아)
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4년째 먹고있어요.글구 일년에 한번 가슴초음파사진 찍어보구 그럼 괜찬아요. 그 전보다 뭘씬 좋아졌어요2025. 5. 9
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미영이
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저는 몇년째 온도가 오르락 내리락입니다.
한겨울에도 소파에 부채가, 슬퍼요.2025. 5. 9
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오늘도 행복한 난
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전 흰머리 나는 게 속상해서 자꾸 뽑았더니 머리가 비어보여졌어요 ㅜ ㅜ 약 추천 받으시면 공유부탁드려요2025. 5. 9
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하늬빛들녘
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다들 고생이 많으세요
저는 저번달부터 월경이 줄고
마지막 월경인거 같은데
갱년기 증상은 몇년된거 같아요
골다공증 생기고 관절통이 심하게 오네요
생리 끊어지려하니 몸에서 갑자기
뜨거운 열이 갑자기 오를때가 있는데
진짜 너무 후끈해서 깜짝놀랐어요
호르몬제는 겁나서 안먹고있어요
산부인과 간호사로있는 조카가 저보고
호르몬제 미리 먹어야 골다공증 안생긴다고
그러네요 그런데 호르몬제는 왠지
불안해요 갱년기 유산균이 좋다해서
그것 먹고있어요
다들 좋은정보 있으면 알려주세요~^^2025. 5. 9
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현정맘
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산부인과서 유방초음파, 자궁초음파 찍어가며 리비알이라는 가장 안전하고 약한 호르몬제약 먹은지 7년째.
의사샘이 작은 알약 하나 먹고 생활의 질을 높이며 살라고 해서 먹었어요. 덥고, 근육,신경통이 심하고 잠을 너무 못자서...
많이 좋아졌어요. 병원서 꾸준히 관리해가며 먹으니 안심된답니다~^^2025. 5. 9
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머니트리
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호르몬제는 양면성이있어요
잘하고 계시네요2025. 5. 9
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컴사랑
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다들 공감가는 증상과 얘기들이네요 저도 저녁에 열감이 있긴 한데 부채만 부치면 아직은 되는터라 인내하며 살고 있습니다 응원할게요 힘내세요2025. 5. 10
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수국화
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갱년기 증상이 그 정도면 병원
가셔서 처방 받으시고 약 드시는게
어떨까요? 저도 그랬거든요
약 처방 받아 먹다가 지금은 견딜만
해서 끈었어요 여전히 잠은 못자요
힘내세요~2025. 5. 10
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파란하늘
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힘내세요 ~~!!
약은 안 먹고
전 걷기로 열심히 극복하고 있어요2025. 5. 10
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아리꾸리
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다들 겪는 증상이라니 위로가 되네요. 저도 최대한 많이 움직이려고 무던히도 애쓰고있어요. 나를 내가 포기하지 않으려는 마음이면 극복할수 있겠죠?2025. 5. 10
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살포시 핀 은방울
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저는 아침 에어로빅 저녁 요가 운동 해요 운동 하는것도 좋은것 같아요 하루 를 바쁘게 이것 저것 해보시는 것도 좋은것 같아요2025. 5. 10
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제니퍼
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운동도 같이해보세요
변화가필요한시점인거같습니다2025. 5. 10
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환하고 든든한 배꽃
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운동과 적당히 일을하며서 돈을 벌어 보세요.
바쁘다보면 건강해 지는것 같아요.
경제적으로 여유로움과 운동하면서 즐거움을 찿고,
하고싶은것을 꼭 하시길 바래요.
자전거,수영,걷기만 해도 건강해 질거예요.
본인을 위해 살아가는게 제일 큰 도움이.....2025. 5. 10
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사르르
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저는 스트레칭 도움되고 있어요2025. 5. 10
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딸기좋아해
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응원합니다😃😍2025. 5. 10
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빨갛고 정갈한 창포
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운동이 최고인듯..저두 그렇게 생각해요..첨엔 호르몬제 리비알이 부작용도 적고 젤 많이 쓰인다고 해서 6개월 가량 먹었는데..두달은 특별하게 몸의 변화가 없었어요..
그때만해도 땀이 줄줄~식후에 더더~덥고 가끔 홍조에 불면증에 손끝에 힘도 없고..
말할 수 없이 힘든 시기에... 약 복용 후 3개월을 지나다 보니 살이 탱탱해지기 시작하는데 갈수록 풍선이 빵빵하게 바람들어 살이 터지겠다는 느낌...
좋아지겠지 했는데...부작용인거에요..
먹다가 끈고 이후 운동 꾸준히 지치도록 땀 흘리고 그런 날은 몸이 말해줘요..
시간이 갈수록 잠도 잘 자고..땀도 줄고..
하루 하루 계속 운동을 게을리 할 수가 없어요..아프니까요ㅋ
어르신들이 공원에서 운동하는거 곧 내 일이구나 그런 생각해요^^2025. 5. 10
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미키나리
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땀이 수시로 나고 특히 목에 ㅠ 잠은 푹자지 못하지만 그냥저냥 약 안먹고 버티는 중입니다 아직은..토닥토닥 우리 슬기롭게 잘 이겨내봐요2025. 5. 10
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소피지영
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전 호르몬제 후유증이 무서워 말씀드렸더니 태반주사가 좋다해서 매주 또는 2주마다 맞고있는데 효과보고 있어요 실비까지 되니 넘 좋더라구요~산부인과가서 상담해보고 맞아보세요 지인들도 그렇게 하시는분들이 많아요2025. 5. 10
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