히로인스엄마들의 이야기가 모이는 곳, 히로인스 앱을 설치하고 내 또래, 우리 동네 엄마들과 고민과 정보를 나눠보세요.
30대 후반에 영양제 젤 중요한거 꼽는다면!! - 히로인스 커뮤니티
건강
비밀스런 히로인
동네 정보
30대 후반에 영양제 젤 중요한거 꼽는다면!!
아직까진 유산균빼고는 특별히 영양제를 챙겨먹지 않고, 가끔 선물받은것도 까먹고 안먹다가 유통기한 지나서 버리고 그랬어요~~근데 몇달 전에 집안에 슬픈 일이 있어서 컨디션이 훅 떨어졌을 때가 있었는데 그 이후로 조금 회복되는가 싶더니 이전만큼 몸이 돌아오지 않는 것 같아요~ㅠㅠ
이제 영양제를 챙겨야 할 나이인가 싶은데 30대 이상부터 영양제 어떤거 드시는지 공유 부탁드려요~~
그리구 지금 유산균은 먹고 있는데 질유산균이예요. 장을 위한 유산균도 따로 먹는게 좋을까요??