환희 맑은 물망초
동네 정보
베스트글베스트글엘리엄마
동네 정보
힘찬 응원합니다2026. 1. 7
답글달기
비밀스런 히로인 1
동네 정보
칭찬합니다~~2026. 1. 7
답글달기
비밀스런 히로인 3
동네 정보
응원합니다2026. 1. 7
답글달기
비밀스런 히로인 2
동네 정보
저도 달리기는 아예 못했습니다. 티비에서 어느 여자 변호사 마라톤 하는것 보고 저도 도전 해 보았습니다 비록 느리지만 지금은 4 키로씩 아침에 달리고 있습니다 저도 70 대 랍니다 응원합니다2026. 1. 7
답글달기
환희 맑은 물망초
작성자
대단하시네요**!
4키로..정말 힘들던데....
우리70대 화이팅해요^*^!2026. 1. 7
답글달기
혜화동
동네 정보
훌륭하십니다 요즘 러닝이 대세인데
무릎 잘 관리하셔요~2026. 1. 7
답글달기
유바바
동네 정보
힘차게 응원합니다 화이팅입니다2026. 1. 7
답글달기
아리오
동네 정보
화이팅 하세요~^^2026. 1. 7
답글달기
백설기
동네 정보
응원합니다2026. 1. 7
답글달기
열정도전
동네 정보
와~대단하십니다. 저는 요즘 무릎까지 약해져 늙어가는 걸 뼈저리게 느끼고 있는 중입니다. 응원할게요.2026. 1. 7
답글달기
장미꽃
동네 정보
응원합니다
항상 건강하세요^^2026. 1. 7
답글달기
걷기왕
동네 정보
응원합니다
저도 해봐야겠어요2026. 1. 7
답글달기
JTY
동네 정보
응원합니다
즐저되세요🍏🍏🍏2026. 1. 7
답글달기
항상웃자
동네 정보
응원합니다2026. 1. 7
답글달기
JTY
동네 정보
응원합니다
멋져요
즐저되세요🍧🍧🍧2026. 1. 7
답글달기
나팔꽃
동네 정보
잘하셨네요
대단하시네요
사십분씩이나
건행하세요2026. 1. 7
답글달기
덕화짱
동네 정보
응원합니다2026. 1. 7
답글달기
산나리
동네 정보
대단하시네요
전 무릎때문에 무서워서 런닝은 꿈도 못꾸고 있어요.
화이팅하세요2026. 1. 7
답글달기
많이 안정된 벚꽃
동네 정보
정말정말 대단하시네요. 그냥 걷기도 아니고. 저도 용기내서 시작해야겠어요2026. 1. 7
답글달기
맑고 고운 해바라기
동네 정보
와아~~~~대단하시네요 축하드려요2026. 1. 7
답글달기
환하고 선한 개나리
동네 정보
그 연세에 대단해요 젊은사람도 못하는 사람 많은데 본 받아야 겠어요2026. 1. 7
답글달기
늘푸른
동네 정보
응원 합니다2026. 1. 8
답글달기
julie
동네 정보
응원합니다2026. 1. 8
답글달기
비밀스런 히로인 4
동네 정보
대단 하십니다 70대에 러닝을
할수 있음을 칭찬합니다
너무 무리 하지마시고 몸상태
살펴가면서 하시길 바람니다2026. 1. 9
답글달기
비밀스런 히로인 5
동네 정보
저와 나이가 비슷하신것 같은데 전 신랑이 갑자기 감기약도 안먹던 사람엇어요 근데 갑자기 숨못쉰다고 119. 불러 병원에서 심장 충격기하고 입원 하고 퇴원 재발 고대입원 심장 충격기 또하고 거기에 내가 충격 받아 밥도 못먹고 걷지도 못 하고 내가 환자가 됐지요 그러던중 티비에서 운동 프로. 하길길래 내가 사는길이다 싶어 작년 4월 부터 하기시작 저녁엔 헬스 몸이 엄청 좋아졌답니다 휴일엔 둘레길 겁네지 마시고 도전해 보시길 바래요2026. 1. 12
답글달기
비밀스런 히로인 6
동네 정보
저는 6개월마다 맞는 무릎연골주사뿐만 아니라 왼발목 안쪽 아킬레스건 주위가 아파서 병원에 갔더니 족저근막염이 새로 생겨서 오늘도 통증 크리닉 갔는데 걷는것도 걸음수를 줄이라네요
그래도 아직 매일 스트레칭하고해서 생활하는데는 불편함이 없지만 자신의 몸컨디션에 맞게 해야지 요즘 유행 이라고 따라 했다간 득보다 실이 더 많습니다2026. 1. 15
답글달기
변함없는 백합~
동네 정보
힘차게 응원합니다^♡^
잘하신 것 같아요
저도 헬스~ 런닝25분 근력운동 45분하는데 건강이 많이 좋아졌어요
심장을 뛰게 하니 소화도
예전보다 잘 되는 듯 해요
꾸준히 잘 하시길 응원합니다2026. 1. 15
답글달기
자스민
동네 정보
대단하십니다 화이팅하세요2026. 1. 17
답글달기
비밀스런 히로인 7
동네 정보
저도 무릎 허리 등 안아픈데가 없었는데
운동을 살 살 시작하고 점점 몸사태가
나아가고 있어요 소화도 잘 되니 밥 양도 좀 늘리고 좋은 방향으로 가는것 같아요.2026. 1. 21
답글달기
비밀스런 히로인 8
동네 정보
응원 할게요2026. 1. 24
답글달기
비밀스런 히로인 9
동네 정보
용기있게 잘 하셨네요
무릎 건강 하시나 봅니다2026. 1. 28
답글달기