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나의 어깨에 소중함 - 히로인스 커뮤니티
건강
비밀스런 히로인
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나의 어깨에 소중함
어깨 아픔으로 수년간 고생을 하다가
버티지를 못해서 힘줄이 2개나 끈어지고
석회 염증이 심해서 수술을 해야한다는 판정을 받고 수술한지 23일차 되었는데
고통의 무게가 말할수도 없네요
한손으로 할수 있는게 한개가 있더군요
집꼴도 난리고 나자신도 머리도 잘못감고 잠도 잘 못자고
이래저래 힘든 시간이네요
마음에 위안이 되는것은 치료잘하면
괜찮하니까 한편 위로를 받네요
보조기 때고 나면 재활 열심히 받아서 일상으로 복귀 Go Go
빨리 치료를 받았더라면 이지경까지는 안왔을 텐데 뒤늦은 후회가 밀려 오네요
어깨 아프신분들 참지 마시고 미리 미리
치료 받으셔요
건강관리 잘 하셔서 행복한날들 보내시게요
비밀스런 히로인 1
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저도 50견으로 1년은 고생했습니다 한쪽 좋아지면 또 다른쪽 아프고 참 힘든 시기였습니다
모두 미리미리 치료받고 운동도 꾸준히 합시다2025. 9. 19
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비밀스런 히로인
작성자
감사합니다2025. 9. 19
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서지원 히로인
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병은 키우지 마라고 하지만 병원 가는 게 젤 싫어요ㅠ
재활치료 받으면서 회복운동 열심히 하다보면 일상생활하고 있을 거예요.
힘내세요 ~~2025. 9. 19
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비밀스런 히로인
작성자
감사합니다2025. 9. 19
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비밀스런 히로인 2
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저도 어깨골절로 철심박고 수술후 원인모를 통증과 다른쪽 어깨 오십견,양쪽팔 팔꿈치 통증 등으로아픈게 겹쳐 찾아와서 고생좀 했어요ㅠ 도수치료도 많이했구요. 그렇게 2년을 꼬박 고생하니 좀 나아져서 평상시처럼 운동하며 생활하고 있어요. 조급하게 생각하지 마시고 느긋하게 나을거라 믿고 치료하세요.~쾌유를 빕니다.2025. 9. 19
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비밀스런 히로인
작성자
네 감사합니다2025. 9. 20
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Joypig
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저도 1년 고생하다 수술받고 재활받고 1년은 지나니 98%정도 회복된 느낌입니다. 아직 2%부족... 처음 한달은 제대로 누울 수조차 없어서 30분마다 깼다는.... 제대로 회복할 수 있을까 두려웠던 시간이었지만 시간이 약이더라구요. 물록 도수치료도 받고 운동도 열심히 했어요^^ 잘 회복되실 겁니다~2025. 9. 19
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비밀스런 히로인
작성자
좋은 말씀 감사합니다2025. 9. 20
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일리순정
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진짜그런거같아요 ᆢ아프면 바로바로 치료를
병을 만든다고 하잖아요ᆢ다리에 하지정맥만생각했었는데 관절이 더 안좋다고 ᆢ재작년무륲관절 수술하고 재활하고 쉬엄쉬엄 일하고있네요ᆢ키우지말고 치료받으세요
쾌유를 빕니다 ᆢ다들 화이팅합시다^^2025. 9. 19
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비밀스런 히로인
작성자
고생하고 나니
후회합니다
열심히 재활 잘 받겠습니다2025. 9. 20
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비밀스런 히로인 3
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저도 많이 아팠는데
운동으로 고쳤어요
정형외과도 수없이 가봤고
한의원도 수없이 갔는데
안났어요
운동 하고 이제는잠잘때 않아프고
불편한게 없어요
응원합니다2025. 9. 19
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비밀스런 히로인
작성자
좋은 말씀 최고예요2025. 9. 20
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다니엘
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감사합니다 저도 병원한의원다니고있지만 지금은 운동 한의원 같이 다니고있어요2025. 9. 20
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비밀스런 히로인 4
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저도 어깨 회전근개열 파열로
수술한지 2년이 되었어요
나이 50에요
회복하는데5개월 걸린다했는데
4개월쉬고 다시 출근했어요.
지금은 안아프고 너무좋아요.
3개월까지는 힘드실거예요.
잠자는것도반듯이 누워자야해서
불편하고, 다른한손으로 모든걸 다 해야하니
그 어깨도 아플수가있어요.
무조건 아끼셔야되요.
일이주일정도면 옷입기는 도움받아야하지만 머리는 혼자서도감았고.
도수치료하러 병원다닐때는 왼손으로
운전해서
병원도 다녔어요.
병원에서 하라는대로 하면
4개월이면 진짜많이좋아져요.
못고치는병도 있는데
어깨는 시간이 지나면 좋아지는 거니까
힘내세요.
날씨가 시원해지니 한결더 좋으실거예요.
산책도하시고요.
응원합니다
힘내세요 ~^^2025. 9. 20
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덩치마미
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힘드시겠어요. 저도 비슷하답니다. 병원에서 수술을 권하는데 치매를 앓고 있는 시아버지를 모시고 있어서 지금은 진통제로 버팁니다. 나이가 무섭네요2025. 9. 21
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하지혜
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행복하시고 건강하시길2025. 9. 21
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웃으며 즐겁게 살자
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에고 많이 몸은 아프고 마음은 힘드시겠네요
지금이라도 치료 하셔서 다행이네요
힘내세요 앞으로는 좋은 일만 밀려오시길 응원하겠습니다2025. 9. 22