살짝 눈부신 치자꽃
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욜심히
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엄마야~~~
살이 너무 빠지셨네요
건강이 우선입니다 그래도 아이들이 알아주고 챙겨주니 너무 마음이 이쁘네요
잘키우셨나봐요!! ^^
제생걱엔 몸을 바쁘게 움직여 보세요 운동등등 요!!
다른생각 안나게요^^2025. 6. 26
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에옹맘
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살이 8키로나 빠지셨다고 하니 얼마나 힘드셨을까... 하는 생각이 들어요.(저는 반대로 많이쪘어요) 저도 갱년기를 몇년째 겪고 있는데 그냥 시간에 맡기고 지나가길 기다리는건 정말 너무 힘든일인것 같아요. 몸도 마음도요. 많이 힘들게 지내다 지금은 한의원에서 한약을 지어먹고 완전 조금 나아졌어요. 치자꽃님도 저처럼 양방이든 한방이든 자신에게 맞는 방법을 꼭 찾아보시고 조금이라도 덜 힘들길 바래요. 몸이 덜 힘드니까 잠도 더 잘 자게 되고 지친 마음도 조금 나아지게 됬어요.물론 근본적인게 다 해결되지는 않았지만 이것만으로도 숨통이 트이는것 같아요. 치자꽃님은 자녀들이 도와주신다고 하는걸 보니 자녀들 어릴때 사랑으로 잘 키워주신것같아요. 정말 사랑스러운 조력자들이네요^^
치자꽃님에게 제 응원이 조금이라도 힘이 되었으면 해요. 힘내요.2025. 6. 26
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향고미
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살이 너무 빠졌네요..요즘 날씨도 고온다습한데 더 건강에 유의해야겠어요.
저도 비슷한 감정이 요새 많이 드는데 억지로라도 감사한일을 찾아보고 있어요. 그렇게라도 뇌를 속여야 내가 건강해질것 같아서요.
맛있는 음식이라도 사서 꼭 챙겨드세요:)2025. 6. 26
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까꿍이
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힘내세요 화이팅2025. 6. 26
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쏙 우월한 달맞이
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치자꽃님 힘내세요~ 영원한 고통도,
영원한 행복도 없다고 생각합니다2025. 6. 26
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베리해피러블리
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8킬로가 빠지다니...
저는 먹어야 행복함을 느끼는 사람이라^^;
맛난거 드시고!
이쁘고 좋은데 가시고!
기분좋은 일 적극적으로 찾아보세용♡
모든 내가 행복해야 아이도 가정도 챙기게 되더라고요~~~2025. 6. 26
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미월이
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이유없이 살이 8키로 빠졌다면 건강체크해보세요. 병이 진행되며 빠질수 있어요2025. 6. 26
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슈퍼우먼
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오늘 현재를 사셔야 해요.
힘든일을 되새기면 나만 힘들고 위로도 그때 뿐이지요.
나를생각하며 사세요.좀 이기적이어도 돼요.
나를 사랑해야 타인도 사랑해 주더군요.
건강 챙기시고 잘드세요.
갱년기라고 자꾸 연연하지 마세요.
운동하며 이겨내세요.
저도 그러구 있어요.2025. 6. 26
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아기천사
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너무 힘드시겠어요.평소에 하고 싶었던 취미를하나 만들어서 거기에 빠져보세요2025. 6. 26
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많이 상쾌한 양귀비
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힘내세요~~우울증은 혼자 감당하기 힘들어요 주변에 의지하시며 잘 극복하세요~응원합니다~~2025. 6. 26
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잘록돼지
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저도 몸이 갱녕기를 알려 주더라구요~
이 또한 지나가리....
바쁘게 일하며 생활하니,시간이 해결해 주던데요.2025. 6. 26
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아라치
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새벽일하느라 저희부부도 5년반을넘게 현재까지 신경정신과우울증약을 신랑과 함께 복용중인데 우울증은 배송일을 3년반째 하다보니 많이좋아졌는데 약의 의존증이 심해서 끊기가 힘든게 더힘드네요ㅠ2025. 6. 26
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한껏 싹튼 패랭이
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건강검진 해 보셔요. ㅠㅠ 힘내요.2025. 6. 26
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앵그리맘
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무조건 운동이라도하세요 혼자계심안되요 누군가랑 속맘도 터놓고 얘기도많이 하셔야되요 힘내세요 저도 혼자있음 외로움 많이타서 운동하고 언니들하고 얘기해서 스트레스풀고옵니다2025. 6. 26
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높게 빛나는 패랭이
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순간 제가 쓴 글인가 했네요.
오늘 더 마음이 스산한게 우울증이구나 싶어
40대 후반 우울증을 검색했거든요. ㅎㅎ
웃프네요.
님도 저도 우리 지치지 말아요~^^2025. 6. 26
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토닥이
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힘내세요2025. 6. 26
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도도선
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저도 40대 중반이라 글귀에 공감이 가요
애도 셋이나 있지만 가끔씩 공허한
마음은 어쩔 수 없더라구요
건강도 잘 챙기시고 건강이 젤인거 같아요
댁이 어디신지…전 수원살아요
가까우면 친하게 지내고 싶네요^^2025. 6. 26
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살포시 핀 치자꽃
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살이 너무 빠졌는데요 ㅠ 건강해야 또 우울감도 사라져요 저는 병얻기전 몇달을 그랬어요2025. 6. 26
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모찌모찌
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맛있는거 챙겨드시고 힘내세요. 토닥토닥.2025. 6. 26
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보링라이프
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ㅜ힘내세요2025. 6. 26
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많이 성실한 해당화
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많이 혼란스러울거 같아요
말동무 하나 있으시면 참 좋으실거 같아요
저는 동네 언니, 친구에게 다 얘기해요2025. 6. 26
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견우직녀
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우선 병원가셔서 검사를받아보셔요. 저도 한참을 갱년기인줄알고 살았는데 아니더라고요.다른 이유가있어서 그럴수도있어요. 진심 걱정되네요 병원부터가보셔요2025. 6. 27
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라슬이네
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마음이 얼마나 힘드셨을까요…이렇게라도 마음 털어놓으시고 운동도 꾸준히 하고 맛있는것도 드시고 행복했던 순간의 사진이나 기억들 많이 해보셔요! 화이팅 입니다2025. 6. 27
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보통의날
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살이 너무 빠지셔서
건강문제가 있으신게 아닌가 걱정되네요.
바쁘고 긍정적으로 살아오셨으니
멍하니 자기 자신을 안쓰러워하는 시간도
충분히 가치있는 거 같아요.2025. 6. 27
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한결맘
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우리 나이대엔 갑작스런 건강이상이 많은것 같아요. 한창 스트레스도 많을때고...
산책도 많이 하시고 영양제도 드시고 신나는 음악도 들어보세요.
여기와서 이렇게 소통하는것도 좋지요.
체중이 갑자기 많이 빠진것은 걱정이 되네요. 건강검진 꼭 받아보셔요.2025. 6. 27
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맑고 맑은 초롱꽃
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안녕하세요.
저도 40대 후반을 달려가고 있는데.. 전 갱년기까지는 아닌데 우울증을 심하게 겪었어요.
현재에 마음을 두고 살아가신다는게 무슨 말인지 정말 와닫네요.
도움이 되실지는 모르겠지만 또 너무 흔한 방법이지만 수면,식단,운동 이 세가지에 집중해서 현실을 살아보시면 좋을꺼같아요.
전 지금 신경정신과 약 9알 복용하다 건강식품 도움을 받아5알로 줄여서 먹고있어요.
혹시 도움이 필요하시면 말씀해주세요.^^
항상 응원 하겠습니다.
살짝 눈부신 치자꽃님😁2025. 6. 27
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히로걷기
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화이팅2025. 6. 27
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살짝 눈부신 치자꽃
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모든분들께 너무 감사드려요 댓글하나하나 소중하게 읽어가면서 울컥하고 위로가 많이 되네요 건강걱정을 많이해주셨는데 먹는약이 있어 검진은 3개월에 한번씩 꼭 했어 갑상선수치가 조금 높은거 말고는 아무이상없다하시더가구요 너무 감사드려요^^ 부족한 글에 이렇게 진심어린 댓글 감사드립니다 힘내서 잘 이겨내볼께요 다시한번 감사드려요2025. 6. 27
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Destiny💘
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저도 곧 따라가요.
누구나 겪는일이니 힘내세요.
아이들이 따뜻한거 보니 따뜻한 언니 실 것 같은데~~
제가 한번 웃겨드리고 갈게요.
우리 엄마는 갱년기때 8킬로 쪄서 15년째 친구하고 계십니다ㅠ
건강검진 잘해보시고 아프신곳 없으시면 좋은데 많이 다니시고 즐거운 일 찾아보세요~
힘내세요.
저도 몇년 후에 같은 글 쓸 것 같아요. 언니~~~
화이팅♡♡-2025. 6. 27
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노랗게 싹튼 치자꽃
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제가 마니웃었습니다2025. 6. 27
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노랗게 싹튼 치자꽃
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미래과거는 필요치않아요 현재를 살맛나게 살아야 사는 세상이 천국이죠 남편은 남 이에요 편도 안들어주고 ㅋ 공감도 안해주고 나의 기분을 알려고도 안하니
친구를 만들어보세요
취미를 만들어보세요
신나는 운동을해보세요
이쁜꽃이핀 화분을 하나사오세요
좋아하는 요리를 먹어보세요
소소한행복에서 기쁨을 누려보세요
저도 40중후반인데
나를찾는연습을 해야되요 자식도 남편도아닌든해요 내가 중심이되서 만들고 내가 가꿔가야죠
조금힘내세요 갱년기가 무서운데 잘 슬기롭게 이겨내길 응원합니다2025. 6. 27
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산딸기
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에고~~ 몸과 마음이 건강해시긴 바라요~~
파이팅~~2025. 6. 27
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짙고 산뜻한 꽃다발
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갑자기 체중이 많이 빠졌다면 건강검진 해보세요. 우울증이면 마음의 감기 같은 거니까 치료 잘 받으시면 좋겠어요.2025. 6. 27
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보링라이프
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ㅜㅜ..과거와미래에만 있어서 항상초조한기분 ㅜㅜ 8키로면 영양보충하셔야할듯 저도 넘빠져서2키로 찌웟습니당 화이팅2025. 6. 27
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많이 시원한 산수국
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저도 곧 50인데 요즘 제가 그래요 멍할때가 너무 잦고 삶에 의욕이 생기질 않네요 재밌다고 느끼는 일도 거의없어요ㅠㅠ2025. 6. 27
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환희 자란 초롱꽃
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수술후 두달째 기운딸려쉬고 잠만자는데 그럼 죽을듯 싶어서 정신챙기고 걷기 시작했어요2025. 6. 27
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콩알맘
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남편에게 공감받고 사는분들은 굉장히 복받은 케이스인것같아요
저도 감정조절이 힘들정도예요
비오듯 땀이나고 주변에서 어디아프냐고 그러고 내가 나를사랑하고 아껴야하지만 어렵네요
힘내세요 내모습같아서 정말 맘이 아프네요
다 지나갈거예요!!응원할게요!!2025. 6. 30
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