은은한 꽃다발
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블루베리
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수술을 미루다가 결국 수술하게 되더라구요.
헌데 자생한방병원에서는 가능한 수술을 권하지 않는걸 주면 지인들을 통해 경험했어요
한방병원 추천 합니다2025. 6. 17
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할미꽃
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ㅠㅠ2025. 6. 18
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오늘도행복~친.추×
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저는 석회성건염으로 팔도 안올라가 처음에는 주사로 도는것 같더니 팔을 계속 쓰다보니 석회가 너무 심해서 주사기로 석회를 뽑아냈어요.제 경우는 석회가 굳지는 않고 말랑해서 뽑고 주사기를 거꾸로 하니까 분필가루가 털어지는 것처럼 하얀 석회가 밑으로 가라않은걸 볼수 있었어요.지금은 안아파요.하지만 팔을 많이 쓰는 일이라 계속일을하면 같은 현상이 또 반복 될거라 합니다.회전근개 파열은 남편이수술 했는데 파열된지 오래돼서 수술도 오래걸리고 꽤 고생 했어요.완전히 파열되면 수술밖에 방법이 없고 재활이 너무 중요해요.주변에 수술 받고도 아프다는 사람이 많은데 재활을 제데로 안해서인 경우가 많아요.남편은 병원갈 시간이 없어 집에서 틈틈히 정말오래동안 했는데 수술한 팔은 하나도 안 아프다네요.나머지 한쪽은 50프로 파열 됐는데 완전 파열까지 수술하지 말라고 해서 아플때 약만 먹고 있어요.2025. 6. 18
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Good day
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수술은 완전 파열 되야만 하나 보네요.수술 전까지 얼마나 아프실까요 정말 속상하네요2025. 6. 18
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파란하늘
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저희도 회전근개파열인데..
계명대학병원이에요.
수술보다 주사치료받고, 운동하라고 하셨어요.
무리는 안 해야되지 싶어요.
완파아니고 좀 남아서 약먹고 주사치료 2번 받았어요.
동영상주셔서 운동하고 무리 안 하고..
어제 병원 그만 오라고..
팔도 잘 올라가고 통증도 없고..
아프면 다시 외래잡고 오래요.
이것으로 끝. 이랍니다.
좋은 결과 얻길 바랄께요~2025. 6. 21
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풍성한 양귀비
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좋은 해결안을 받았음 좋겠어요2025. 6. 18
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단아한 개나리
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멀리보고 운동을 꼭 하세요 ㅠㅠ 그게 결국 답이 되어요2025. 6. 18
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미니언니
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저도 여기에 한표2025. 6. 19
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많이 상쾌한 양귀비
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저런 많이 힘드시겠어요..저도 여러군데 수술 해서 몸이 많이 망가졌는데.. 어깨 통증 새벽이면더 쑤시고 아파서 잠도 설쳐보고..전 주사와 물리치료로 병행하며 1년을 버톃느데 으른쪽은 많이 호전되고 왼쪽은 아직도 진행형 입니다..수술받은 지인 말로는 수술하면 6개월이상 움직이면 안된다고 하네요..일상생활에 불편함이 많다고..수술 안하는 방법으로 택하세요..시간이 걸려도 조금씩어깨 운동 하시면서.. 힘내세요..잘될거에요.,건강 잘챙기시고 화이팅 입니다~~2025. 6. 18
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새벽운동
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안녕하세요 ^^ 수술을 너무 마니하셔서.. 멀쩡한 느낌이 간절하실것같애요..
2018년9월1일에 회전근계 수술했구요
첨에 아파서 갔더니 어깨에 석회가 있었는데
소멸됬다더라구요 소멸될때까지 병원을 안가봤네요.. 참 보면 질환에는 관대하다는 생각
이후 1년지났을까요..아파서 갔더니 이미 회전근계파열 판정.. 그때가38살여서 너무 일찍끊어졌다네요
수술전 어다모 에 가입해서 어깨전문의 찾고
서울 에서 수술했어요 . 제가 있는곳은 울산인데
여기선 2주 깁스 하던데 전 한달깁스 해서
재활속도가 아주느렸어요
8개월때도 만세각도가 안나왔습니다
이쯤되면 2주깁스 한사람들은 이미 퇴원때 팔다올리던데.. 내가 수술이 잘못됬나.. 의구심 들었구요. 이후 알고보니 완젼굳히기를 하지않았을때 재발가능성도 있다하네요
세상에서 만세 할수있는 사람이 얼마나 대단해
보이는지 피부로 와닿습니다
1년되니 자유롭게 팔사용되구 통증없습니다
다만 재활기간이 길고 굳은 팔을 들어올리는 자체가 넘 힘듭니다
여기서 만약 제가 부분 파열였다면
재활을 해보는데까지 하는게 답인것같습니다
수술후 100프로 정상범위로 돌아오지 않아요
80프로입니다. 전 해부학적으로 봤을때 열중셧을 했을때 어깨 머리부분이 앞으로 쏠려요
그것이 사는데 지장이 있는것은 아니긴 합니다
다만... 너무 힘들었어요
고민 많으실거 같습니다...2025. 6. 18
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화합의 꽃다발
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님과 똑같이 3가지 복합통증입니다
충돌은 수술했고 나머지는 달고 살고있습니다
늦은 나이 출산이 제게 던져준 여러 질환중 가장 골칫거리가 어깨 통증이네요
글로 다 쓸수없을만큼 고생했고 폐경이 다가오니 신체가 삐걱거립니다
부디 동통을 줄일수있는 방법을 찾으시길바래요 제경우는 2017년 발발 현재진행형입니다 더하고 덜할뿐,,,수술로 다른병 좋아지듯하지않는게 어깨입니다 저도 어떤 방법이 있으면좋겠네요2025. 6. 18
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갈때까지가보자
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다들 공감백배네요
같은병이라도 병원마다 치료법이나 처방이 조금씩다르고 무조건 수술을 권하는 병원도있고..ㅠ저도 어깨 회전근개 파열10년차 쯤되는데 다행히 저하고 맞는 선생님만나서 주사제로 치료하면서 견디고있네요
선생님말로는 무조건 아끼면 오래사용할수있다고 ㅎㅎ 명언이시죠2025. 6. 18
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럭키지니
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아낀다는 것이 정확히 뭘 하지 말라는 것인가요??2025. 6. 18
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단식광대
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^^2025. 6. 18
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갱년기야 쫌
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에휴 저두 머리 대수술한경험이 있어요ㅠ한달간 큰언니집서 요양을 한샘이죠ㅡ하루빨리 탁월한선택을 하셨어 건강한 일상생활로 복귀하십시요 응원합니다2025. 6. 18
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건강하자
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삶의 질을 높여야하는데 안타깝네요 나이드니 다아프신분들만 ㅠ 힘내세요2025. 6. 18
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풍란~♡
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다들 나름의 근골계 질환으로 고생하는데ㅜㅜ...
될수있으면 수술보다는 쓸수있을 때까지 재활로 많이 이끄는거 같아요. 수술한다고 그게 한번으로 끝나는게 아니라 나중에 또 수술을 해야하더라고요. 영구적인게 아니니..ㅜㅜ...2025. 6. 18
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재현짱
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응원합니다2025. 6. 18
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맑고 고귀한 패랭이
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석회성건염으로 저도 고생했는데 주사맞고 저는 괜찮아졌어요.,
심각한게 아니면 일단 수술 보류...
회전근개파열은 저희 아빠가 중간 이상 사이즈여서 모든 병원이 수술 권유 했는데 수술대신 재활의학과에서 물리치료 및 재활운동으로 현재는 통증과 불편함 없이 생활하고 계세요...
완전히 끊어진게 아니면 재활로 유지해보시는 것도 좋을듯요...
지금 여러가지가 겹쳐서 더 통증을 느끼시는거 같아요...
너무 많은 수술로 체력도 약해지셔서 복합적 이상이 생기신 걸수도 있으니 최대한 조심하시면서 비수술치료 권해드려요...
힘내시길 바랍니다~~2025. 6. 18
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봄향기
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요즘은 의학 기술이나 치료 약이 좋은게 많은데
대부분 비급여라 본인 부담이 커지니 걱정이지요
좋은 치료 받으려면 비급여 수술이나 비급여 치료
잘 준비해 놓아야 할것 같아요
힘내세요2025. 6. 18
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품격있고 기품있게
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저도 회전근계증후근이라 매주 병원가서 진료받는데 위치가 멀어 이동시간만 4시간이걸리네요 그래도 치료만된다면야
팔 아픈거 지옥이던데. 잠도 못자고
삶의질도 떨어지고 ....2025. 6. 18
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반짝 멋진 양귀비
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저도 어깨 통증으로 주사맞고 물리치료 받고 도수치료에 한의원에서 약침 맞고 있어요. ㅜㅜ 빨리 쾌유되길 바래요2025. 6. 18
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보리고고~~^
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저도 어깨때문에 이것저것다해보 결국은 5년전에 수술했네요
그래도 스테로이드맞는건 한계가 있고, 주사맞는 기간도 점점 빨라지더라고요.
전 수술하고 통증도 없고 팔도 올릴수있고, 통증없이 잠을 잘 수 있어 좋았습니다.
글구 현재까진 아무 이상없이 잘 쓰고있어요
님께서 선택하시겠지만 안아파야 나자신과가족들이 웃는 일이 많아지는것 같아요2025. 6. 18
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밝고 정갈한 달맞이
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고민이 많으시겠어요ㅠㅠ
빠른쾌유기도할게요.2025. 6. 18
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왕눈이
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전 회전근개 수술했는대도 잘때는 아프더라구요2025. 6. 18
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깊게 영롱한 양귀비
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어깨통증으로 고생해봐서 얼마나 아프실까 공감이되네요
저는 다행히 오십견이라 시간지나서 팔도 올리고 쓰는데는 지장이 없어졌어요
다만 다시 아파진다는 것~~
남편이 40대중반 10년전쯤 회전근개파열로 수술한 경험이 있는데 재활 열심히 하니 지금은 10년 넘게 고통이었던 통증에서 해방됐어요
아무쪼록 많은 의견들이 있으시니 참고하셔서 아픈 고통에서 벗어나시길 바랄께요~^^2025. 6. 18
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활짝 핀 양귀비
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저의 언니도 어깨가 안올라가고 통증이 심해서 오십견인줄~~에스러이/ ct. 결과 석회염이여서 정형외과(딸근무병원)수술받고(부천거주) 장미공원에서 재활운동 꾸준하게해서. 지금은 아프다고안해요.수술하시고 통증없시 편안한 숙면즐기셔요.2025. 6. 18
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너만이
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제가 4년전에 회전근개파열로
수술했는데요
재활운동치료까지 잘해서
지금은 하나도 안아프고 안한쪽보다
더 안정화되어 있는것 같아요
개인적은 경험상 수술 권해드려요~~
한가지도 아니고 원인이 3가지나
있는 상황인데 비수술은 개선이
힘들것으로 느껴지네요~^^
보여2025. 6. 18
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밝고 깨끗한 꽃다발
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~^^2025. 6. 18
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매일걸기할수더좋아요
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어깨안좋을며할며되는것수술하고몸갈기해야되것알고있어요2025. 6. 18
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우아한 카라
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증상에맞는 스트레칭은 어떨까요
차츰차츰 좋아질수 있어요2025. 6. 18
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은은히 예쁜 창포
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저도 2 년전 봄부터 가을까지 매일 울지 않은날이 없을정도로 오른쪽 오십견 때문에 고생했어요
mri 찍으니 운동이나 약물로는 어려운 두깨의 뭉침이었어요
그래도 매일 사우나 주이틀 지압 정형외과 두번 도수 물리치료 한의원 주 1 회…..
팔을 많이 쓰고 많이 걷는 직업이라 사는게 회의적으로 느껴질 만큼 힘들었는데 시간리 흘러 겨울이 올쯤 통증이 줄었고 이제는 정상적으로 움직여요
적극적인 치료를 권합니다
저도 제 자신 아픈건 누워서 버티는 타입인데
참을 수 있으니 그랬나 봐요
잠을 못자고 하루종일 아프니 병원을 일두일에 다섯 번씩 가더라구요
잘 결정 하셔서 빨리 낳으시길 바래요2025. 6. 18
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높고 고요한 패랭이
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수술해도 재활할때 너무 아프다고 얘기들어서 도수치료, 체형교정 6개월 넘게해서 완치?
저처럼 맞는치료법으로 빨리 나으셨으면 좋겠네요~2025. 6. 18
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젬마미아
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고민 되시겠어요...
일단 몸이 안 아파야하는데 말이죠.
저도 석회성 건염과 회전근개 파열로 수술 받은지 이제 한달이 되어갑니다.
3~4년 고생하며 물리치료와 주사만으로 버티다 24시간 내내 아프기 시작해서 결국 수술을 선택했어요. .수술은 잠깐이고, 재활이 너무 아픕니다...
아직도 만세를 못하고 있네요 ㅠㅠ
물리치료사는 개인마다 달라서 회복속도에 차이가 난다고는 하시는데 생각보다 불편하고 힘들더라구요. 저는 오른쪽 어깨라 왼팔로만 생활하는 것이 너무 힘들었어요. 아직도 재활치료중이기는 하지만 빨리 원래대로 돌아가고 싶네요.
의사선생님하고도 잘 맞아야하니 병원도 여러군데 가셔서 상의해 보시고 본인에게 맞는 치료법을 선택하시면 좋겠어요.
꼭 수술이 답이 아닐수도 있을것 같네요.
그리고 정형외과는 기계를 이용한 수술과 치료를 해서 기본적으로 들어가는 비용이 비싸네요. 비급여 치료도 꽤 돼구요.
일단 안 아파야 하는데 마음대로 안되니 최대한 몸을 아껴가며 살아야 겠어요.
좋은 결정 내리시고, 빠른 완쾌 바랍니다!2025. 6. 18
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토마스맘
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응원합니다.^^2025. 6. 18
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푸른 하늘
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일단 팔과 어깨를 안 움직여야 합니다.
이런 증상은 팔과 어깨를 무리하게 써서 그렇답니다.
비싼 도수치료 하지 않고 비싼 수술 하지 않고도 나은 경험으로 말씀 드려요.
가까운 동네 한의원에서 침을 꾸준히 맞아보세요.
비급여 약침을 맞으라고 해도 안맞아도 됩니다.
요즘엔 한의원에서도 물리치료도 해주는데 물리치료는 받아도 되고 심하게 아프면 되도록 자극을 안주는 것이 좋습니다.
1~2달 정도 침을 맞고 무조건 팔을 안 쓰는 게 답입니다.
저는 머리도 감을 수가 없었고 옷을 벗고 입는 것도 못할 정도였습니다
낮에는 조심해서 안 움직이다가 밤에 잠든 뒤 조금이라도 팔을 움직이면 극심한 통증으로 울었었는데
언제부터인가 통증은 사라지고 지금은 말끔히 나았어요2025. 6. 18
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반가워요
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응원합니다2025. 6. 18
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가지486
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아~~어쩜 ㅜㅜ 전40대이제후반으로가는데 갑자기 회전근개파열이 왔어요.
몆달전부터 팔을뒤로돌릴때아프고 점점심해져서 병원서 한달넘게 치료받았지만 점점더아프네요.. 글을보니 공감도되지만 걱정도됩니다ㅜㅜ 꼭 완캐되시기를바라요2025. 6. 18
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마담여우
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응원합니다2025. 6. 18
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미니언니
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저 왼팔이 아예 어깨높이 이상 절대로 안올라갔었고
뒤로 팔넘기는건 상상도 할수 없었는데
운동으로 극복했어요.
병원 아무소용 없더라구요2025. 6. 19
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오경옥 히로인
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응원합니다2025. 6. 22
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깜찌기
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삭제된 댓글입니다.2025. 6. 27
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깜찌기
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요즘은 한의원에 약침이 있더라구요~ 스테로이드 걱정도 없고 한번 치료 받아보세요~
수술은 제일 마지막에 하시는게 ...2025. 6. 27
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