한껏 심오한 참나리
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베스트글베스트글깊고 산뜻한 꽃무릇
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오~ 완전 멋있어요~~
완전 말로만 다이어트ㅜㅜ작년에 입은옷이 하나도 안들어가요 흑흑 10킬오가찌다니ㅜㅜ2025. 5. 20
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한껏 심오한 참나리
작성자
런데이 어플 깔고 초급용으로 한번 해보세요 강추에요. 친구는 우울증 약까지 끊더라고요2025. 5. 20
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높고 활짝핀 초롱꽃
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완젼 멋져요~ 러닝 힘들던데ㅜㅋ
좋은 취미 쭈욱 이어나가시길~ 저도 언젠가 도전해보겠어요ㅎㅎ2025. 5. 20
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한껏 심오한 참나리
작성자
제 삶이 러닝 전과후로 나뉠 정도로 좋아요2025. 5. 20
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쁨이❤️
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와~~~ 대단하세여👍🏻👍🏻 런데이 어플
받아볼께요 감사해요2025. 5. 20
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한껏 심오한 참나리
작성자
네 인증 올리세요^^2025. 5. 20
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기분좋은해🌻
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멋져요!!! 끈기의 힘이 저도 있으면 좋겠어요2025. 5. 20
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한껏 심오한 참나리
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전 1분만 뛰면 숨이찬 저질체력이었는데 지금은 완전 근육부자가 되었어요2025. 5. 20
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기분좋은해🌻
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d(^^)b2025. 5. 20
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나긋게 눈부신 앵초
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멋져요~ 저도 노력해보려구요!!2025. 5. 20
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한껏 심오한 참나리
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응원합니다2025. 5. 20
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쏘미쏘미
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멋져요
저도 최근 7키로 마라톤 나가봤어요
풀마라톤 하는 그날까지 화이팅해볼랍니다
힘 받고 가요2025. 5. 20
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한껏 심오한 참나리
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7키로면 금방 하프는 갈 수 있으세요2025. 5. 20
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쏘미쏘미
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네 10키로 먼저 도전하고 천천히 ㅎㅎ2025. 5. 20
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리따우
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7키로 걷기겸 뛰기 마라톤 신청해 놨어요
5분씩 늘려가셨나요 ? 비법 좀 전수 알려주셔요 ♡
몸도 피곤 무겁 등 슬로우조깅처럼 시작해야 할까요 ?
무엇이든 좀 알려주세요 ㅎㅎ2025. 5. 20
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한껏 심오한 참나리
작성자
처음에는 런데이에서 시키는대로 했었어요2025. 5. 20
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나는잘될것이다
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오 정말 대단하시네요2025. 5. 20
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쩡이짱
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와우~멋지세요
풀마라톤이라뇨~그걸 어떻게 해내세요?
존경합니다2025. 5. 20
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한껏 심오한 참나리
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저도 제가 신기해요 ㅎㅎ2025. 5. 20
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아자아자 열심히
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저는 무릎이 안좋아서 걷기운동중
조금 살빼서 몸이 좋아지며 달리기 해봐야겠네요2025. 5. 20
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한껏 심오한 참나리
작성자
저도 첨엔 그랬는데 지금은 오히려 근육이 강화됐어요2025. 5. 20
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빨갛게 활짝핀 앵초
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와 진짜 대단하세요! 👍2025. 5. 20
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중국어샘 대나무
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와!!!정말 용기 있어요 ^^수고하셨습니다2025. 5. 20
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매력적인 엄마
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멋져요2025. 5. 20
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순수한 달래
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대단해요!!!2025. 5. 20
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싱글벙글
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대단하세요!2025. 5. 20
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오잉2222
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러닝 좋죠 화이팅팅팅2025. 5. 20
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라일락
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자극 받고 갑니다2025. 5. 20
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열심구
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우와~~멋지네요2025. 5. 20
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크린베리
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너무 멋지세요2025. 5. 20
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파랗고 순수한 과꽃
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우와 5분이 풀마라톤이 된건가요? 대단해요~2025. 5. 20
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민들레
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대박대박 전 뛰는건 정말 자신이 없어서..
넘 부럽습니다 !!!2025. 5. 20
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한껏 심오한 참나리
작성자
런데이 믿고 도전!!2025. 5. 20
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밝은 건강이
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와우!대단해요!2025. 5. 20
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노랗고 화려한 앵초
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우와 대단하세요😍2025. 5. 20
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한껏 늘씬한 초롱꽃
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멋지세요~화이팅 입니다~^^2025. 5. 20
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사랑합니다❤
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멋있으시네요ㅡ👍2025. 5. 20
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밝고 선명한 산딸기
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와 진짜 멋지네요2025. 5. 20
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맑고 은은한 해당화
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대단합니다 응원할게요~^^*2025. 5. 20
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웃음꽃행복이♡
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대박~~ 완전 멋있어요!! 저도 러닝을 고민중인데 체중때문에 무릎에 무리가 갈까봐 걱정이 됩니다ㅜ2025. 5. 20
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노부메구
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와우 다들 이렇게 러닝에 빠지시나봐여! 화이팅입니다!!2025. 5. 20
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내일보다 오늘
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전 뛰어봐야 5~6키로인데~~대단하세요~
근데 뛰기 시작하니 못 걷겠어여^^2025. 5. 20
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휘휘 선 초롱꽃
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멋있어요. 정말 부럽습니다.2025. 5. 20
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바람...(응친X)
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대단하시네요!저도 최근에 10키로 뛰었는데 페이스가 영 ㅠㅠ그래도 꾸준히 하려구요 ㅎ성취감이 있더라구요^^2025. 5. 20
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한껏 심오한 참나리
작성자
저도 첨엔 7분대였는데 지금은 4분대도 가능해요2025. 5. 20
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손봉주 히로인
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부럽습니다2025. 5. 20
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블루베리
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응원합니다👍👍👍2025. 5. 20
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빛나고 거룩한 앵초
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와 대박!!!!!!!!!!
5분 뛰는것도 힘든데 1시간이라뇨!!!
너무 너무 멋있으세요^^♡
화이팅 입니다!!2025. 5. 20
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둥실 맑은 치자꽃
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응원해요^^2025. 5. 20
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빨갛고 예쁜 패랭이
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멋지시네요!
좋은 취미에 더불어 좋은 습관이 생기신것 축하드려요!2025. 5. 20
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깊고 차분한 시계꽃
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우와 10키로 대박입니다2025. 5. 20
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한껏 심오한 참나리
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42키로도 뛴답니다 ㅎㅎ2025. 5. 20
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빨갛고 선명한 붓꽃
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몸도 마음도 건강해지는 기분~~글에서도 듬뿍 느껴집니다^^
나도 러닝!화이팅 해봐야겠어요!2025. 5. 20
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깊고 화사한 해당화
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오~~ 멋져요!!2025. 5. 20
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살짝맺힌달래min
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대단해요2025. 5. 20
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맑고 밝은 치자꽃
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첵오네요.전그렇게 절대절대네버 못하죠.ㅎㅎ
쉬엄쉬엄천천히.2025. 5. 20
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단단한 동백꽃
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멋지세요~~~2025. 5. 20
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HaYun
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응원해요~^^2025. 5. 20
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이세은 히로인
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대단해요.~2025. 5. 20
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이총총
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전 러닝은 잘 못하는데
잘 하시네요2025. 5. 20
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한껏 그윽한 참나리
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좋은 취미 이네요 ~ 몸건강 정신 건강 두마리 토끼를 잡으셨네요 응원 합니다~2025. 5. 20
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부자사랑
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굿~~~응원합니다2025. 5. 20
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늘행복한맘
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우와 정말 멋져요! 저도 맘만 먹었는데 뛰러 가야겠어요!2025. 5. 20
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초롱꽃
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와우!멋지십니다2025. 5. 20
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둥실 고고한 붓꽃
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너무 멋있어요!!2025. 5. 20
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한껏 심오한 참나리
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금방 빠지실거에요2025. 5. 20
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잠순이
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멋으시세요!! 저도 마라톤10키로 대회 신청해서 참가하고 평소엔 3키로에서 5키로정도 달린답니다^^2025. 5. 20
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광이네
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멋있어요~^^
응원합니다 ~^^2025. 5. 20
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한껏 물오른 해당화
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대단하세요2025. 5. 20
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환희 당당한 참나리
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우왕♡ 멋지세요!!2025. 5. 20
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킹또롱맘
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오 대단하십니다2025. 5. 20
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쑥 고운 패랭이
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운동으로 살을 빼는건 너무나도 바람직합니다2025. 5. 20
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환하고 심오한 붓꽃
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시간 많아서 좋겠어요2025. 5. 20
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많이 돋아난 초롱꽃
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와 대단하시네요 . 저는 수년째 뛰고 싶다는 생각만하고 있는데 실천이 쉽지 않네요2025. 5. 20
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한껏 온화한 초롱꽃
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와~~~진짜 대단하시네요!
강력한 칭찬과 응원 보내요~2025. 5. 20
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환희 곧은 초롱꽃
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대단하세요~~
저는 무릎도 아프고 일단 근육이 없는지
달리니깐 몸은 먼져나가는데 다리가 안따라와요
ㅎㅎㅎ2025. 5. 20
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샤랄라♡
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부러워라2025. 5. 20
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깊게 신비한 패랭이
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응원합니다2025. 5. 20
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태랑이♡
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오늘도 바쁘게 운동하셨네요~~2025. 5. 20
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태호맘
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와 멋져요~ 전 10키로만 도전해서 올해 가을 하프계획중이에요. 풀 대단하셔요2025. 5. 20
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이해찬
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전 애기를때리는할머니를고소하고싶습니다항상말을안들으면손이먼저가거든요손주한테없어져버렸으면좋겠다고합니다 다른분들할머니들도손주를때리거나욕을하시는분이있을까요2025. 5. 20
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다은승현맘
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멋있으세요2025. 5. 20
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맑게 맺은 초롱꽃
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우와 멋지십니다!!!2025. 5. 20
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빛나고 화사한 붓꽃
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대단해요.응원합니다!!!2025. 5. 20
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쏙 그윽한 해당화
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우와~울 아들도 장거리 선수인데 정작 저는 다리가 안좋아 뛰질 못한다는 슬픈 전설이..ㅜㅜ
부럽네요..진짜..2025. 5. 20
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휘휘 뜬 달래
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대단해요. 멋져요!! 전 러닝은 정말 잘 안되던데....2025. 5. 20
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깊게 고운 달래
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부럽네요2025. 5. 20
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짙고 아담한 초롱꽃
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와
대단하세요^^
멋지십니다2025. 5. 20
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파랗고 청아한 앵초
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응원합니다^^멋있어요^^2025. 5. 20
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스크류바
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와 대단하세요
저도 런닝에 빠져사는중이에요
비록 10키로 정도지만
스트레스 풀리고
너무너무 좋아요
저는 즐길수 있을때 즐길려고요2025. 5. 20
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파랗화려붓꽃
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멋지네요^^2025. 5. 20
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맹맹~~
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다이어트 성공 부러워요^^2025. 5. 20
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샌드요정바라미
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멋져요👍🏻2025. 5. 20
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은은히 우아한 달래
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대단하세요~2025. 5. 20
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빨갛고 우월한 붓꽃
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달리는 재미를 알았는데 무릎이 아파오네요 ㅠㅠ2025. 5. 20
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susumam
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너무 멋있으세요!! 저도 요새 러닝에 관심이 생기는데 관절 아플까봐 엄두가 안나서 아직 도전은 못했어요 ㅠㅠ
실례지만 살 10키로 빠지는데 얼마나 걸리셨는지 여쭤봐도 될까요? 식단도 같이 하신건지 궁금합니다~~^^;;2025. 5. 20
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쑥 둥근 산딸기
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멋있으세요 ㅎ2025. 5. 20
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긍정적인사람이될꼬야
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전 달리기는 너무 싫고 못해서 ..
줄넘기만 열심히해요 ㅠㅠ
그래도 몸이 좋아지더라구요
정말 멋지십니다. 👍2025. 5. 20
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살짝 청초한 초롱꽃
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대단하십니다!!!2025. 5. 20
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김춘매
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✌️✌️✌️2025. 5. 20
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뽀뽀딱다구리
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멋져요~~2025. 5. 20
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민또리
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관절이 ㅠㅠ부럽네요2025. 5. 20
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빨갛고 맑은 꽃다발
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와 대단하세요
저두 하고픈데 시작이 어려워요2025. 5. 20
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코코짱
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와
저도 올초에 아드리랑 달리기 시작했을때 5분뛰기했는데 저도 이젠 1시간 달리거나 많이 뛸 땐 10키로까진 뛰겠더라구요
아직 그 이상 달린 적은 없지만 지도 하프달리기 도전입니다2025. 5. 20
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happyness
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멋지셔요2025. 5. 20
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맑고 산뜻한 붓꽃
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우와아. 러닝
런데이어플추천 감사합니당 😆2025. 5. 20
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papillonca
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저두 런닝으로 다이어트 중이에요... 정말 잘달리시네요 ㅎㅎ 저는 아침공복 5-6키로정도 달려요 살많이빼고 저도 쌩쌩달리고싶어요
얼마나 하셨는지 궁금해요 저는 3달째 인데 저도 런데이해요 ㅎㅎㅎ 런데이친구하고싶어요ㅎ ㅎㅎ2025. 5. 21
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자유로운 영혼
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대단하시네요
응원합니다~2025. 5. 21
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나긋게 솟아난 붓꽃
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대단하시네요. 운동 하다보면 정말 끊을 수가 없어요. 저도 조금씩 늘어서 새벽에 2시간 하고 출퇴근 1시간 30분 걷고 저녁에 요가, 필라테스, 집에와서 마무리 1시간 20분 운동해요 모두 건강을 위해 화이팅하세요2025. 5. 22
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나튼튼꾀튼튼왕튼튼
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와~~ 대단해요~계속 화이팅입니다~2025. 5. 22
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많이 귀여운 시계꽃
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런데이 어플 저도 강추요~ 작년에 다이어트 할때 재미있게 했던 기억이 있어요^^ 오늘 다시 달려봐야겠네요~2025. 5. 25
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