별빛바다
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김인화 히로인
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안녕하세요 저랑 비슷하네요
저도 저가 케어 드리는 어르신보다 80이 가까운친정엄마가 저보다 건강하고 저질체력인 제 자신이 너무 싫은데 공감이 되네요
저는 작년에 목수술을 해서 회복중인데 아직도 목이 자연스럽게 구부릴수가 없는 상태...
허리도 디스크에 척추협착증에 척추전위증으로 발까지 아파 오래 앉아 있거나 서 있지 못해 누워서 생활하는 시간이 많은 일인이네요
좀 위로가 되는지 모르겠네요
서로 응원하며 힘내자구요 아자아자 화이팅....2025. 7. 5
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별빛바다
작성자
아 저두 일이좋아 몸을생각않고 일하다
허리디스크터져 연골흘러내려 큰수술
하지정맥 두번수술했는데제발
자궁근종두번수술 했는데 또작은혹이두개있다네요 담석증수술 여러가지하다보니
면역력떨어져 약을달고사네요
일하는친구들보면 너무부러워요
응원감사합니다 같이 힘내요 ❤2025. 7. 6
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화이팅해요🚙
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내또래님 건강하자요 나도건강하겠어요👍2025. 7. 5
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별빛바다
작성자
응원감사해요
맘은 17세인데 몸이 안따라주네요
우리함께 건강챙겨요 ❤ 화이팅2025. 7. 6
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길벗길
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반갑습니다
주말 시원하고 행복하게 보내세요2025. 7. 5
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별빛바다
작성자
벗님 방가요
님두 더운날씨에 건강챙기시고
화이팅 즐겁게보내세요❤2025. 7. 6
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노가다
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힘내세요^^2025. 7. 5
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별빛바다
작성자
응원 감사합니다
님도 즐거운 일욜저녁되세요
화이팅 !❤2025. 7. 6
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이쁜이
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응원합니다2025. 7. 5
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별빛바다
작성자
응원 감사합니다 이뿐이님 ^^
친구님들 덕분에 힘이납니다
만걸음 건강이행복이다
화이팅 ❤ 즐건일욜 저녁되세요2025. 7. 6
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라곰(맘과 산책중)
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저는 90 노모 모시고 운동시켜드리느라 걷습니다 근데 덕분에 제가 더 건강해지는것 같아요 그리고 천보에 만원씩 연금저축한다고 생각하며 걸어요. 죽을때까지 나오는 국민연금. 병원비 간병비 절약 가족들과 내자신 힘들게하지않는 돈 다모아서 만보에 십만원씩 연금 적금 쌓아간다고 생각하면서요. 한달에 삼백만원 번다고 생각하면서요
힘내지만 함께 힘내봐요^
ㅈ2025. 7. 5
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별빛바다
작성자
라곰님 정말 짱이십니다
건강과효도 둘다하시는분 멋지세요
또 초 긍정적인생각에 또 하나 배워봅니다
감사합니다 즐건일욜저녁되세요 ❤2025. 7. 6
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손여사
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건강하세요2025. 7. 5
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별빛바다
작성자
응원 감사합니다
남보다 자주아푸다보니 자꾸만
무너지려는 맘
친구님들 덕분에 또 힘을내봅니다
무더워에 건강챙기시고
즐건일욜저녁보내세요 ❤2025. 7. 6
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빙그레라예
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건강관리
잘하세요
토닥토닥2025. 7. 6
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별빛바다
작성자
감사합니다 토닥토닥 이 글에
왠지 울컥하네요
병원을 집처럼 다니다보니
맘이 자꾸만약해지네요
빙그레님두 건강하시고
즐건일욜저녁되세요 ❤2025. 7. 6
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지니사랑
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내 몸에 맞는 운동을 찾아서 시작해
보세요 저는 60대인데 30대 딸들보다
체력이 더 좋습니다
잘 챙겨 먹고 운동만이
살길 입니다
제가 같이 운동하는 70대 언니들 보면서
매번 보고 느낌니다
건강이 최곱니다
같이 운동해 보아요
하이팅 입니다2025. 7. 6
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별빛바다
작성자
지니님 많이 부럽습니다
그리고 응원감사합니다
허리디스크 제발
다리 하지정맥 세번째제발
고지혈증
패경후에 없던 알러지까지 생겨알러지약달고살아요
약을 만히복용하다보니 부종까지오고
얼굴에다한증으로 식염포도당도복용
간수치올라가고
다행이랄까 ㅜㅜ
당뇨.혈압은 아직 약먹을정도는아니라고
의사샘 다이어트해야하는데
단백질부족에 온몸이안좋아
권할수있는 운동이없다는데
정말 제게도밎는운동이있을까요?
찾아볼께요
즐건일욜저녁되세요 ❤2025. 7. 6
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써니히로인
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응원해요~~~2025. 7. 6
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낭군사랑
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저야말로 감기오면 바로 병원가서 링거 꽂아야 회복이되는 사람이라서 님께도 권해봅니다2025. 7. 6
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한껏 곧은 은방울
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홧팅입니다
응원합니다2025. 7. 7
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깜찍이
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🧦🦑💝🪭2025. 7. 7
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비밀스런 히로인 1
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저도 정말 저질 체력이었는데 어느날인가부터 체력이 너무 좋아져서 의아한1인 입니다 운동도 절대 안하는데요 꼭 하는건 비타민d챙겨먹기입니다 건강보조제중 하나만 선택하라면 비타민d를 먹는다고 의사가 말하더군요 어째든 건강들 하시길 응원하고 특히 이 무더위에 필히 건강조심들 하세요~~2025. 7. 7
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마담여우
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응원합니다2025. 7. 9
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청초 란타나
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ㅎㅎ2025. 7. 10
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통통통
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응원합니다2025. 7. 30
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향기가득 후리지아
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응윈합니다.🥰🤩😍2025. 8. 2
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하얗게 멋진 연꽃
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응원합니다2025. 8. 2
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예쁜토끼
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힘내시고
오늘 하루도 홧팅입니다2025. 8. 3
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옅고 찬란한 금잔화
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응원합니다😊2025. 8. 14
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현정엄마
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응원합니다2025. 8. 26
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