조금씩 다듬어가시길....
길게보시고 심신을 보살피시고
맞는 운동도 찾아보시고
맛있는것도 많이 드시고
저도 2년정도 아파서 고생했는데
남편의 권유로 시작한 필라테스로
극복중입니다
운동시작하고 3년쯤 넘어가니
조금씩 몸이 회복되더라구요
응원합니다2025. 6. 17
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오렌지카라멜🎀
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턱관절 저희 딸은 한의원에서 침 맞는데 효과 좋아요^^2025. 6. 17
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정인시후
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응원합니다2025. 6. 17
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환희 향긋한 꽃다발
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건강할때도 챙기는건 쉽지않죠... 몸이 불편하니 더 힘들게 느끼는건 당연한 것이네요 ..
그런데 내 몸이잖아요 .
주변에서 좋아하는 나, 나를 필요로 하는 대상들,
내가 내 자신을 챙기고 소중하게 대해주세요~
우리 서로 아끼는 마음이 지속될 수 있게요..
건강과 행복 응원할게요~2025. 6. 17