울겸둥이
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울겸둥이
작성자
감사해요. 이러다 울고... 신세가 처량해서요.
남들은 연금받고 탱자탱자 놀믄서 그런다는데...
그건 아니거든요.
일을해야 살아있다 느낄수있는데... 의욕두없구 두번다시 아들한테 몹쓸짖으로 트라우마주면 전 정말 엄마두 아니란생각에 살곤 있지만...
그렇네요.2025. 6. 6
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하늬빛들녘
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저도 그런생각 듭니다
일을해야 살아있는 느낌이 드는데
자신감도 제로
뼈마디마디 아프고
갱년기엔 다들 관절통증은
생기나봐요
저도 자격증도 따놓고 했지만
그에 맞는일은 못할거 같아요
나이가 있다보니 기운없어
요양보호도 못할거같고
바리스타도 나이들어서
받아주는곳도 없을거같고
그런다고 카페를 차릴수도없고
아르바이트부터 슬슬 해보세요
길게말고 몇시간씩 용돈번다
생각하시고 저도 찾고있어요
화이팅 하시고요^^2025. 6. 7
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맑게 환한 은방울
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힘내세요 저두 갱년기 심하게 격구있어요
가슴과 등이 뜨거워서 3년정도 겨울에도 문열구잤어요 이후 관절이 아파 찬물로 상추도 씻지못하구 좀 덜해지니까 잠을안자요 하루평균 2~4시간 자구 출근 첨에는 힘들었는데 적응되더라구요 화이팅하세요2025. 6. 6
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울겸둥이
작성자
은방울님두 힘내세요2025. 6. 6
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쏙 든든한 카네이션
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세상엔 나보다 힘든사람 무지 많아요
살다보면 살아지는거예요
어느날은 웃는날도 있어요
힘내세요!!!2025. 6. 6
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울겸둥이
작성자
행복해서 웃는게 아니라 웃어서 행복해진단 생각으로 살아보는 중이요.
감사합니다.2025. 6. 6
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한껏 청아한 창포
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힘내셔요♡♡2025. 6. 6
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울겸둥이
작성자
힘이되네요.
정말 누군지도 모르는 분께 이런좋은말듣는다는것이요.2025. 6. 7
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걷는게 힐링~♡
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혼술은 정말 노노~
저도 한때 혼술에 빠져서 허우적..
어느날 정신이 번쩍 들더라구요..
술은 사람을 황폐하게 만드는..
그냥 무조건 걸어봐요
이어폰 끼고 라디오 들음서..
곧 생활의 리듬이달라져요..
응원합니다 ~2025. 6. 6
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오늘도 걷기
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마음이 갱년기에서 벗어나도록
도움되는 사람한테 얘기도
해보고, 갱년기 무료, 유로
상담도 받고,
그러면 마음에서
무엇을 정말로 싶은지,
무엇을 정말로 잘할수 있는지
찾을 수 있어서 도움도
되리라 생각 합니다.
혼자서 끙끙 고민하지 마시고
무료 상담 받으면서 마음 먼저
추스리고 갱년기도 가볍게
보내기 바랍니다.2025. 6. 6
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울겸둥이
작성자
ㅎ 많이 말구요.
종이컵으로 반잔 조금 더... 거까졍
주량이 많지는 않아요.
반주로 계속 먹는게 문제라는거죠.2025. 6. 7
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오늘도 걷기
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그러면 마음에서
정말로 무엇을 하고 싶은지
무엇을 잘하는지,
찾을 수 있어서 도움 되리리
생각 합니다.
(빠진글 있어서 다시 작성 합니다.)2025. 6. 6
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맑고 화려한 장미
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힘내세요2025. 6. 6
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환희 핀 달맞이
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저도 갱년기가 다가오고있다는걸 느끼는 요즘 무섭네요ㆍㆍ조용히 그냥 무난하게 지나갔음 좋겠는데ㆍㆍ그럴때일수록 사람들하고 만남도 많이갖고 해야된다는걸 알지만 우리 좀더 긍정적으로 노력해보십시다ㆍㆍ화이팅~~^^2025. 6. 6
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나는나에요^^
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힘내세요~2025. 6. 6
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가을햇살처럼 눈부신
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난 갱년기 잘 지나가나보다 했는데...
왠걸요. 여기저기 아프기 시작하고...
불면증까지 왔네요.
햇볕쬐면 틈틈히 걷고, 유산소 운동으론 부족해 근력운동도 조금씩 늘려가고 있어요.
몸이 건강해야 마음도 건강해지는걸...실감합니다.
우선 건강에 신경 쓰세요^^
일 하는것도 노는 것도 몸이 건강해야 가능하니까요!
어제보다 좋아진 오늘이 되길...
함께 화이팅 해봐요^^2025. 6. 6
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많이 산뜻한 란타나
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긍정적으로 생각하고 말하는거 힘든거 누구보다 더 잘 아는 사람 중 하나입니다...그래두 첫째도 둘째도 나보다 소중한건 없으니 오늘도 나를 위해 웃으며 긍정정적으로 생각해봅니다2025. 6. 6
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빨갛고 은은한 창포
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무조건 나가세요 공원도 좋고 아님 시장구경도 좋아요 집에 혼자있으면 우울해져요 나가서 움직이며 주변도 보고 열심히 움직이는 사람들 보면 내가 살아있음도 느낄 수 있어요 좀 마음의 여유가 생길때 봉사활동도 해보시고 좋아하는 취미도 찾아보세요 누구나 다 격는 갱년기 슬기롭게 지내봐요2025. 6. 6
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아침햇살😉
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저는 갱년기를 10년정도 보냈는데
처음에 화병인줄 알았어요 남편은 취위를타고 저는 열이 많아 겨울에 창문열고자다 안되겠다싶어 거실 중문옆 커텐속에서 자곤했는데 신랑이 어느날 내가 그렇게 싫으나하더라구요
병원가서 갱년기 진단받았는데 처음엔 신랑이 갱년기를 이해 못해서 많이 싸웠어요 아들래미들이 중간 역활을 잘해주지만 지금도 가슴의 화는 여저히 남아있네요 지나고나니 무릎이 안좋아져
또 우울합니다 산다는건 도전인듯싶고
직장맘 25년째입니다 이일을 놓으면
내가 무너질거같아 또 보람도있고
스스로 벌어서 쓰는 용돈과 친구들과의 수다도 좋아 할수있을때까지3년정도 남았는데 계속할예정입니다.50대중반이면 아직 젊으니 뭐든 도전해보세요
그래야 아픈것도 잊고삽니다2025. 6. 6
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맑게 환한 은방울
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응원합니다 저두 갱년기증상 10연째 직장맘
지금은 퇴사가 두려워요 우울증올까봐요 전력이있거든요 지금도가끔 그분이오시거든요 그래두 이겨내는중입니다2025. 6. 7
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한껏 화사한 양귀비
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힘내세요. 저도 요즘 갱년기증상이라고 여겨지는 증상에 괴롭지만 그래도 움직여보려고 애씁니다. 언니들이 말씀하실때는 피부에 와 닿지 않았던것들이 요즘 새삼 이런거구나 싶네요. 스스로 계속 쳐지지않게 노력하는게 중요한것 같아요. 우리 모두 오늘도 화이팅!!!2025. 6. 6
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파란하늘
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힘내셔요--!!
원래가 내 아픔이 더 커보인다고 더한 사람도 있을터
힘내시고 화이팅 화이팅 외지면서 다시한번 도전--!!2025. 6. 7
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너니까
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힘내세요^^2025. 6. 7
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밝고 거룩한 패랭이
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힘내세요
혼술은 위험해요
모든 생각을 긍정적으로 하세요2025. 6. 7
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살포시 핀 은방울
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인생 3막 이라고 생각 해요
자식 결혼 시키고 몸 은 갱년기 이 고 허전 하고
그래도 전 남편 을 의지 하면서 서로 힘들때 위로해
주면서 알콩달콩 살아요 남편 도 저를 많이 의지해요~~ 힘내세요 ~~ 취미 로 운동 을 해보세요2025. 6. 7
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아이리스1004
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저랑 비슷하네요. 집에 있는건 너무 우울해서 바쁘게 움직여 보려구요.2025. 6. 7
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돈까스 조금만
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자주 햇볕 쪼이면서 산책해 보셍요2025. 6. 7
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울겸둥이
작성자
아들 짝보고 사기당해서진빛 10년동안 ₩1,980,000원씩 갚아서 이제 빛없이 슬슬일하려니까... 몸땜에 또 빚진다는것두 무지 더 우울하기도하고요.2025. 6. 7
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커피향(10시취침)
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응원합니다 ~2025. 6. 7
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해당화
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전 아직 아닌데
무엇보다 몸까지 아프면 너무 서글플거 같아요.
인생을 살아내는 것이 참 쉽지 않구나 싶어요..
이런데라도 속 털어놓으시고 좀 후련해지시면 좋겠어오2025. 6. 7
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나도 한다
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한쪽 문이 닫히면
또다른 문이 열리라는 기대를 해 봅니다.2025. 6. 7
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많이 상쾌한 양귀비
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너무 상심마세요 저도 갱년기가심해서 땀범벅이네요 ..온몸도 아프고 .. 그래도 힘내세요~좋은날이 올거에요..화이팅 입니다~~2025. 6. 7
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긍정 에너지 뿜뿜
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응원합니다2025. 6. 7
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나긋게 달콤한 팬지
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저도 몸이 여기저기 아퍼서
하던 장사도 그만두고
5년째 집콕하고 있답니다
4년전에 시엄니까지 모시고
있어서 스트레스 만땅
어쩔때는 사는게 재미도읍고
일할때가 좋았던것같아요
우리 힘내자고요2025. 6. 7
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안서현 히로인
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저두 뒤늦은 공부로 이끼낀 돌머리 이끼떼고있습니다! 홧팅해보아요!!!!2025. 6. 7
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아기자기한 창포
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거주하시는 곳이 어디인지 모르지만 저는 봉사활동 추천합니다, 대학병원에서 자원봉사자 많이 필요 하니카요, 운동삼아 2시간정도. 해보고 몸이 적용 하면 시간을 더 늘려서 할수도 있으니 한번 생각해 보길 응원합니다2025. 6. 7
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믿음 소망 산수국
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저 그것좀 알려주세요 대학병원 봉사요2025. 6. 8
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레몬맘
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내나이 57세 언제 그렇게 나이를 먹었는지 얼굴은 주름지고 주변 친구는 하나둘 정리가되네요. 나이가 든다는거 아프다는거 이게 나이듬이 아닌가싶어요. 인정하기 받아들이기 온전히 나와친해지는 연습하기 누구보다 나를 사랑하기 이제는 이것을해야할 시기인듯합니다.2025. 6. 7
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초보햄집사
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요양보호사 하는게 거창한요리가 필요한건 아니던데... 도전하기전에 포기하지 마세요~2025. 6. 7
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오늘도 뚜벅뚜벅^^
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50대 중반에 지병이 없으시다는 말씀에 화들짝 놀랐네요.
부럽습니다.2025. 6. 7
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겨울의 양귀비
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잘하셨어요
병도 알려야 방법도 찾고
혼자 고민하면 더 힘들더라구요
저도 갱년기로 정말 힘들었어요
지금도 진행형이구요
열감 건망증 불면증 그리고 근육통등등
저와 같은 상황이네요
저도 요양보호사 사회복지사 등등
취업하기 힘들더라구요
그래서 저는 외국어 공부하면서
트레킹을 하고 있어요
생활의 여유는 없고빚만 있죠
그래도 가족에게 말했어요
내가 안아프고 건강한게 좋지않냐
다행히 울 가족은 이해를 해주더라구요
특히 아들 딸은 많이 격려도 해줍니다
맘님 술은 기분 좋을때 마시구요
조급해하지 마세요
자녀도 자기 일 알아서 잘 합니다
우리는 우리만 사랑해주자구요
그동안 가족을 위해 살았으니
이제 진짜로 자신을 위해서 살아요
사랑합니다
힘내세요
저는 월욜날 부안에서 김제로 넘어갑니다
걸어서 세상을 가슴과 눈에 담으면 발자국을 남기며2025. 6. 7
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살빼고픈 40대
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힘내세요 응원합니다2025. 6. 7
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오늘도 행복 가득
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힘내세요
갱년기 그 몹쓸병2025. 6. 7
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환한 분꽃
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삭제된 댓글입니다.2025. 6. 7
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분홍공주
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화이팅하세요2025. 6. 7
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파란하늘
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혼 술은 정말 안 됩니다.
알콜중독의 지름길입니다.
형편 좋은 사람들만 보지마세요.
사람들은 안 좋은 일은 얘기 잘 안 합니다.
남들도 별반 다르지 않게 삽니다.
아픈건 병원다니시며 적극적으로 치료하시고,
주변에 갱년기랑 겹쳐서 잘 못 느끼는데..우울증도 꽤 많습니다.
(특히 상황이 빈둥지증후군같기도 하구요.)
혼자 판단 마시고 병원에 방문해 의료진과 상담 하시길 바랍니다.2025. 6. 7
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별이어멍
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힘내세요2025. 6. 7
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울겸둥이
작성자
정말 다들 감사드려요.
친구들도 어릴적 속털어놓던 친구가 아닌듯싶고 아는 사람이라구 털어놓으면 왠지 돌아설때 뒤통수가 시린듯하구,
친구소개로 병원엔 가죠.
일단 입원치료부터 하자는데...
전 18년키우는 댕댕이가 있거든요.
이젠 우울증은 이긴줄알았는데...
또 혼자가되니...
걍 새벽에만 그래요.2025. 6. 7
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화사한 데이지
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전 낼모래 환갑인데 90먹은 치매초기 시모에 아직 장가 안간 아들 전철역 출퇴근 픽업에'.삼식이 남표니랑 살아요. 딸은 학교근처에 방얻어 나갔고요. 주변친구들은 자유롭게 여행가고. 친구만나러 다니는데 .전 아직도 감옥살이 하는거 겉아요. 언제쯤 자유로워질지...무릎도 연골이 찢어져서 수술 하라고 했는데.주사맞고 약먹으며 관리하고 있어요.갱년기 오면서 밤에 잠은 안오고. 그래도 나를 위해 골프 시작한지 이제 4년이네요. 더늦기전에 조금씩 내가 하고 싶었던거 찾아서 하려고요. 멍멍이한테 하소연도 하세요 전 그랬거든요. 지금은 별이 되었지만
참! 당근에 보니 동호회도 많아요. 자꾸ㅈ나가서 새로운 사람들 만나는것도 좋을듯해요.2025. 6. 7
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울겸둥이
작성자
전 그냥 맘이 그런건데... 몸과 맘이 같이 힘드실거알기에...
힘내세요란 말외엔 드릴말씀이없네요.
감사합니다.2025. 6. 9
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별빛아래☆달맞이💕
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힘내세요~2025. 6. 7
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이쁜깨미
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요즘 유행가 가사처럼 인생이란 그런거여요
영차하고 나를 사랑해요2025. 6. 7
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환하게 우월한 연꽃
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힘내세요~~아~자 아~자2025. 6. 7
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달달구리행
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집에계시지마시고 햇빛도 쏘이며 동네한바퀴 걸어보세요.집에만 계심 더 우울하드라구요.
혼술은 정말 자제하시면 좋은거같아요.2025. 6. 7
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한껏 우월한 양귀비
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힘내세요2025. 6. 7
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높고 은은한 양귀비
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저두갱년기에 우울도하네요ㅠㅠ
화이팅!!!힘내요2025. 6. 7
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밝고 차분한 은방울
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힘내세요 응원합니다^^2025. 6. 7
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깜찍이
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🎗2025. 6. 7
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딱콩이
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파이팅 힘내세요2025. 6. 7
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믿음의 카네이션
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화이팅하시고
힘내세요2025. 6. 7
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곱고 예쁜 데이지
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힘내세요~2025. 6. 8
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울겸둥이
작성자
모든분께 위로의 말씀 정말 감사해요.
왠지 맘이 든든해지는 느낌이예요.2025. 6. 9
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