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미치겠어요~ - 히로인스 커뮤니티
건강
비밀스런 히로인
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미치겠어요~
저는 이렇다 할 취미가 없어요.
쉬는날 집에서 영화보거나 도서관가는게 제 유일한 즐거움인데...
문제는 몇년 전부터 바로 위 상사가 너무 힘들게 회사분위기를 만들고 또 그상사가 진급을 해서 더욱 막강한 위치로 올라간거죠.
회사일은 힘들고 저는 스트레스 받으면 먹으면서 푸는데...이런 생활을 4년정도 하니깐 몸무게도 10킬로 정도 찌고 우울감과 무기력이 왔어요. 진짜 아~무것도 하기가 싫어요..
그래서 이제는 나를 위해 회사를 관드는게 맞는게 아닌가 진지하게 고민중이거든요....
이게 맞는거겠죠?
비밀스런 히로인 1
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저는 아이로인해 자존심버리고 여전히 혼쭐 하지만 이마저도 곧 마무리 단계 다니고 있어요
돈은 필요하고 일도해야하는데 내년 학교 초에 가는 나이어서 아이가요 걱정 근심 가득 합니다2025. 9. 8
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비밀스런 히로인
작성자
아 그러시군요...저도 돈은 필요하긴한데...
이러다 다~무너질거같아서...하...이게 결정이 쉽지않네요ㅠ2025. 9. 8
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비밀스런 히로인 2
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정신 및 육체 건강을 위해서 조금은 내려두는법도 필요할것 같아요. 다만, 무작정 나오면 스트레스는 안받겠지만 다시 직장을 취직하는것에 스트레스를 받을 수 있으니 이직을 준비해두시고 퇴사 후 1-2달의 여유를 가지고 이직 준비 해보시는건 어떨까요 ? 또 몸무게가 늘어서 걱정이시라면 일주일에 1번은 운동으로 땀 흘려 보시는건 어떠세요? 익숙해지시면 일주일에 2번 3번 늘려보시면서 운동을 즐거보세요! 무조건 헬스장은 아니여도되고, 근처 산책 혹은 복싱?같은건 어떠세여! 초반에 자세만 연습하겠지만 미트쳐보면서 스트레스 풀리게 하는거죠! 우울함과 무기력이 조금씩 오신다면 일상에서 조금씩 작은 변화를 줘보시는거도 좋을것 같아요 ! 응원합니다❤️2025. 9. 8
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비밀스런 히로인
작성자
감사합니다..헬스보다는 산책이 저는 더 낫긴하더라고요..복싱이라...이건 생각을 해봐야겠어요2025. 9. 8
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비밀스런 히로인 3
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저도 저랑 성향안맞는 상사랑 쫌 틀어져서 일 그만둔 케이스인데, 일 그만두기보다는 이직하는거 추천해요. 막상 쉬니 무료하더라구요. 그만두실거면 확실한 계획필요한듯해요2025. 9. 8
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비밀스런 히로인
작성자
네 이직을 생각하는거긴해요..
그 상사때문에 관둔사람이 두명 정도는 되는데 한사람은 바로 회사를 옮겨서 나갔는데 일도 익혀야하고 힘들다고 하긴하는데 그래도
정신적인 스트레스는 없어서 좋다고는 하는데...2025. 9. 8
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비밀스런 히로인 4
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저도 그런 경우라 스트레스가 몸의 병이 돼서 1년 휴직했다가 결국 관뒀어요. 상사쪽이 훨씬 선배고 학연,지연도 갖고 있고 정치질도 잘하는데 전 정치질 젬병이고 묵묵히 일만 하고 남일 도울줄만 알아서 동료나 후배들쪽 지지만 있었거든요. 순진하게도 실속없이 착하기만 한쪽이었죠. 제발로 나온건 억울하고 아깝지만, 다행히 경제적으로 어렵지 않아 제 성격대로 살수있어 이 또한 복이라 생각하고있어요. 그상사에게 맞춰주지 못할 성향이면 본인을 위해 나오세요. 진짜 참기만하면 큰병 얻어요.2025. 9. 8
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비밀스런 히로인
작성자
그러니깐요 정신적으로 무너지니까 모든게 다 스톱이에요.....다 귀찮고 모든게 하기싫고
그냥 잠만 계속 자고...아...2025. 9. 9