아이린
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에고
어째요..
신경통이실까요?2025. 5. 7
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많이 수놓은 산수국
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맞아요 아픈곳이 늘어나면 마음이 더 훅 꺼지는 것 같아요. 그래도 우리 몸이 당신 열심히 살았으니깐 조금 쉬엄쉬엄 쉬면서해 라고 말해준다 생각하시공 시간 되실 때 푹푹 쉬세요!!!2025. 5. 7
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행복한 삶
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병원만 너무 믿지마시고 앉을때 자세 바로 하시고 스트레칭 많이~~
님이 할수 있는 자세 조금씩 해보셔요
허리근력은동 많이 하셔해요
근력이 없으면 통증을 더 많이 느킨다고 합니다
제가 그랬으니까요(잠자기전)
병원 다니면서. 3개월간 하루 빼놓지 않고 스트레칭 했네요2025. 5. 7
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쌍뚱맘
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저도 6년전에 그렇게 이유모를 통증으로
2년가까이 고생하다가
필라테스하고 2년쯤 지나니
통증이 많이 사라지고
지금은 거의 다 사라졌어요
자세교정과 근육키우기하시면
좋아지실거에요2025. 5. 8
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열심히 짱
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응원합니다2025. 5. 9
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