진접마님
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나긋게 밝은 해당화
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일단 현관문열고나가세요~~^^
날씨가 집에있기 너무 아까워요~~^^2025. 5. 21
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말똥머리
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저도 쉬는날에는 밖으로 돌아요..ㅎㅎ2025. 5. 21
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하늘을 날다
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전 그냥 약 복용해요 뼈마디도 아프고 잦은신경질도 늘고 주변이 힘들어해서요 저도 스트레스 받기 싫고2025. 5. 21
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아이리스
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저도 폐경이 일찍 온 편인데 팔꿈치 통증으로 일년넘게 병원다녔어요..건강하다고 자신하고 있었는데 나이가 드니 여기저기 쑤셔서 건강식품을 찾게 되더라구요~ 언니들이 내나이 되봐라~했던말들이 너무 와닿더라구요~ㅎ건강이 최고인거 같아요!2025. 5. 21
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짙고 만개한 배꽃
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여자라면 누구나 한 번은 오는 거라고 생각하고 나를 위해 사세요~ 인생은 지금부터 시작이예요^^2025. 5. 21
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진정한 자유
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갱년기 우울증 어떻게 해결해야 할지 모르겠어요 저는 요즘 가족들에게 신경질 내면 힘들어하니까 아침 저녁 밥만 챙겨놓고 방에서 안 나오고 얘들이랑도 안 만나려고 하고 있는데 엄마가 이렇게 해도 신경도 안 쓰는 아이들에게 서운하기도 하네요2025. 5. 21
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네!네!님!
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표현을 안할뿐이지 걱정많이 하고 있을거여요.힘내시고 많이 걷는것도 극복의 도움 될거같아요
홧팅2025. 5. 21
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달려~
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ㆍ식구들은 잘 모르는것같아요 내몸은 내가 챙겨야지 싶어 운동도하고흉식호흡도 하고 이것저것 많이 합니다 힘냅시다 ㅎ2025. 5. 21
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힘내라 호랑씨
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엄마 갱년기니까 신경 좀 써달라고 하면 아이들이 관심을 가집니다~~2025. 5. 21
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순 ♡ 사과꽃
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저는56세
31살 27살 아들 둘이에요
지난해 정말 힘들엇어요
남편이랑 아들들은 갱년기 갱도 몰라요
저는 엄마가 이렇게저렇게 힘이드네
이해좀해주라 갱년기랑 싸우자니 짜증도낼거고 목소리가 커지더라도 이해해주면
좋겠어 오늘은 밥도하기싫네 각자먹고오면 좋겠네 듣던 안듣던 계속 말햇어요
어느날 엄마 마니힘드세요 하는데
눈물이나더라구요
몰라서 그런거에요
몰라주니 서운하고 서럽고 그랫는데
대화를 하는것도 도움이되더라구요
지금은 서운함이 1도없어요
참 친구가 비타민이에요~2025. 5. 22
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고동색장갑낀수달
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모든 나날을 응원합니다~
당신도 잘 될 거예요^^2025. 5. 21
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고추잠자리
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응원합니다. 밖에 나가 보세요. 운동도. 하고. 다른사람들 운동하는 것도. 보면 힘이나요2025. 5. 21
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샤랄라♡
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그때부터 하루하루가 다르대요.
체력올리셔야할것 같아요2025. 5. 21
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인생직진 노빠꾸
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부지런히 움직여야 덜 늙어요 ㅠ2025. 5. 21
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달려~
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맞는것같어요 ㅎ2025. 5. 21
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언제나 소중한♡
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아...저도 미리 마음의 준비를 해야될것같아요...그래도 우리 다같이 힘내보아요^^상큼한 과일과 야채를 먹어보면 좋을건 같아요~2025. 5. 21
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밝고 시원한 달맞이
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응원합니다.
힘내세요.2025. 5. 21
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파랗고 단아한 창포
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거의 저랑 비슷
오늘 첨 접했구요.
오후에 나가려구요
아자아자 ...화이팅입니다2025. 5. 21
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곱게 싹튼 치자꽃
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맞아요.. 본인 힘든거만 아는거 같아요ㅜㅜ우리도 우리의 인생을 살자고요. 이제 좋은 일만 가득할꺼예요!힘내세요!2025. 5. 21
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우아한 카라
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마음이 불안정 한게 갱년기의 특징인것 같아요2025. 5. 21
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곱게 활짝핀 창포
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저두 같은 처지라.ㅜ
이해가 조금은 됩니다.
일단 밖으로 나가자요
저두 그래서 이것도 가입하고 움직여 볼려구요2025. 5. 21
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핑크레이디
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잠이문제이면 멜라토닌제 주문해서 드셔보세요. 여성호르몬치료도 한번상담받아보세요2025. 5. 21
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하얗고 신중한 앵초
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야밤 산책 추천합니다. 힘내세요.2025. 5. 21
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아카시아
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갱년기 증상이 수월하게 지나가는 사람도 있고 좀 힘들게 지나가는 사람이 있어요
전 폐경 10년도 넘었는데 불면증이 심해서 멜라토닌 으로도 안돼서 수면제 처방 받아서 먹었어요
좀 괜찮아 지려나보다 하는중에
3년전부터 남들보다 더워서 얇은옷 입는데도
얼굴에 땀 줄줄
손선풍기 부채 손수건은 필수고
진짜 너무 불편하고 다른사람 보기에도 민망하고
요즘 너무 힘들어서 빨리 이 시간이 지나기를 바라고 있어요
여름이 너무 두려워요2025. 5. 21
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라임그린
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결국은 시간이 해결하는 것 같아요 사람마다 정도의 차이는 있지만 뭐가 됐든 즐거운 일을 찿으시길...2025. 5. 21
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빛나고 신비한 창포
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저도 갱년기증상 느므느므 심해 작년부터 호르몬 치료 받고 있어요. 확실히 편해졌어요. 날마다 스스로 칭찬 많이 해 주시게요^^
화이팅이여~2025. 5. 21
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분꽃 (응친사절)
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즐거운 생각
긍정적 마인드
솔직한 표현
아내가 엄마가 힘들다고
힘이 되어 달라고 말을 해야 합니다
본인의 즐거움을 찾으시구요
힘 내세요2025. 5. 21
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