말이 쉽지 결코 쉽지 않죠. 저같은 경우는 이명도 이명이지만 비문증도 꽤 거슬리는데 결국 이런 것들은 본인만 신경쓰지 않으면 된다고 말씀한데 쉽지 않더라고요.
이명에는 마그네슘과 귀 뒤로 경동맥?자리 맛사지 좀 해 주면 전 효과가 좀 있더라구요. 어느날부터인가 이명이 확 줄었어요.2025. 6. 16
답글달기
푹퍼진 수국
작성자
호전되셨다니 축하드려요~ 영양제 마사지 꼭 챙겨볼께요. 감사합니다~2025. 6. 16
답글달기
ㅎㄹㅎㄸ
동네 정보
저도 이명 좀 있었어요
거의 하루종일 이어폰 사용을했었는데
이어폰 사용 줄이고 걱정 근심 내려놓고 😁
이명을 신경쓰지않으려 노력하다보니..
어느순간 귓속이 조용해지는 거예요😄
가끔 심한 신경 스트레스나 잘때 이어폰 사용하면 다음날 이명 잠깐 생기는것 외엔 많이 괜찮아졌어요2025. 6. 16
답글달기
푹퍼진 수국
작성자
좋아지셨다니 정말 다행이에요.
이어폰사용은 거의 없는데 근심걱정이 문제일까요^^; 댓글 감사합니다.2025. 6. 16
답글달기
은은히 곧은 초롱꽃
동네 정보
잠을 푹 자야 합니다. 저도 육아로 수면시간이 줄거나 수면의 질이 나빴을 때 한 1~2년 이명이 있었어요. 병원도 다녀보고 약도 먹어봤지만 별 효과 없었는데 아기가 크면서 저도 밤 수유 같은 거 없이 잘 자고 쉬니까 언제 나았는지 모르게 다 나았어요.2025. 6. 16
답글달기
푹퍼진 수국
작성자
나아지셔서 다행입니다~ 질좋은 수면을 챙겨봐야겠어요. 감사합니다~2025. 6. 16
답글달기
행복의 양귀비
동네 정보
제 이명 경우에는 딱 이명 순간에 입으로 음~~~하는 소리를 일부러 내기도 해요.
그러면 이명 위로 내목소리가 덮어져서 빨리 끝나는것같더라고요.
개인적인 방법이라 저는 조금 도움이 되던데
수국님도 얼른 쾌차하시기를 바랄께요~♡2025. 6. 16
답글달기
푹퍼진 수국
작성자
신기하네요 . 저도 한번 틈틈히 해볼께요. 감사합니다2025. 6. 16
답글달기
자유롭게
동네 정보
전 다른사람들도 들리는 소리인줄 알았는데 아니더라구요
너무 조용하면 더 크게 들리더라구요
그래서 오히려 이어폰을 끼고 자요2025. 6. 16
답글달기
푹퍼진 수국
작성자
아... 저는 43년을 없이 지내다 생겨서 불편해요. 소리가 더 커지지는 않고 일상생활에는 무리가 없는데 그냥 삶에질이 떨어지는 느낌이에요.ㅜㅜ 자유롭게님도 건강찾으시길 바래요2025. 6. 16
답글달기
자유롭게
동네 정보
감사합니다2025. 6. 16
답글달기
깊고 반짝이는 붓꽃
동네 정보
지인이 침과 녹용 먹고 50% 나아졌다고 하더군요. 아직 치료중이구요..쾌차하시길 바래요~2025. 6. 16
답글달기
푹퍼진 수국
작성자
감사합니다~ 침 무서워요 ㅜㅜ 이명카페에서 침 잘못맞고 청력을 아얘잃은 후기들이 있어서 조심스럽네요. 지인님은 잘 맞는것같으니 꼭 건강찾으시길 바래요.2025. 6. 16
답글달기
깊고 반짝이는 붓꽃
동네 정보
아.그렇군요.대수롭지 않게 얘기해서 몰랐네요..2025. 6. 16
답글달기
핑크레이디
동네 정보
후기보지마시고
전문가 찾아가세요
문제해결 안되고 혼란만증가할것같습니다2025. 6. 16
답글달기
긍정적인사람이될꼬야
동네 정보
지금 병원 아니면 다른 병원에 가서라도 꼭 원인을 찾으셔야해요. 이명은 쉽게 낫는 병이 아니예요. 이비인후과가 아니라면 다른과도 한번 다시 가서 검사받고 진료 꼭 받으세요.. 큰병 키울수있어서....ㅠ
면역력 기르시고 잘 먹고 잘 쉬고는 기본이구요!!2025. 6. 16
전 자존감 높아지고 다 내려놓으니 모든 스트레스들이 없어지면서 이명도 없어지더라구요~!
자존감은 감창옥교수 강의 몇천개를 보면서 높혔어요!
제가 수퍼모델출신인데 7년전에 3.5도로 화상을 크게입고 3년을 업드려 누워서만지내다 겨우 혼자 조금 걷는 정도예요~
공황장애 대인기피증 우울증도 심했구요... 진짜 도움되실겁니다
전 지금 행복하거든요~^^2025. 6. 16
답글달기
푹퍼진 수국
작성자
금잔화님 이야기 읽는것만으로 힘든시간이셨겠다고 와닫네요. 그 힘듬을 이겨내셔서 대단하세요. 김창옥교수 영상 재미나던데 저도 챙겨봐야겠어요. 감사합니다. 더 건강해지시고 행복하세요~2025. 6. 16
답글달기
행복한 개망초~♡
동네 정보
네 우리들의 시간은 행복하가도 모자라요~♡2025. 6. 16
답글달기
보미와~☘️☕️
동네 정보
전 석달전 자고싶은데
잠이안오던 3일째새벽에 갑작귀에서 ᆢ
확실히 잘잔 날은 소리도덜하고
거진정상같은데
신경쓰고피곤하면 좀 ㅠ
한약이랑 침맞고
조금 덜 한거같아요
팩트는 잠을잘 자야해요!
그리고 혼자있을땐 라디오 틀어요
같이 이겨내보아요💪
이 글이 참 반갑네요😊힘 내세요
마음을 즐겁게 먹고 생활해야합니다2025. 6. 16
답글달기
푹퍼진 수국
작성자
어는날부터 새벽잠을 설쳤는데 그것도 연관이 있을듯 싶네요. 참고할께요.감사합니다~ 보미와님도 건강 찾으시길 바래요~2025. 6. 16
답글달기
최수현
동네 정보
대댓글로 쓰기도 하고 이미 아실수도 있지만 마그네슘과 귀 뒤로 경동맥을 따라 위에서 아래로 맛사지(전 귀 뒤에서 등쪽 아래를 향해 눌러 주는 것만으로도 좋더라고요) 효과 있었어요.
아직 아이들이 어리다면 체력적으로도 힘드셔서 그럴 수 있겠다 싶네요.2025. 6. 16
그당시는 이어폰 별로 안할때고 먹먹정도가아니라 높은 산에 올라가면 귀가 먹먹하면서아프잖아요 내 말이 울리고 답답하고 그랬어요 이증상도 이명중상에 들어가요
첨엔 병원약 먹었는데 그때 뿐이라 주변에 알아보니 시아버지도 이명으로 한약 드시고 좋아졌다고 하더라구요
남편이 다니는 한의원이 침 잘한다고 추천해서 침 여러번 맞았고 한약 먹었어요
괜찮지고부터 그때부터 운동 시작했어요
저희 엄마도 한의원 침 잘 한다고 하더라구요2025. 6. 16
답글달기
휴식이 좋은 휴이짱
동네 정보
주변에 한의원 침 잘놓는곳 알아봐서 상담해보세요 저는 전주입니다2025. 6. 16
답글달기
푹퍼진 수국
작성자
전주 한시간 거리에요 어딘지 알려주시면 찾아가볼께요.2025. 6. 16
답글달기
휴식이 좋은 휴이짱
동네 정보
작은 한의원이예요 실망할수도 있어요
침은 한번 맞고 끝나는게 아니라 꾸준히 맞아야해요 가까운 곳을 추천드려요
한의원이름 청솔한의원 전주시 평화동에 있어요2025. 6. 16
답글달기
푹퍼진 수국
작성자
감사해요~ 한번 찾아볼께요. 편안한 밤 되세요~2025. 6. 16
답글달기
많이 시원한 산수국
동네 정보
커피 끊고 운동하고 체력 키우세요 저도 이명 난청 다 있는데 회복이 안된 상태로 살고 있어요ㅠㅠ 이명땜에 수면제도 먹으며 자고했는데 이젠 내귀에 친구:;?처럼 지내고 있어요 힘내세요2025. 6. 16
답글달기
푹퍼진 수국
작성자
산수국님도 건강 찾으셔서 편해지시길... 으원할께요. 같이 힘내요~2025. 6. 16
답글달기
휘휘 맺힌 시계꽃
동네 정보
이명 20년차여서 머리에관련된 모든 진료과를 가봤는데요
엉뚱하게도 치과에서 발견했어요
구강악안면외과 전문의가있는 치과로가셔서 턱관절 장애 한번 검사해보시는것 추천드려요2025. 6. 16