한발씩 나아가는걸음
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강릉은 장미가 가득
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나 하나만을 생각하며 잘 챙기세요. 옆에 있으면 제가 대신 챙겨드리고 싶네요!!!2025. 5. 26
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은은히 솟아난 불꽃
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원래 꾸준히 규칙적으로 뭔가를 해낸다는게 젤 어려운일인거같아요 그래서 자꾸 혈압약 드시는거 까먹는게 정상이예요 그리구 규칙적으로 챙겨드시는 일이 칭찬받아야하고 놀라운일인거죠 전 정수기앞에 약 붙여놔요 약에 날짜적어서 그러니까물마실때마다 챙겨먹게되더라구요 솔직히 혈압이 올라가도 지금 당장 신체적으로 변화가없으니 무심해질 수밖에요 지금 당장 신경써야할게 더 많잖아요 그래도 위험성을 인지하고 계신것만으로도 변화의 가능성은 크다고 봐여 그러니까 힘내서 잘챙겨먹어보아요 화이팅!!2025. 5. 26
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치자꽃
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알림해놓아요
그게 젤 나아요~2025. 5. 26
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화합의 꽃다발
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저도 알람 해뒀어요2025. 5. 26
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러블리누누
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잘챙겨드세요~~~~2025. 5. 26
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아라맘~
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전 집에서 안먹고 출근해서 일시작 하기전에 약부터 먹고 시작해요~
루틴을 만들어보세요~
집에 계시는 분이면 규칙적인 시간을 정해서 챙겨드셔야해요~일어나자마자..또는 밥먹기전에..이런식으로 하지않으면 나중에 약한약으로 조절안되서 약용량 올릴수있어요..2025. 5. 26
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푸른바다
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큰일 나요
눈 뜨자마자 약부터
먼저 챙겨야 됩니다2025. 5. 26
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미소천사짱😄
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힘들지만 알림해서 눈뜨자마자
챙겨드심 좋겠어요!!
혈압약은 빠지면 정말 위험해요
아자아자 화이팅!~ 응원합니다2025. 5. 26
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욜심히야
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휴대폰 알림!!
처음은 귀찮지만 저장해두면 편합니다!!2025. 5. 26
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우아한 카라
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습관을 들이시면 자동으로 됩니다2025. 5. 26
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Sook
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저도 혈압약 자주잊어버려서 휴대폰 알람맞춰놓고 챙겨먹는 중입니다
힘내세요ㅠㅠ2025. 5. 26
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러닝공주
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전 눈뜨자마자 루틴처럼 여성유산균 복용해요. 효과가 있으니 챙기게 되는데, 혈압약은 더더욱 잘 챙겨드세요^^2025. 5. 26
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moomoo
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꾸준함이 제일 힘든법이지요. 그래도 건강생각해서 알람맞춰두고 챙겨드세요2025. 5. 26
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오늘도행복~친.추×
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눈뜨자마자 혈압약 먼저 챙겨 먹고 있어요.일찍부터 먹어서 벌써 20년 넘게 복욕중입니다.약이 불규칙하면 큰일날것 같아 무서워서 최우선으로 일어나면 바로 꼭 챙겨먹고있어요꼭 챙겨드시길~~2025. 5. 26
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빨갛고 선명한 붓꽃
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그럼에도 불구하고 꼭 챙겨드셔야하실 몸입니다.2025. 5. 26
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많이 청초한 패랭이
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저도 깜빡 해요 아침 일어나자 마자 먹어야 하는딩2025. 5. 26
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치자꽃
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알람 맞춰서. 꼭 드세요!!2025. 5. 26
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여우비
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울엄마 약드시는거 안 잊게 하려고
일주일 용돈 포켓에 약 넣어 식탁 옆에 걸어 두었어요2025. 5. 26
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높고 깔끔한 배꽃
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약 잘 챙겨 드세요2025. 5. 26
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깊고 정교한 배꽃
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저도 혈압약 먹는데요, 아침에 일어나면 오늘 약 먹는걸 식탁에 줄지어 놓아요. 그러고 순서대로 먹지요.
약봉지 한달치 넣어 놓고 먹는 약달력 이나,
일준일 놓고 먹는 약통을 사서 눈에 잘 뛰는곳에 두고 드셔요. 혈압 작다고 우습게 보면 클납니다.2025. 5. 27
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후리지이아
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응원합니다2025. 5. 27
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둥실 산뜻한 양귀비
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다이소에 요일별 약통을 판매해요~~그걸 활용해보세요 170이면 엄청 높으신거예요 그러다 큰일나요2025. 5. 29
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