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운동해도 안해도 - 히로인스 커뮤니티
건강
백설공주엄마
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운동해도 안해도
마지막수술후 1년이 지났다
아 운동해도 안해도 아픈건 같으니
내 몸은 언제쯤 정상이 될런지
4년동안 수술6번을 하고 나니 지치네ᆢ
그래도 뭐 어쩌겠는가 숨쉬는 동안은 꿈틀대야하니 오늘도 나는 웃으려고 해분다
환하고 귀여운 창포
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응원합니다2025. 8. 6
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비밀스런 히로인 1
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대단합니다. 수술을 6번이나 하시다니~~ 그래도 우리 나이에 운동은 삼시세끼 먹듯 의무감으로 해야 합니다. 앞으로 조금이라도 건강하게 보내셔야 하니까요^^2025. 8. 6
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더나은오늘
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파이팅이라는 말도감히 못하겠네요
그래도 긍정의 힘으로 이겨내시길요!2025. 8. 6
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비밀스런 히로인 2
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저도 머리뇌종양 수술후 반복 입퇴원.
지금도 추적검사중2025. 8. 6
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이제는 ~~
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조심하시고 더 건강하세여2025. 8. 6
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깜찍이^^ 승승
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응원합니다2025. 8. 6
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행복한 엘사
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힘내세요~^^2025. 8. 6
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비밀스런 히로인 3
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건강하세요.2025. 8. 6
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비밀스런 히로인 4
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많이 힘드시겠네요. 그래도 살려면 운동이 답이 될거예요. 강도가 세지 않으면서 많이 해야 운동효과가 나올지 말지 할거예요. 한시간 산책이 아닌 하루 몇시간씩요. 맨발걷기도 무리하지 않고 하시는것도 추천 드리고 싶네요. 몸상태가 운동하시기에 어떨지 몰라 말씀드리기는 좀 애매한데. 어쨋든 한식 식단으로 잘드시고 밥먹듯 숨쉬듯 운동이 최고입니다. 기대하지말고 꾸준히 하다보면 좋아질수 있습니다. 도움이 될지 모르겠네요.. 긍정적 생각이 최고입니다. 힘내세요2025. 8. 6
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노랗고 은은한 붓꽃
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무더운 여름이라 더 힘드기죠~~
오늘도 힘내세용~~
건강 더 잘챙기시구용~~2025. 8. 6