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하비하비 우짠데유~ - 히로인스 커뮤니티
건강
깊고 빼어난 꽃무릇
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하비하비 우짠데유~
상체는 누가봐도 보통인데,
왜 배꼽 밑으로만 살이 찔까요 바지만 매년 사이즈 업 ㅜㅜㅜㅜㅜ 홈트나 유용한방법 아시는분 ~ 공유좀 해주세요 😭
까미하투
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저도 알고 싶네요ㅠㅠㅠㅠ 저도 하비라.....2025. 5. 20
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깊고 빼어난 꽃무릇
작성자
하비 탈출하고싶네유 ! 다리도 무겁고 솓 땅에 박힐거같아요 😆2025. 5. 20
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랑댕둥
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운동으로 안되면 꾸준한 스트레칭이요...ㅠㅠ
강하나 하체스트레칭!!2025. 5. 20
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깊고 빼어난 꽃무릇
작성자
뭐든 꾸준해야되죠? ㅠㅠ 휴..ㅋㅋ2025. 5. 20
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웃음꽃행복이♡
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저도 이번에 큰맘먹고 바디키 시작합니다~~!! 두달동안 열심히 해서 1등 도전해봅니다 ㅋㅋ2025. 5. 20
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깊고 빼어난 꽃무릇
작성자
바디키가ㅜ뭐예요? 좋은건가요? ㅋ 1등꼭하셔요잉 !! 화이팅 👍2025. 5. 20
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웃음꽃행복이♡
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ㅎㅎ 화이팅~~^^ 바디키는 뉴트리라이트에서 나온 제품입니다 ㅎㅎ2025. 5. 20
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Todiefor
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전 장요근 스트레칭 추천할께용!2025. 5. 20
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깊고 빼어난 꽃무릇
작성자
찾아봐야겟네요 장요근스트레칭! 몸도 뻗뻗해지고 ㅜㅜ슬퍼유 ㅎ2025. 5. 20
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고래맘
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저도 그런데 .. 많이 앉아있어서 그런가보다합니다..ㅋ2025. 5. 20
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깊고 빼어난 꽃무릇
작성자
맞아요 앉아있어도 그렇죠? ㅜㅜ 움직이는것만이ㅜ살길이네유 ㅎ2025. 5. 20
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깊고 차분한 초롱꽃
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하체 운동은 스퀏-런지- 폼롤러 스트레칭 추천 합니다!!2025. 5. 20
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깊고 빼어난 꽃무릇
작성자
오호! 저 구석에 먼지 쌓인 폼룰러를 꺼내와야겟군요 ㅠㅠㅋㅋ2025. 5. 20
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찌유수호로운
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계단걷기 걷기 운동 좋아요!!!2025. 5. 20
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깊고 빼어난 꽃무릇
작성자
꾸준히 걸어봐야겠어요 ㅋ 다리를 움직이는게 답이 겠죠? 😆 ㅋㅋ2025. 5. 20
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허하!!
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저도 같은 몸인데^^;;;;
2년전에 진짜 먹는거 조절하고, 센터에서 요가하고 집에서 홈트하고해서 2~3키로 겨우 뺐다가 지금은 다시 돌아왔지요;;; 이런몸은 전체적으로 운동해야 허벅지도 맨 나중에 겨우 빠지더라고요;;;
저도 다시 빼야하는데!!
우리 화이팅해보아요~~~~~2025. 5. 20
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깊고 빼어난 꽃무릇
작성자
ㅋㅋ함께 힘내 봅시다요 ㅎ!!! 다시 매년 바지사이즈다운시켜보자구요 으쌰으쌰! 😄2025. 5. 20
저도 홈트로 3년째 운동하고 있습니다
나이는 45살이고 저도 하체비만이에요
어제 운동유튜버 에이핏에 운동후기 남긴걸 봤는데요 그 분은 에이핏hiit 운동 3가지 시간상관없이 매일3가지하고 틈나면 또 운동해서 살 뺏다하드라고요 저도 그래서 도전해보려고요 hiit가 힘들긴해요 그리고 저는 운동유튜버 파멜라 님꺼 홈트도 좋아요 그분은 운조회수가 1억으로
조회수가 가장 높은듯해요 가장 닮고싶은 건강한 몸이에요. 세상에 안 되는건 없대요 안해서 그렇지요!! 같이 해보자구요2025. 5. 21