살짝만 스쳐도 감정 기복이 롤러코스터를 타는 기분 ㅠㅜ
잠시 창 밖을 보세요
내가 최고다 라는 주문을 계속 외우세요
^^2025. 6. 16
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피톤치드뿜뿜
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좋아하는 음식 드시면 기분전환 되실꺼예요~
힘내세요~~2025. 6. 16
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은은히 순수한 창포
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걷고 공원같은곳의 초록초록한것 보고 수다떨 사람있으면 수다도 떨고 ~마음을 다스려보는 나만의 방법을 찾아보세요 마음의 병이 제일 무서워요2025. 6. 16
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너니까
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힘내세요^^ 응원합니다2025. 6. 16
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쏙 정갈한 란타나
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그래요
저도 자책과 후회를 번갈아가며 반복입니다.
오늘은 아침일찍 텃밭에 나가 상추도 뜯고 하늘을 보고 들어오니 기분이 좀 나아지더라구요~
고갤 들어 하늘을 한번 쳐다보세요^^2025. 6. 16
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쏙 단아한 초롱꽃
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마음이라는 기분이라는
보이지 않는 허상에
너무 빠져계시지 마세요.
늘 같은 마음도 아니고
늘 힘들지만도 않을 거예요!!
힘내세요~~2025. 6. 16
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최수현
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저도 그래요. 그리고 많은 분들이 그러하고요. 지금도 한번씩 욱... 하고 올라올 때가 있어요. 그럴때 주변인들의 행동이 정말 중요한데 맘에 맞는 친구에게 전화로라도 이야기하고 위로를 받으면 좀 후~하고 가라앉으실 꺼예요. 물론 저도 그가 욱하거나 힘들때 위로해주고 들어주면서 품앗이! ㅎㅎ 이제는 아이들도 크고 남편도 오랜세월 살았다고 제가 욱할때 토닥토닥해 주지만 그들로 인한 욱은 제 3자와 이야기해서 날려버리고 있어요.2025. 6. 16
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은은히 싹튼 할미꽃
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힘내보셔요
파도 같은게 마음이다
명상도 하고 알아차리기도 하면
좀 좋아져요2025. 6. 16