기다림
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아카시아
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갱년기는 진짜 힘든거네요
갱년기 증상에 비염도 있는지 몰랐어요
저는 완경 10년도 넘었는데 아직도 불면이랑 얼굴이랑 머리에서 땀이 엄청나서 고생하고 있어요
남들은 아무렇지 않은데 혼자만 땀 줄줄나서
보기도 흉하고 저도 불편하고 너무 힘들어요2025. 6. 13
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기다림
작성자
저도 오늘 처음 알았어요. 나름 운동도 하고 있는데 쉽진 않네요2025. 6. 13
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높게 빛나는 은방울
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저도요 머리에서 땀이 엄청나요~~머리묶고 운동하는데 묶은 머리에서 땀이 뚝뚝...정말 창피해요ㅠ2025. 6. 13
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만수맘
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글쎄요
비염은 없던 사람도 생기기 때문에 아마도 체질이 바껴서 그럴거예요
BNG4가 들어 있는 유산균 드세요
비염도 장이 건강하면 완화될수 있어요2025. 6. 13
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기다림
작성자
저도 땀이라곤 안 흘리고 살았는데 올핸 땀도 엄청 나요2025. 6. 14
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기다림
작성자
유산균 전 장이랑 질유산균 두가지나 먹어요2025. 6. 14
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살짝 다양한 금잔화
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갱년기 열이 너무 나서
일부러 PT끊고 갱년기 증세보다 더 힘들게 죽어라고 운동했더니 증상이 많이 완화된듯요. 살도 빠지고, 근육도 늘고2025. 6. 13
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기다림
작성자
저도 걷기랑 수영 하는 중인데 체력이 딸리네요. 예전보단 건강한거긴 한데~ 더 좋아지겠죠2025. 6. 13
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짙고 그윽한 데이지
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저도 7년되엇는데 몸에 면역이좀떨어지면갱년기증세가 오네요 불면증이랑 손발머리까지 열이나서 ㅎ한번식 속에서 열불같은것도 나고 심할땜 이런답니다 갱년기약먹고 좀갈아안자네요2025. 6. 13
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기다림
작성자
7년 면역 떨어지면.. 전 그럼 계속 대비해야겠네요2025. 6. 14
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한껏 늘씬한 분꽃
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여름만 되면 갱년기 증상때문에
힘이드네요
조금만 움직여도 땀이나고
열감도 있고 짜증도 나는거 같고
성격도 급해지는 느낌도 들고
하여튼 정신을 못차리겠어요
빨리 지나갔으면 하는
바램입니다
다들 힘내세요~~2025. 6. 13
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기다림
작성자
갱년기가 1~2년으로 끝나는게 아니군요2025. 6. 14
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달밤j
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저도 그래서 작년여름에 7키로나 빠지고 힘들었답니다.
몸이 축나니 이젠 살빠지는것도 싫으네요.
근육도 많이 빠져서 지금은 호ㅣ복시키느라 열씨히 근력운동하고있어요~2025. 6. 14
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엄청빠른 꼬부기
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사춘기보다 무서운 갱년기 ㅎㅎ
저도 비염이 더 심해져서 고민 스러웠는데 갱년기 영향도 있었군요
온도 변화가 심하면 더해진다고 하더라구요. 나을 수 없는 병이니 꾸준하게 관리 하는 수 밖에요
이겨내어 보아요~2025. 6. 13
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기다림
작성자
네 관리는 계속 하는데 올핸 엄청 심하네요. 같이 힘내요2025. 6. 14
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건강뚠뚠이로살기
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갱년기 ㅠㅠ 저도 참 힘겹게 보냅니다
정수리에서 비오듯 땀이 쏟아지네요
오른팔은 만세하면 아프고..
땀으로 메이크업 다 지워져서 홍조 보이고..
살도 찌고 1년 사이 10키로 겨우 빼고 유지 중입니다
운동량으로 따지면 더 빠져야 되는데 예전만큼 안빠져요 그래서 더 지쳐요..
걷기하고 나서 통증은 좀 가라앉는거 같습니다
전 온몸에 통증이 돌아서 여러 과들과 협진을 할 정도로 심하게 아팠거든요2025. 6. 13
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작성자
저도 옴몸에 통증이 돌아다니면서 와요. 관절 안파픈 곳이 없어요. 같이 힘내요2025. 6. 14
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깜찍이
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🐑2025. 6. 13
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작성자
저도^^ 감사합니다2025. 6. 14
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정은짱
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저도 갱년기때 넘 힘들어서요 의사처장 받고 3개월 복용하고 끝엇어요 은동많이 산책 많이하세요2025. 6. 13
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기다림
작성자
네 저도 운동이라곤 안하고 살았는데^^~ 작년 가을부터 열심히 운동중 계속하다보면 좋아지겠죠. 같이 홧팅2025. 6. 14
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짙고 고고한 팬지
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저도 얼굴과 몸이 가려워서 병원갔더니 비염약을 주는데 전에는 하루에 한알이던약이 이젠 하루에 두번 두알로 늘었어요
갱년기는 생각도 못하고 면역력이 약해졋나보다 하고만 생각해서 비타민과 유산균의 양을 늘리려고 해요2025. 6. 13
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작성자
맞죠? 저도 영양제랑 약 양이 느는중. 코영양제도 먹고 있어요2025. 6. 14
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토마토
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비염 재채기 수시로 나는데
갱년기 증상 일줄은 몰랐내요
냄새 공기에 만감해 지더라구요.
작두콩차로 많이 좋아졌어요2025. 6. 13
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작성자
전 작두콩차도 효과 못 봤어요. 코 세척도 하고, 코에픽도 하고 있어요.2025. 6. 14
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환희 안정된 배꽃
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급 열 확 올라오는게 젤 힘들어요.
특히 발바닥 뜨거운거 ㅜㅜ2025. 6. 13
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작성자
발바닥도 뜨겁군요... 힘내봐요2025. 6. 14
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심심여사
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다들 비슷한 증상을 겪고 계시는군요.
전 홍조,열감,불면이 제일 심했는데
운동하고 살이 빠지니 덜해지더라구요.
생각이 많아지면 불면이 찾아와서
되도록 긍정적으로 생각하려고 노력하고
정 못잘 때는 가끔 약의 도움을 받기도 해요.
모두 잘 지나가길 바랍니다.2025. 6. 13
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기다림
작성자
전 평소 생각도 없는데, 통증이나 비염 증상으로 깨요. 증상들이 다양하네요. 님도 힘내요2025. 6. 14
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살짝 환한 배꽃
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면역력을 키워야하는거 같아요ㅡ
갱년기 정말 힘드네요ㅡ
열감에
자다 깨는 연속의 삶
ㅠㅠ
그럼에도 불구하고 우리 힘을 내보아요^^2025. 6. 13
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작성자
네~ 감사합니다 같이 홧팅2025. 6. 14
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살짝 아담한 데이지
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갱년기로 힘든시간을 보내고 있어요.
갱년기 증상이 모든 신체부위에서 일어나네요.2025. 6. 13
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작성자
그러게요. 그래도 다들 정신력은 좋으니 다 이겨낼꺼에요2025. 6. 14
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프리지아가 좋아~
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열이나고 땀나는게 맞나보네요
왜그러나 했는데...2025. 6. 15
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깊고 정교한 란타나
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정말이라면 끔찍하네요ㅠㅠㅠ
올해들어 비염이 너무너무 심해져서 왜그런가했는데 ..하루종일 훌쩍거리고 코풀고ㅠㅠ갱년기 썩 물러가면 좋겠어요. 에잇2025. 6. 13
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기다림
작성자
맞죠? 저도 올해 완전 하루 종일 콧물에 재채기. 약발도 안듣고 진짜 죽는줄 ㅎ
같이 이겨내요2025. 6. 14
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풍실 멋진 배꽃
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코세척기를 사서 이용해보셔요 조금은 도움이 되요
저도 심해진게 갱년기때문인거였네요 ㅜㅜ휴지통이 친구에요 옆에 딱붙어있는 ㅎ2025. 6. 13
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기다림
작성자
코 세척도 하고, 코에픽도 하고 ㅎㅎ 비염이 이걸 다 이겨내더라구요.이번엔 코에 좋다는 삼백초 샀어요. 좋아지길 바라면서~2025. 6. 14
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풍실 멋진 배꽃
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쪼금씩 찾다가보면 조금이라도 도움되는걸 찾게되더라고요 삼백초가도움되시길!!!2025. 6. 14
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기다림
작성자
네~ 감사합니다2025. 6. 14
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높고 수놓은 데이지
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사춘기랑 갱년기를 다투면 갱년기가 이긴다잖아요
잘 견뎌내길 바래요2025. 6. 13
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기다림
작성자
네 님두 홧팅2025. 6. 14
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건강.돈.안정감
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연세가?저도 이제 50이라 긴장중.ㅎㅎ2025. 6. 14
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기다림
작성자
만으로 51세에요. 작년까진 잘 모르겠더니 올해 바로 5월부터 난리네요.2025. 6. 14
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소리소문
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저도 54년만에 비염이라는걸
처음 체험중이요
콧물이 나와서
외식은 못합니다
아주 갱년기라는 놈이 사람을 못살게 하네요2025. 6. 14
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기다림
작성자
콧물이 그냥 줄줄줄이니. 재채기도 계속. 곧 에어컨이랑 선풍기 틀면 더 힘들겠죠. 더운데 ㅎㅎ2025. 6. 14
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곱게 핀 붓꽃
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헛
그래서 올해 비염이 심했나요ㅜㅜ2025. 6. 14
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기다림
작성자
님도 힘내요2025. 6. 14
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무지개
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저는 불면증 땜에 힘들어요ㅜㅜ2025. 6. 14
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기다림
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불면증엔 뭐가 좋을까요? 갱년기는 공부해야되나봐요. 같이 홧팅해요2025. 6. 14
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맑고 고고한 창포
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잠 못주무시는것 보다 수면제 드시는게 낫데요 잠을 못자니깐 다클이 눈밑까지 내려와서 깜짝 놀랐어요 의사쌤 하신말씀이 못자는것보다 수면제 먹고 잠을 자는게 좋데요 그만큼 수면이 우리 몸에 필요 하니깐요2025. 6. 14
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하얗게 다양한 붓꽃
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그래서 없던 비염이 생긴거였네요ㅜㅡ 갱년기ㅜㅡ2025. 6. 14
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기다림
작성자
같이 힘내요~ 홧팅2025. 6. 14
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노랗고 밝은 란타나
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갱년기 너무 힘들어요 ㅠㅠ2025. 6. 14
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기다림
작성자
같이 이겨내봐요2025. 6. 14
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우아한 카라
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전 혓박이 화끈거려요 ㅡ약도 없고2025. 6. 14
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기다림
작성자
와 진짜 증상이 다양하네요. 님두 힘내세요2025. 6. 14
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해피니스
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폐경이후
다 면역성이 떨어져서 그런것 같아요
저는 류마티스내과 다니는데
의사샘이 운동만이 살길이라고 하시네요
무리하면 병만 더 오고,
평지걷기 하루 오천보~만보정도
운동해서 땀 흘리면
저녁에 숙면하는것 같아요
심기 안편하면 짜증나고 😂
요즘50대는 새댁들이라 꾸준히 운동하여
건강하게 삽시당
화이팅!2025. 6. 14
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기다림
작성자
50대는 새댁~~^^ 넘 잼난 말이네요. 같이 힘내봐요2025. 6. 14
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맑고 고고한 창포
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100시대에 50이면 새댁 ㅎㅎㅎ 40 ? 대학생 ㅎㅎㅎ2025. 6. 14
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딸바보
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저도 갱년기라 호르몬제 복용하고있어요.
이번에 비염으로 엄청 고생을했는데
갱년기로 인한 비염인지는 몰랐어요.
병원에서 비염이라고하니 주사 맞고 약만 먹었어요.ㅜㅜ2025. 6. 14
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기다림
작성자
고생하셨네요. 같이 건강 챙겨요2025. 6. 14
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빼빼로
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저도비염때문에 엄청고생했어요
잠을못자서요
그런데 이비인후과에서 면역력주사 맞고 좋아졌어요2025. 6. 14
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기다림
작성자
아하 면역력 주사 그런것도 있군요2025. 6. 14
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맑고 고고한 창포
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혹시 면역력 주사가 비타민D 아닌가요?2025. 6. 14
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기다림
작성자
그런가요? 전 잘 모흐겠어요2025. 6. 14
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환희 곧은 치자꽃
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어머 저도 비염생겼는데~ 갱년기증상인가봐요 ㅠㅠ2025. 6. 14
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기다림
작성자
살살 잘 넘어가길 바래요2025. 6. 14
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달밤j
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전 갱년기 증상 생기기 시작하면서
없던 비염이 생겼답니다.ㅎ
갑갑해서 보니 코가 막히는 거였더라구요.ㅋ
다행히 가만히 바로 누워 있음 뚫려서 자는건 괜찮은데
지금도 코가 반쯤 막혀서 갑갑해지네요2025. 6. 14
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기다림
작성자
코막힘두 힘들죠... 막히는 코를 위로 오게 누으면 뚫려요. 다행히 숨쉬라고 돌아감서 막히죠2025. 6. 14
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한껏 돋아난 붓꽃
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비염이뭐지 하며 살았었는데 날이 갈수록 심해져요. 외출 시 손수건과 휴대용 티슈는 필수에요.2025. 6. 14
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기다림
작성자
님도 힘내세요. 같이 홧팅해요2025. 6. 14
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만수맘
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균수,균주 중요해요
까다롭게 고르셔야해요
한가지로 장,질,치매,다 되는
특허 유산균도 있어요2025. 6. 14
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기다림
작성자
요즘 유산균 종류도 참 많더라구요2025. 6. 14
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자몽자몽 톡톡
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엥 정말요?
저도 비염은 있지만 올해 유난이예요~
아이고~
채질을 바꿔야 겠어요
쉽지 않겠지만
힘내보아요2025. 6. 14
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기다림
작성자
네 힘내시구 잘자요2025. 6. 14
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만수맘
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맞아모
가격도 다양하구2025. 6. 14
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기다림
작성자
그죠? 님두 홧팅 하시구 잘자요2025. 6. 14
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나야나 히로인
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저두 없던 비염이 생겨서 힘드네요ᆢ
갱년기 증상ㅠ 슬프네요ㅠ2025. 6. 15
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기다림
작성자
그래도 같이 힘내요2025. 6. 15
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오경옥 히로인
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응원합니다2025. 6. 22
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