다홍님
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당당한 치자꽃
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저두 매년 봄마다 다이어트 생각하는데
정말정말 어려워요 ㅠㅠㅠ
좀만 걸어도 무릎이.. 히로인스 덕분에 그나마 걷는요즘입니다2025. 5. 5
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숨차요 허리아프보 땀나고 ㅠㅠ40대2025. 5. 5
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여자숙적 365일 ㅎㅎ2025. 5. 5
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당당한 치자꽃
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ㅎㅎㅎㅎ 언제 끝날지 모르지만 거의 20년 째..?
하하2025. 5. 5
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마음은 늘 다트 ㅎㅎ2025. 5. 5
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감식초 병아리콩 꾸준히 먹고있습니다2025. 5. 5
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든든2025. 5. 5
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병아리콩2025. 5. 5
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당당한 치자꽃
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저도 병아리콩 볶아서 간식 대신 먹습니다 ㅎ
생각보다 먹다보니 고소하니 맛있더라고요
다이어트 열심히 할 때는
밥대신 저지방우유+병아리콩+시리얼 2025. 5. 5
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감식초는 무반응 ㅎㅎ2025. 5. 5
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쉬엄합시다2025. 5. 5
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무릎생각합시다2025. 5. 5
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당당한 치자꽃
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대댓글을 안달아주셔서 알림이 온지 몰랐어요 ㅠ 2025. 5. 5
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ㅠㅠ2025. 5. 5
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내사류ㅠ2025. 5. 5
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내살 ㅠㅠ2025. 5. 5
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적게먹어야2025. 5. 5
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ㅠㅠ2025. 5. 5
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연애인부럽2025. 5. 5
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초록이의하루
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응원할께요~2025. 5. 5
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ㄴyuaziya2025. 5. 5
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응원행ㆍㆍ2025. 5. 5
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그녀♡
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무쟈게 ㄱㅗㅇ감2025. 5. 5
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페트리샤
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저도 40평샙 다이어트가 가장 힘든것 같아요ㅜ2025. 5. 5
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똑똑한 까맹이
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뱃살이 자꾸....많이 찌네요
내몸인데 내맘대로 안되요2025. 5. 5
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동감2025. 5. 5
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ㅠㅠ2025. 5. 5
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높고 맺힌 시계꽃
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1년동안 그 몸무게을 유지해야 평생 몸무게가 된데요2025. 5. 5
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annieh
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전 감량을 해야 하지만,' "다.이.어.트" 하자' 라고 하면 유혹도 많고 금방 무너지는 스타일이라, "건강하게 먹고 운동하자"로 정했더니, 눈바디에도 변화가 있고, 패턴도 많이 달라지고, 식사량이나 식사 스타일도 조금씩 변했어요. ㅎㅎ근력 운동도 꾸준히 한지 이제 3년 넘어가요.2025. 5. 5
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아 좋아용2025. 5. 5
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유지하는데 만만치않아요ㅠㅠ2025. 5. 5
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탄수화물금지2025. 5. 5
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열심히 짱
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응원합니다2025. 5. 9
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