이쁜미소
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이쁜미소
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친구는 식단조절 하라는대
식단조절 하면 당뇨 개선
되겠죠?2025. 7. 15
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행복열차 출발합니다
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저는 렌즈20년 끼다가 안경썼는데 산에 다니고 둘레길 정년퇴직하고도 계속 걷고 운동했더니 어느날부터 안경이 불편해서 버섯더니 지금은 잘보고 안경안씁니다 특히 당뇨있으시면 많이걷고 둘레길 많이 다니세요 멀리있는 녹색많이보니 저는 좋아진듯합니다2025. 7. 15
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이은미사랑
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응원합니다2025. 7. 15
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막내딸
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식단조절과 운동이 답이더라구요
저도 당뇨 15년차 인데 수치가 넢아 인슐린 맞다 꾸준히 운동과 식단조절로 살도 빠지고 주사도 끝었어요
조금만 방심해도 수치가 금방 올라가요
참 힘든게 당뇨입니다 응원 할께요2025. 7. 15
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많이 고운 작약
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저도요 쓰리고람니다 가족력이 있어서 조심하고 있어요 아직혈색소가' 5.6이구요 식단 도 골고루 조금씩 먹고 밥도 카무트 .여러가지혼합쌀로 합니다2025. 7. 16
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이쁜미소
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5.9면 당뇨 아닌데요
혹시 소변도 거품이 나나요?2025. 7. 16
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새로운나
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많이 신경쓰이겠어요
건강관리 잘 하십시요2025. 7. 16
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파워윤
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당근을 채썰어서 올리브오일을 넣고 후라이팬에 살짝 볶아서 드셔요. 매일 매일~~2025. 7. 16
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이쁜미소
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넵~감사합니다
좋은하루 행복하세요2025. 7. 16
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비밀스런 히로인 1
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힘드시겠지만 운동이 최고의
약 입니다
저도 약을 먹고 있어서…2025. 7. 17
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많이 청아한 나팔꽃
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60대중반입니다
고혈압 고지혈 예비당료입니다 4월2일부터 고지혈약안먹고 식단관리하고있어요 밥 떡 빵 밀가루음식 절교해야해요 밥을안먹고있어요
토마토 양파 올리브유에 복아먹고 계란쩌서먹고 브로컬리 가지쩌서 간장에
찍어먹고 파프리카 등등
밥안먹는방법 운동해야하고 부지런해야해요
뚱뚱하다면 살빼야하고 식단바꾸니살도빠지고 6시이후금식 하세요
눈시력은 백내장ㅊ검사도해보세요2025. 7. 20
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이쁜미소
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감사합니다 좋은하루 행복하세요2025. 7. 20
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자스민
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응원합니다2025. 11. 6
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