저도오십견이란놈이 와서 자다깨면 음료수병들고 팔들기부터..자다울기도하고 화장실가서 볼일볼때도 내리고 올리지를 못해 울고 서른살 딸이 올려주고했어요 애 셋 키우고 제사에 친정일에 지금은 용 됐죠ㅋㅋ 아플때 아들둘이 고생했어요 시장도 봐다주고 음식도 하고 셋다 잘했죠 문제는 나였죠 나약해 저버린 몸이 그러고 신장안좋아 입원도하고 지금은 날러댕교요 지금은 힘들어요 하나씩 천천히 욕심내지 마시고 좌 우 위 아래 보는것부터 시작하세요 병원에서 주사는 ㅇㅋ 물리치료 그..도수치료 개 아픔;; 효과도 없더라구요 아..침은 절대 맞지 마세요 다 살이됌.. 저는 젓가락도 못들었는데 팔도 못들어요;; 정말 아프고 힘들어요 살살 해봐요 저도 울면서 스트레칭 했어요..힘내시고 할수있어요 아좌~^^/2025. 11. 3
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비밀스런 히로인
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감사합니다 힘이 될거같아요 외국에서 결혼하고외국에서 살고있던 아들부부가 왔어요 며느리는 살림을 전혀 할줄 모르고 자기들 먹은 그릇도 빨래도 전혀 안하니 잠시 온걸 하라 고 할수도 없고 점말 힘들고 아파요 ㅠㅠ2025. 11. 4
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비밀스런 히로인 1
동네 정보
90세 엄마는 치매로 요양병원 계시다가 작년12월에 먼저가신 아버지 만나러 가시고 올 여름에 71세 되신 오빠가 치매 증상이 있다고 해서 약 먹고 있는데 진행은 천천히 되는것 같은데 몸이 불편하니 운동이 안된다고 합니다.
운동해야 됩니다 라고 전화 올 때마다 이야기 하고 있는데 참 잘 안됩니다.
작심일일 하시고 운동하시기를 건합니다.2025. 11. 3
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비밀스런 히로인
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감사합니다 노력할게요2025. 11. 4
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메아리
동네 정보
2021년 공복 혈당265 당활성 치수 6.7
당뇨약 복용 권유 받고 ㆍ지방간 ㆍ오십견
매일 1시간 걸어서 출ㆍ퇴근 10년을 했건만.....
건강 적신호 충격ㅠ
11년 다녔던 직장 그만두고 이직
하루 2시간 걷기 시작 3개월 만에 당뇨, 지방간, 오십견 다 완치되었습니다.
저는 평소 등산 걷는 것을 좋아해서 힘들지 않았어요.
힘내세요~~2025. 11. 3
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비밀스런 히로인
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저는 직장을 계속 다니니 바쁘네요 퇴근하고 식사준비 하고 뒷마무리하면11시 넘어서 잠들어요 예전에는 외시근 특별한 날만 했는데 요즘은 조금만 힘들어도 신랑이랑 나가서 식사를 해서 더욱 조절이 안되는거 같아요2025. 11. 4
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모래요정
동네 정보
전부 50대후반이나60대초반은 오십견이랑당뇨가 ㆍ같이오나바요 ㆍ저도 당300에 당활색소10인데 인슐맞고 잇어요ㅠ근대 운동안하니 잘 안낫네요 오십견은 운동으로2년정도되니 치료가되는데 당뇨는 힘드네요 화이팅해요2025. 11. 3
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비밀스런 히로인
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오십견으로 주사를 맞고 약도 먹으니 당뇨가 더 올라가요 스테로이드 약성분을 먹으면 올라간다고 하네요2025. 11. 4