행복한 온유
동네 정보
복덩이
동네 정보
그렇군요
건강을
응원합니다2025. 6. 19
답글달기
행복한 온유
작성자
감사합니다2025. 6. 19
답글달기
하루 만보이상걷기
동네 정보
건강을 응원 할게요2025. 6. 19
답글달기
행복한 온유
작성자
감사합니다2025. 6. 19
답글달기
우아한 카라
동네 정보
채소에 칼륨이 많은걸루 알고 있어요
물에 좀 담궈놓으면 칼륨이 빠진데요
아님 데쳐서 드시면 좋아요2025. 6. 19
답글달기
행복한 온유
작성자
네 상추먹을때도 물에 2시간정도
담갔다 먹고 있어요
집에서는 조심을 하는데 밖에서 먹을때는
좀 어렵더라구요
조언 감사합니다2025. 6. 19
답글달기
Spring
동네 정보
요즘엔 헨폰 네이버나 다움 들어가면 칼륨이 많은음식치면 많이 나와요 그렇게 보고 참고하세요2025. 6. 19
답글달기
행복한 온유
작성자
항상 찾아는 보는데 가릴것이 너무 많아요
감사합니다2025. 6. 19
답글달기
알밤맘
동네 정보
유투브나 네이버에 들에가서 칼륨 많은식품 치면 10가지 식품도 나오고 정보얻을수 있습니다
요즘은 정보 얻을데가 많답니다
생활하는데 제약이 많으니까 어려우시겠어요
건강에 유의하시고 잘 챙겨드세요2025. 6. 19
답글달기
행복한 온유
작성자
감사합니다
자주 찾아보는데 생활하면서
가린다고 가리는데 쉽지가
않더라구요
감사합니다2025. 6. 19
답글달기
높고 움튼 코스모스
동네 정보
응원할게요 건강잘챙기세요2025. 6. 19
답글달기
행복한 온유
작성자
감사합니다2025. 6. 19
답글달기
한껏 눈부신 채송화
동네 정보
드시는데 어려움이 많으시겠어요
조심하며 잘 챙기시길여~~2025. 6. 19
답글달기
행복한 온유
작성자
감사합니다2025. 6. 19
답글달기
대박이다진자
동네 정보
주변에 칼륨수치 조절하는 친구있는데 야채는 익혀먹고 생야채는 물에 두시간에 한번씩 물갈아주면서 담궜다 먹으니 칼륨수치 떨어졌다네요
실제 체험 예네요2025. 6. 19
답글달기
행복한 온유
작성자
저도 그렇게 하고있는데
그렇다고 집예서만 먹을수없고
채소뿐아니라 유제품 견과류 잡곡
불은육류 등 제안이 너무많더라구요
걱정해 주셔서 감사합니다
굿밤 되세요2025. 6. 19
답글달기
로즈마리
동네 정보
저도 병원에서 똑같은 결과를 받았어요작년에 수치가 89였는데 올해엔63이라네요 갑자기 떨어진 수치가걱정이네요 자각증상이 없어나빠지는줄 몰랐는데 선생님말씀이 물을 많이 마시라네요2025. 6. 19
답글달기
행복한 온유
작성자
맞아요 신장은 증상이 없으니
피검사를 1년에 2번씩 하고있고
초음파는 1년에 한번씩 하고
있어요
그리고 격한운동말고 걷기운동
꾸준이 하고 있어요
투석까지는 가지 말아야지 하는맘으로
관리한다고 하는데 쉽지가 않네요
함께 관리 잘해봅시다요~2025. 6. 19
답글달기
밝음이(서로글댓글)
동네 정보
일단
시금치 콩류
잡곡밥
채소류도
금지요!
생각나면 더 올릴게요!!2025. 6. 19
답글달기
행복한 온유
작성자
식금치 브로컬리 파란채소는
거의다 칼륨이 많다고 보면 되고요
과일에도 토마토 바나나 키위 메론
참외 등 베리종류는 좋데요
그모든걸 다 가려서 먹으려니
만만치가 않아요
신경 써 주셔서 감사해요2025. 6. 19
답글달기
밝음이(서로글댓글)
동네 정보
가려서 먹기 힘들지만
그래도
잘 가려가면서 먹어 보자구요~ㅎ
육류로 챙겨 드셔요!!2025. 6. 19
답글달기
행복한 온유
작성자
육류도 불은색의 고기는
안좋다 하더라구요2025. 6. 19
답글달기
밝음이(서로글댓글)
동네 정보
괜찮다고 들은거 같은데~ㅎ
그럼 뭘 먹어야 되는지
고민??2025. 6. 19
답글달기
행복한 온유
작성자
그러게요2025. 6. 19
답글달기
보라백일홍
동네 정보
인슐린 주사 안맞고 약으로 당뇨30년덤이라 생각하고 골고루먹고 산책하고 있어요 체중은52k2025. 6. 19
답글달기
행복한 온유
작성자
당뇨는 골고로 먹으면 되는데
콩팥병은 그렇지가 않더라구요2025. 6. 19
답글달기
빛과소금
동네 정보
응원합니다2025. 6. 19
답글달기
행복한 온유
작성자
감사합니다2025. 6. 19
답글달기
꼬물2
동네 정보
건강함을 응원합니다2025. 6. 19
답글달기
행복한 온유
작성자
감사합니다2025. 6. 19
답글달기
밝음이(서로글댓글)
동네 정보
닥터쓰리
유튜브 추천해요~
신장에 관한 영상이 있어요~
꼭 찾아보시길!!!
많이 도움 될거란 믿음이!2025. 6. 19
답글달기
행복한 온유
작성자
유튜브도 많이봤고 무엇이든지 물어보세에서 신장관련방송도 보고 나름 많이보고
듣고 했는데 제가 조절해서 먹는것이
어렵더라구요
신경써주셔서 감사합니다2025. 6. 19
답글달기
빛나고 예쁜 민들레
동네 정보
음식을 가려야한다는게
참 힘든일인데 힘내세요2025. 6. 19
답글달기
행복한 온유
작성자
감사합니다2025. 6. 19
답글달기
세종을 빛내는 여자
동네 정보
건강하시기를 기도합니다.2025. 6. 19
답글달기
행복한 온유
작성자
.2025. 6. 19
답글달기
손여사
동네 정보
힘내세요2025. 6. 19
답글달기
행복한 온유
작성자
굿잠하세요2025. 6. 19
답글달기
구름이
동네 정보
건강조심해야겠네요
특히음식을 조심해야되요
저도혈압이 안잡혀서신장내과다니는데
칼륨수치에 민감하게되더라고요
그래서건강식품은 수치를 확인하게되요
일년전에 건강식품하나 먹은게 칼륨수치가높아져서 버린기억이있어요
투석하면 삶의질이 떨어지니까 자나꺠나건강조심하세요 싱겁게드시고2025. 6. 19
답글달기
내몸에 미안해
동네 정보
건강식품 광고가 홍수를 이루는데
전 당뇨병이 있고 다리가 아프고
혈관도 걱정돼서
건강기능식품 먹어볼까 하는데
신장이나 간이 나빠질까봐 망설이고 있어요
광고를 액면 그대로 믿을수가 없으니
의사들은 건기식 먹는다 하면
다 소용없다고 하던데 님들의 의견은요?2025. 6. 20
답글달기
행복한 온유
작성자
당뇨는 수치가 괜찮아서 약을 안먹어서
잘모르겠구요
싡장은 특히 관절약먹지말고 병원가면
꼭 신장이 안촣다고 이야기 하라구 하더라구요 조영제 할때도 꼭애기하라 했어요 제완되는것이 너무 많아요
건강 조심하세요2025. 6. 20
답글달기
후리지아
동네 정보
조심하셔야겠어요ㅠ2025. 6. 19
답글달기
행복한 온유
작성자
감사합니다2025. 6. 20
답글달기
동그라미 히로인
동네 정보
많이 힘들겠네요
힘내세요~~^^
건강을 응원합니다
이글을 보면서 건강에대한
정보를 많이 얻었네요2025. 6. 19
답글달기
행복한 온유
작성자
감사합니다2025. 6. 20
답글달기
조명아
동네 정보
응원합니다2025. 6. 19
답글달기
진실이
동네 정보
삭제된 댓글입니다.2025. 6. 19
답글달기
진실이
동네 정보
그렇군요 건강 하시길 응원할게요2025. 6. 19
답글달기
행복한 온유
작성자
감사합니다2025. 6. 20
답글달기
동안라인
동네 정보
힘내셔요. 응원합니다~2025. 6. 19
답글달기
행복한 온유
작성자
감사합니다2025. 6. 20
답글달기
세종을 빛내는 여자
동네 정보
열심히 운동하시면 더욱 더 건강해지실겁니다.응원합니다..화이팅2025. 6. 19
답글달기
행복한 온유
작성자
네 그래서 열심히 운동하려고
노력하고 있어요
감사합니다2025. 6. 20
답글달기
구백이
동네 정보
잘 선택 해서. 고루드셔요. 응원함니다2025. 6. 19
답글달기
행복한 온유
작성자
네 감사합니다2025. 6. 20
답글달기
산까치히로인
동네 정보
잘 이겨내길 빌어봅니다.2025. 6. 19
답글달기
행복한 온유
작성자
감사합니다2025. 6. 20
답글달기
마담여우
동네 정보
응원합니다2025. 6. 20
답글달기
행복한 온유
작성자
감사합니다2025. 6. 20
답글달기
똑순이(동백)
동네 정보
응원합니다2025. 6. 20
답글달기
행복한 온유
작성자
감사합니다2025. 6. 20
답글달기
라일락
동네 정보
저희남편도 콩팥이 안좋아요
건대교수님은 멸치도 먹지 말고
하라는데 다른 의사샘은
나이먹어 단백질 필수라고 끼니때에
두점씩 먹으라고 하시고
하여 쬐끔씩은 먹으라했어요
네이버에 찿으셔서 좋은것 찿아 드세요2025. 6. 20
답글달기
행복한 온유
작성자
그냥 너무 과하게 먹지말고 맛보는식으로
조금씩 먹고 있어요
집에서는 조심을 할수 있는데
밖에서 먹을때가 어렵더라구요
다함께 먹는데 나는 못먹는다고
할수도없고 너무 까다릅게 하는거 같아서
어려워요2025. 6. 20
답글달기
파워윤
동네 정보
남편도 40%라서 여기저기 알아보다가 티타늄냄비를 구입해서 수박.토마토로 케닝이란걸 해서 열심히 먹게 하고 있어요. 효과가 있네요.2025. 6. 20
답글달기
행복한 온유
작성자
틷나늄남비가 무슨효과가 있나요
관심이 가는데 자세하 알려주실수 있나요
인터넷 찾아보니 티타늄 남비가 있긴하던더 그냠비로 음식을 하면 칼륨성분이 줄어드나요 알고 십어요2025. 6. 20
답글달기
쏙 굳건한 연꽃
동네 정보
저도 투석하는 환자 입니다
우선 병원 진료 바드시는지 ?....
우선 신장내과에서 처방 받은
약을복용 하시면서 음식을 조절 하셔야 됩니다
칼륨 뿐만 아니고 모든음식속에 있는
포타슘등 여러가지 요소 들이 신장환자에겐 다 해로운 것 이에요
가능한 음식을 조금씩 드시면서 골고루드시는게 좋아요
생과일,생야채,초콜릿,우유,잡곡밥 등
모두가 포타슘이많고, 인이 많아서
야채같은것은 물속에 하루 정도 담가 두었다가 카륨, 포타슘 등 이 빠드시는게좋아요
인터넷에 다 나오니까 참고 하셔서
투석전까지 오래버티시길 바랍니다2025. 6. 20
답글달기
태호할무니
동네 정보
화이팅2025. 6. 22
답글달기
오영숙
동네 정보
응원합니다2025. 6. 24
답글달기