위고비 다이어트 6주차 후기

2025. 11. 8

안녕하세요 추석끝나고 위고비 시작해서 6주차가 되어 후기를 들고왔어요 첫주 0.25 로 시작 식욕이 확 줄진 않았지만 간식 생각이 나지 않아서 군것질을 거의 하지않았음 야식생각또한 들지 않았음 (부작용 없음) 2주차 0.5로 증량 점심 먹는양이 절반으로 줄었고 저녁엔 맛만 보는정도의 식사량이 되었음 안먹고 샐러드 과일 정도로 넘어간적도 있음 하루에 만보이상 걷기 운동 병행 식사량 부족으로 섭취부족한 영양제 함께복용 (부작용 없음) 3주차 용량 유지 3키로 감량 식사량 유지중 너무안먹으면 안될꺼 같아 조금 더 먹으려 노력중 군것질 야식 일채 생각나지 않고 수월하게 진행중 (부작용없음) 4.5.6주차 1.0으로 증량 아침 단백질보충제 와 영양제 다수 점심 일반식 1/3 그릇 절반이상 남김 기존 식욕억제제처럼 입이 말라서 입맛이없는게 아닌 정말 배가불러서 못 먹을것같은 포만감 저녁 점심 먹은게 소화가 더뎌 안먹거나 샐러드나 과일로 대체 매일 만보이상 걷기 유지중 부작용: 주사 투여 다음날부터 3일차 까지는 약간 속이 매스껍고 붕뜬 느낌이 나지만 심하지않음 3일차 지나면 사라짐 현재6주차 총6.5키로 감량 다음주 부턴 운동을 병행하기위해 피티를 등록했어요 부작용이 조금 있어서 증량은 하지 않을예정이고 투약유지도 고려중입니다 다행히 부작용이 크지않았지만 단기간에 살이 많이빠져 저는 대 만족중입니다. 앞으로는 더 건강한 다이어트와 유지를 해보려합니다. 엄마들 화이팅!!!!!