나이가 들어가니 예전엔 전혀 문제 없었든 무릎에 약간의 통증이 있다 병원에선 연골이거의다 닳았다고한다 연곤 보충 주사를 권해서 맞았다 6개월 마다 맞으면 도움이 된다고 누워서 하는 자전거 타기 운동드하고 있는데 도움이되는듯 하다