비밀스런 히로인
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베스트글베스트글나야나
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그쵸 !!커피는 마약안듯해요2026. 1. 13
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도이할매
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매일 3잔 아이스아메리카노만
마셨는데 지금은 일년째 점심식사후
커피한잔 달달구리커피나 드립커피
하루한잔 좋아하는거 안마실수는없고 하루한잔으로 줄이시는거 노력해보시길 권합니다^^2026. 1. 13
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비밀스런 히로인 1
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악마의 유혹
그 달콤함에서 못헤어나와서
저도 하루3잔
커피잔을 마주하고있으면 맘이 편안해져요
다른 차 안마셔요2026. 1. 13
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이쁜미소
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저는. 먹고 싶어도 못 먹네요
잠을 못 자서 냄새는 기가막히게
구수하고요 그런데 커피가 피곤할 때
마시면 정신이 확 깨인다고요
적당히 마시면 좋고 넘 마시면 독
조금씩 줄여서 건강이 최고죠2026. 1. 13
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박여사
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말그대로악마인가봐요.그시간만돼면시계봐지고커피집으로가요내가생각해도습관이무섭네요2026. 1. 26
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비밀스런 히로인 2
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커피는 향긋하고 특유의 냄새로 많은사람을 유혹하고 있죠?머리가 무겁고 몽롱할때도 맑은 정신으로 돌아오게 하고 좋은것과 나쁜것 양면의 칼날 같아요 중독성이 있어서 그 늪에 빠지면 거기서 빠져 나오긴 쉽지 않죠?진하게 달콤하게 샷추가 그렇게 말고 연하게 해서 하루종일 조금씩 마시면 좋을것 같아요.커피를 마신후에는 물을 한컵이상 마시고 수분관리도 해야할것 같아요 나이가 드신분 이라면 오전10시이전에 마셔야 해요.2026. 1. 13
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비밀스런 히로인 3
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저도 예전에는 커피 자주 마시고 밤늦게 먹어도 잠도 잘자고 괜찬았는데요 50대 후반되니까 어느순간 낮 12시넘어서 커피 마시니까 저녁에 잠이 안오더라고요 그래서 결단력이 피료한거 같아서 아침 일찍 아침 먹고 딱 한잔만 먹으니까요 잠도 잘자고 너무 좋은거 같아요 본인를 위해서 그렇게 해보세요 운동도 열심히 하시면서 건강를 지켜보세요2026. 1. 13
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비밀스런 히로인 4
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저두 아침먹은후 꼭 한잔하고 그랬는데 위염재발이 잦다보니 지금은 가끔 라떼로 한잔합니다.2026. 1. 13
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소니아
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블랙커피 연하게 마시면 괸찮던데요
저는 매일 연하게 마시는데 당뇨예방에도 효과있는것같아요2026. 1. 13
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나나나
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감기 기운이 이서서
저는 오늘 대추 생강차 한잔2026. 1. 13
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비밀스런 히로인 5
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디카페인으로..바꿔보시면..저는 커피를 어쩌다 마시는 경우지만. 저의 딸은 디카페인으로 바꾸더라구요. 저의 딸도 위축성안지 뭔지..위염이라고 커피 마시는 것은 피하라 들었다고 했어요. 걔도 약을 먹는거 같아요. 커피마시는 횟수도 줄이기도 했겠지만.2026. 1. 13
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좋은날
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약하게 드셔보시면 어떨까요2026. 1. 13
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히로맘
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유혹 끊기 쉽지 않죠!~1잔(가능한 연하게)으로 줄여보세요.
그리고 식후 바로 마시면 식사영양소가 파괴되니
최소30분후가 좋죠..위염에는 치명적이고 뼈도 약해지니 더 늦기전에 습관을 잡으셔야되요~^^
저는 엉치뼈 다친후 하루1잔.어느땐 안마실때도 있어요(대신 생강차.쌍화차로마셔요)처음1주일이 힘든데 잘하면 한달이상 유지하면 극복이 어느정도 되더라구요! 잠도 잘자게 되구요^^
ㅡ✳️마인드컨트롤.커피야 너를 좋아하지만 우리하루1번 만나자^^가끔 봐도 서운해하지 말아주렴2026. 1. 14
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시월이
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커피 너무좋아해요. 하루에 한잔은 꼭마시는편이에요 나이가드니 소화력이떨어져서. 소식해야겠더라구요2026. 1. 14
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건강쵝오 현~!!!
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하루 3잔정도는 건강에 좋데요
블랙으로 마시면 더욱좋고요
악마까지는 아닌듯 ㅎ2026. 1. 14
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ㅇㄱㄴㄷ
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전 커피 블랙으로 매일 커피집가서 한잔씩해요 약하게요 한두잔은 괜찮아요
선생님께서 한두잔은 괜찮다고 했어요
즐저녁되세요^^~2026. 1. 14
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무니만여우
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갱녕기 오니 커피 마시면 잠이 안와요.그래도 가끔 마시고 싶어 라떼 한잔 합니다 오후에 마시면 확실히 밤에 잠 못자요2026. 1. 14
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환희 은은한 팬지
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삭제된 댓글입니다.2026. 1. 14
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강현선 보구 싶넹.
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응원합니다2026. 1. 14
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파이맘
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마약맞아요.하루두잔먹는데.안먹은날은 엄청힘들어요. 저는.골다공증 주사맞고있어요. 그래도못끈어요...최애는.라떼죠.암튼.커피는내사랑이예요...2026. 1. 14
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변함없는 백합~
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그러지요~^♡^
커피는 위축염위염에도 안좋고
골다공증에도 악영향 미치니까
힘들겠지만 딱 끊어야 해요
저도 골다공증에 표재성 위염이라
의사 선생님 말씀 따라서
커피 딱 끊고 운동하라고 하셔서
운동으로 헬스장에서
빠르게 걷기도 하고 가볍게 런닝하고
근력운동하고 있어요
T-score -3.3인데
올해 4월에 좀 좋아졌나 골밀도검사 받아 보려고 해요2026. 1. 15
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짱짱이
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커피주제가 나오니 역시 공감되는 글도많고각자의 취향도 다르죠 하니 무엇이 옳을까요?
그냥 자신이 잘 선택해서 몸이힘들면 줄이고
못 줄이면 고생해도 감내해야겠죠
난 한의원서 커피 먹지말라해도
오전에 한잔 즐기고 있답니다2026. 1. 15
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박여사
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저도아침설거지하구한잔은습관적으로마시게돼네요저는한잔이면더이상안마셔요2026. 1. 16
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비밀스런 히로인 3
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저하고 똑 같네요 ㅎㅎㅎ2026. 1. 18
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건강이
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오늘도 행복한 하루보내요2026. 1. 19
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소망의 해바라기
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저도 엄청 좋아합니다
커피마시려고 밥 먹는다고 할까?
안마신 날은 정신이 몽롱해서 기분이 처저 있거든요
중독성이 있는것 같기도 하구
저도 위가 좋지는 않는데
안 먹을 수가없머서
라떼를 자주 마셔요
그나마 우유를 먹으려고요2026. 1. 19
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비밀스런 히로인 6
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커피를 먹고싶은대 참으면 막졸리고 몸이 온지모르게 정상이 아니고 힘들고 눕고싶고 그래요 어느날 커피안먹어서 그런가 하고 한잔을먹었어요 세상에 몸이 생기가돌고 정상이고 의욕이생기고 활력소란 생각들어요 그러니 악마겠죠 ~^^2026. 1. 20
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방긋방긋 꽃님
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저두 커피 엄청좋아라합니다
아메리카노 연하게 하루종일 폭풍 흡입!
골다공증에도 안좋은데 알면서 계속ㅇ사시는....중독입니다2026. 1. 21
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파랗고 멋진 데이지
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저는 블랙아메리카노 하루 3잔은 기본입니다 약하다 싶으면 샷추가해서 마셔요 집에서도 내리거나 드립으로도 마시는데 카페하고 다르죠 난 아무리 커피를 마셔도 졸려서 잠이와서 커피를 줄였으면 좋겠는데 커피사랑때문에 맘에 드는 카페가 보이면 들어가요 이를 어쩌나요2026. 1. 22
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파랗고 멋진 데이지
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난 졸리지가 않아서 커피를 너무많이 먹어요2026. 1. 22
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고운사람으로 살자
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전 아침 눈뜨면 물한잔 마시고
아침 커피는 인스턴트믹서커피에. 계피가루. 오트밀우유 섞어 거의 머그잔에 가득한잔 합니다
속이 아플때 못먹음 전에 참 속상 했는데
요즘 저래 먹으니 부담이 적드라구요
개인적 차는 있겠지만
10시 정도댐 잠와서
초저녁에 커피 마셔도
시간댐 잠오네요
가끔 사우나서 먹는 원두커피 먹고남
그날 잠 못자서 그집커피는 꺼립니다
캡슐커피로 낮에 아메리카노
맥심보다 루카스나인이 부드러워요
블랙도 좋치만
라떼를 더 좋아하네요2026. 1. 23
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kiss
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그럴걸요 ~~~ ㅎ
커피가 칼숨 흡수를 방해한다고
들았어요.2026. 1. 24
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수수꽂다리
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힘내세요 응원합니다2026. 1. 25
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나르샤
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전 골다공증 주사 맞아요.
그래서 오르조(이태리 보리차)로 바꾸니
맘이 한결 편하고 커피향만 맡으며 그냥 습관적으로 아침.점심 마신답니다2026. 1. 26
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비밀스런 히로인 7
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저도하루석잔은마십니다
안마실수가없어요 ㅎㅎ2026. 1. 26
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땅보리
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저는 모닝라떼를 카페서 매일마셔요.
짝꿍도 자주 합석하고요.
차는 별맛없고 꼭 마셔야할땐
아메리카노 1샷으로 연하게
마시다가 남기기도 합니다.
일상 루틴으론 넘 좋아요.
돈이좀 부담되긴해요2026. 1. 28
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내몸에 미안해
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저는 믹스커피 안 마시면 커피 안 마신것같아 뭔가 잃어버린듯 꼭 찾아 마십니다
이것도 병이죠?
위축성위염 장상피화생 당뇨병
정신차릴때도 됐구만 안되네요2026. 1. 30
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블링블링
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저는 한잔은 활력소. 충전요
하루한잔 커피수혈 해요2026. 1. 31
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비밀스런 히로인 8
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건강이 먼저 입니다
저는 하루에 한잔~~
먹고 싶은 유혹에 미지근한 물로 대신하고 있어요
늘곁에 미지근한 물을 놓아두니 요즈음 은 저절로 물을 마시고 있어요2026. 2. 1
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파란나라
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커피는 좀 안먹기로 작정하면 안 게되요 근데 자꾸 먹고싶은건 카페인 중독이래요 특히 위가 안좋을땐 절대 드시면 안 되요 대신해 몸에좋은 꽃차나 대추차 생강차 등을 드시면 좋아요^^2026. 2. 1
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파랗고 멋진 데이지
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커피는 사랑입니다 많이 마신다고 중독도 아니고요 밥먹고 3잔 블랙을 한잔도 안마신날도 있고요 진하게 마셔도 연하게 커피향만있으면 좋아요 그래서 커피는 사랑이라고말하고 싶어요 카페에서 내가 먹을수 있는건 핫아메리카노뿐바꿔볼수도없어 차가운것도 우유도 몸이 싫다네요2026. 2. 4
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송향♡
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완전 공감요
저는 두잔을 마시는데 일주일에 한번
골다공증약을 먹으면서도 이러고 있으니 ㅜㅜ2026. 2. 4
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언제나청춘ㅡ카네이션
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어떤 커피를 드시는지 모르겠지만
커피 대용으로 나오는 차도 있답니다.
오르ㅈ라고, ㅇ르조,😆
보리로 만든 차인데
커피 못마시게 했을때 대용으로 마셨었어요.
농도는 맞춰서 마시면 되구요.
지금은 원두커피를 마시는데 필터를 2개 깔고 내려서 마십니다.
아침에 2잔 분량을 내려서 오후 2~3시까지 여러번 나눠서 마시는데 중간중간 물도 많이 마시는 편입니다2026. 2. 5
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so0on
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하루에 한잔 정도는 괜찮아요.
힘내세요.
화이팅!2026. 2. 7
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