취미를 가져볼까 싶이서 클라이밍 해보려고 하는데요. 걷는거 말고는 운동 딱히 해본거 없고 근력도 바닥인 40대 아줌마예요. 허리도 협착이 좀 있어서 종종 아픈데~~시작해도 될까요? 그리고 혼자가서 배워도 괜찮을까요? 혹시 해보신 분 경험담 좀~~~