초록기린7
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깜찍이
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👜👛🩴2025. 7. 4
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로맨틱한 꽃무릇
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나이대는 다르지만 공감가요 ㅠㅠ
저는 진짜 먹고싶으면 먹고,
그대신 다음날 아침 안먹고 점심까지 공복 유지해요ㅎㅎ2025. 7. 4
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사랑(친구그만❌️)
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삭제된 댓글입니다.2025. 7. 4
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☘️신의한수☘️
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밥만 먹으면 당연히 살찝니다
탄수화물이 지방으로 저장되거든요2025. 7. 4
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행복함
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갱년기.. 많이 힘들다고 하던데.. 힘내세요.2025. 7. 4
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깊게 핀 란타나
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갱년기에 13킬로 쪘어요
3년사이에 지금 열심히 운동해도 티도 안나요
근데 낮에 걷구 홈트따라하고
피곤해서 잠은 잘자요
살은 요지부동
이것또한 천천히 할생각이에요
평범한 일상은 그냥 오는게 아니더라구요
우리 화이팅해요2025. 7. 4
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초록기린7
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감사. 어제참음요 화이팅2025. 7. 5
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맑게 자란 붓꽃
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먹고싶은걸 낮에 드셔요ㅋ
야식은 습관입니다
한번 먹음 계속 그시간에 머가 땡김ㅋ
한번 발을 들여놓음...큰일남ㅠ2025. 7. 5
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초록기린7
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잘 참음요 ^^2025. 7. 5
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호호호🥕(응친거절)
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꼭 저녁에 먹고 싶죠ㅎㅎ 전 낮에 먹고 싶은거 다 먹어놔요2025. 7. 5
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초록기린7
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굳2025. 7. 5
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한껏 진중한 창포*
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기사에서 본건데 단백질을 든든하게 먹으면 야식이 안땡긴다고 야식으로 먹을 메뉴를 저녁으로 먹으면 건강에도 좋고 야식 끊을수 있대요.2025. 7. 5
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초록기린7
작성자
감사합니다2025. 7. 5
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비밀스런 히로인 1
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저도 맨날맨날 입이 허전해요
늘 배고파요
저는 당뇨라 그런가보다 하고 걍 먹고 후회해요 슬퍼요2025. 7. 5
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건강.돈.안정감
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다욧이 죽어라 안되요~~ㅠㅠ
먹으면 잘찌고 안먹고 운동했는데도 요지부동.헐2025. 7. 5
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모카라떼♡
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흠..저도 갱년기라 그런가?
요즘 먹어도 먹어도 배도고프고 입이 심심 ㅎㅎ2025. 7. 5
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한껏 고고한 금잔화
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나잇살은 저한테는 안오네요. 나이 들수록 적당한 살이 있어야 저는 좋아보이더라구요2025. 7. 5
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초롱초롱
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또래라 공감가요.저도 낮에는 먹고싶은것 다 먹어요. 대신 저녁은 야채,계란,두부위주로 먹어요.같이 화이팅해요~2025. 7. 6
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초록기린7
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화이팅2025. 7. 6
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한껏 곧은 은방울
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응원합니다2025. 7. 7
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밝게 돋아난 분꽃
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먹고 싶으면 먹는 50대입니다 지금 이시간에 아이스크림^^ 나도 절제해야하는데 ㅎㅎㅎ2025. 7. 7
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