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김묘정 히로인
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걱정 되시겠어요...ㅠ
우리나이가 적은나이도 아니니
무리하지말고 좀 쉬엄쉬엄~~~^^2025. 7. 12
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그러게요.. 맘대로 안되네요2025. 7. 12
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파랗고 환한 팬지
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헐 놀라셨죠 건강 조심하세요 ㅜㅜ2025. 7. 12
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감사합니다2025. 7. 12
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비밀스런 히로인 1
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50대 되니 운동하면 몸이 좋아져야하는데
다치게 되네요
매일 만보 걷기하는데 무릎에 허리에 발목에
아프기만 하네요
저도 정형외과서 많이 걷지 말래요2025. 7. 12
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작성자
맘만 젊어서 제가 제몸을 잘 모르네요2025. 7. 12
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밝게 환한 배꽃
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아이고, 놀라셨겠네요..
저는 퇴행성관절염이라, 무릎에 무리안가게 걷는듯뛰기.스텝프로 운동해요2025. 7. 12
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네, 살살해야하는데 뜻대로 안돼요ㅜ2025. 7. 12
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산당화
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나이들고 관절들이 퇴행성이라 적당히가 답인것 같아요. 저두 무리해서 고생중입니다.2025. 7. 12
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연두빛새싹
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운동하고 싶다고 마음대로 할수없는 나이가 되었네요~ㅜ
조심히 운동하세요~
저는 걸으면 발목이 아파서 자전거를 가볍게 타는데 관절에 무리가 아가고 좋은것 같아요2025. 7. 12
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앙데렐라
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반갑습니다2025. 7. 12
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네, 또래들이 많아서 좋아요2025. 7. 12
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비밀스런 히로인 2
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에공.조심하시길~2025. 7. 12
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감사합니다2025. 7. 12
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날씬한 자운영
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저도 등산을 좋아하는데 이제는 정상 밟지 않아요 ^^
정상은 보는 걸로 ⛰️2025. 7. 12
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현명하세요2025. 7. 12
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밝음이(서로글댓글)
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😂2025. 7. 16
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개망초
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저도 무릎 아파서 연골주사 맞는데ᆢ조심하세요2025. 7. 12
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저도 주사 맞고 좀 낫길래 운동하려다가ㅜ2025. 7. 12
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라일락
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무릎강화 하려다.. 무릎 부상에..
의사쌤도 놀라는 상황이셨다니..
뭘해도, 젊은청춘 시절이 아님을 염두핻 어 살상해야 하는 요즘 시절인거 같아요..
어여 나으시길 바랍니다..2025. 7. 12
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작성자
감사합니다2025. 7. 12
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환희 고운 해바라기
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더도 덜도가 어렵죠
빨리쾌차 하시길2025. 7. 14
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답답하지만 치료해서 운동 살살해야죠. 감사합니다2025. 7. 14
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블루오션 응원합니다
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잘 치료 받고 회복하시길 바래요2025. 7. 16
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감사합니다. 약을 먹었더니 붓기가 빠졌어요^^2025. 7. 16
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