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스트레스 어떻게 해소하시나요? - 히로인스 커뮤니티
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스트레스 어떻게 해소하시나요?
몸을 건강하게 하려고 운동도 하고, 음식도 잘 챙겨 먹으려고 노력하잖아요. 그런데 스트레스가 모든 병의 원인이라고 할 만큼 영향이 크다고 하더라고요.
여러분은 스트레스를 어떻게 해소하시는지 궁금합니다.
저는 산책을 하거나, 청소를 하거나, 음식을 만들거나 뭔가를 하면 좀 그 순간에는 잊을 수 있는 것 같더라구요. 없앨 수는 없잖아요. 덜 흔들린다고 할까요.
