비밀스런 히로인
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밝음이(서로글댓글)
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비타민 C 메가도스 하시면
혈압에도 도움되고 염증수치도 내려갑니다2026. 2. 2
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비밀스런 히로인
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비타민C 3000 먹고 있는데 그거랑 다른건가요?2026. 2. 3
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밝음이(서로글댓글)
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하루에 6그람이상 드셔야 메가도스에 해당하네요(지금 드시는거 2개 드셔야 해요😄)2026. 2. 3
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밝음이(서로글댓글)
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그리고 꾸준하게 드시면 고지혈증이 없어져요
제가 경험자입니다!!2026. 2. 3
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인생을 즐겁게
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비타민 3g 하루에 2개 이상 드셨나요?
비타민c 복용하면 어디에 좋은지 알려주세요2026. 2. 3
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화이팅
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굿나잇2026. 2. 2
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가을나그네
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건강 챙긴다고 챙겨도 안 되는 부분이 있더라구요
혈압은 올리지마세요.
건강합시다!2026. 2. 2
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비밀스런 히로인
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신경을 안 쓸수가 없어요 ㅎ2026. 2. 3
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비밀스런 히로인 1
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아침 공복에 맹물한잔 마시는 습관갖는거 추천합니다.
다른 영양제를 먹는것보다 먼저 물마시는 습관 하나만으로도 염증이 확줍니다.
저의 남편도 40대중반 당뇨. 고혈압. 고지혈진단이 나와서 놀랐는데 그날부터 물마시는 습관 하나만으로도 정상수치로 내려가고 지금 50세인데 지금까지 잘 유지하고 있어요
처음엔 물마시는 습관을 알람해놓고 시작했어요. 강추합니다2026. 2. 2
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비밀스런 히로인
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감사감사
일어나자마자 양치를 젤 먼저 하는데
한번 해봐야겠어요2026. 2. 3
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봉평좋아
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물은 따스하게 드시변 더 좋아요~~^^
노력하시니 염증 수치 곧 정상 될거에요. 응원합니다 !2026. 2. 3
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봉평좋아
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이런 변이 있나?? 드시면 입니다2026. 2. 3
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비밀스런 히로인 2
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저는
유투브검색해서
TV로 틀어놓고
시청하면서 따라합니다2026. 2. 3
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야생화
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건강하세요~~2026. 2. 3
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건강하자
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한양대병원이랑도 인연이 된지 거의 20여년이 되어가네요. 스트레스가 또 염증을 부르니 가급적 안정을 취하는것이 좋으실듯요.영양제. 운동 . 내려놓는 맘이 제 경험상 좋더군요. 응원합니다2026. 2. 4
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