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살이 안찌는 아이에게 어떻게 먹여야 될까요? - 히로인스 커뮤니티
자녀/교육
비밀스런 히로인
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살이 안찌는 아이에게 어떻게 먹여야 될까요?
초등학생이에요
태어났을때부터 뱃고래가 작아서
조금 먹고 배부르다고 조금씩만 먹더라구요
기본적으로 먹는것에 대한 관심이 적어요
다른아이들보면 맛있는거 있음
두개 세개씩 집어먹던데
저희아이는 한개 집어먹고 한참씹구
한참후에 한개집어먹고 그래요
먹는속도도 느리고
적극적으로 먹으려고 하지를 않네요
점점 또래아이들과 체격차이가 나는데
고민이에요
무엇을 어떻게 먹여야 좀 살이 붙을까요?
세실리아
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운동을 시키는것도 방법이고..
같이 무언가를 만들고 먹게하는것도 조금은 더 먹더라고요..
그러다 클고비 들면 잘먹어요..
저희 둘째가 1~2학년때까진 입이 짧더니 요즘은 그런적이 있었나 싶어요2025. 10. 2
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비밀스런 히로인 1
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제 아들 이야기인줄..
어리니이집 쌤도 그랬어요..
먹는것에 관심 없다고..
중1인데 작아서 한약을 철마다 먹여도 아직.식욕까지 안오네요 ㅠㅠ2025. 10. 3
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푹퍼진 수국
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또래보다 작으면 신경이 많이 쓰이죠ㅡ
저는 첫째가 그래서 병원다녔어요.
비타민디 아연 칼슘 영양부족으로 영양제처방받아 먹였는데.. 먹는거 자체를 즐기지않으니 영양제먹이는것도 어르고 달래고 화도내고... 고역이였어요. 지금은 중2라 이제 본인이 안먹겠다는 의지가 강해서 병원은 끊었는데
역시나 병원안가니 더는 안크는것같아요 ㅜㅜ 이제는 포기했네요. 저는 할만큼 해줬고 더 못큰거는 본인이 선택한거라고 봐요ㅡ2025. 10. 3
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도현도진엄마
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우리집애도 초2때까지 19키로라서 고민했었는데 지금은 초3에36키로예요ㅡㅡ;;
3학년쯤 오면 잘먹긴하던데 아이가 너무 예민하면 입이 짧긴하더라구요 좀 크면 좋아질듯요 저도 그랬는데 요즘은 그만먹으라고 잔소리합니다ㅎ2025. 10. 3
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짱가형이
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저희아이도 1학년까진 입도 짧고 말랐었는데 2학년때 수영1시간씩 하면서 잘먹고살이 오르기 시작하더라구여~너무쪄서 걱정했는데 3학년때 수영대회 준비하느라 2시간씩 수영하니 다시 살이 빠졌는데 말랐다 라는 느낌이 아니라 건강하게 날씬해 졌어요~~2025. 10. 3
저희아들도 4학년인데 28키로에요. 키는 아주 조금씩 크고는 있어 또래보다 작긴하지만 표준에 많이 벗어나진 않고있네요. 어떻게든 크게하려고 학교끝나고 학원가면 우유먹으라고 매일 챙겨주고있어요2025. 10. 3
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annieh
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고민이 되셨겠어요. 몇가지 말씀 드려볼게요. 아이들마다 상황마다 다 다르니, 적용할만한게 있으시면.. 참고해보세요😅 저희 아이는 뱃골은 작지 않게 태어난 것 같아요. 아가때는 이유식 정석대로 해주고, 채소나 각가지 재료들을 다 설명해주면서 어디에 좋은지 말해주며 먹였어요.2025. 10. 3
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annieh
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그러다보니 음식에 대한 관심이 자연스럽게 가더라구요. 그리고 요리에도 참여시키고, 난장판이 되어도 잘한다 칭찬해주고 ㅎㅎㅎ그랬더니 지금까지 두녀석 다 편식이 없어요. 그리고 음식에 대한 중요성과 관심도 많아요.2025. 10. 3
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annieh
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큰아이는 아가때는 진짜 많이 먹었어요. 그런데, 7살? 이때부터 먹는 양이 줄고 입도 짧고, 밥을 2시간도 먹는 아이가 되었어요. 아이가 하고 싶은 말도 많기도 했지만 기본적으로 입이 짧아서 자기가 좋아하는게 아니면 속도가 느려지는거죠2025. 10. 3
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annieh
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그래서 방법은, 영양균형을 잘 맞추면서 아이가 좋아할수 있게 다양하게, 예쁘게 여러가지 만들어놓고 돌려가며 먹였어요. 간식도 잘 챙겨주고요. 그리고 약국가면 아이가 밥을 잘 안먹는다 하면 영양제 같은걸 받아서 먹였던 기억이 나요. 그게 아연이 포함되어있는 영양제로 기억하는데..함 찾아보셔도 좋을듯 해요.2025. 10. 3
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annieh
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운동도 시키고, 다녀오면 당연히 에너지가 없으니 안 먹으려고 하죠. 그래서 바나나랑 딸기 갈아서 쉐이크로 한번에 쭉 마시게 하고.. 그랬네요. 코피도 자주 흘리고~~ 아우!! 근데 지금 그 아이가 중2데, 하루에 6끼 든든하게 먹는 아이가 되었어요. 기본적으로 살이 찌는 체질이 아니라서 아직은 살이 안 붙는데 키가 176 정도 됩니다. 어찌됐든 아이들은 무한관심과 사랑인것 같아요. 쉽지 않지만, 힘내세요. 잘 클거에요!2025. 10. 3
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깜찍이^^ 승승
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저희 딸도 그랬는데 4~5학년때부터
라면먹고 자기가 좋아하는 음식들먹고
지금은 대학생인167정도되요~
스트레스 넘넘 받지말고 조금씩 양을
늘리고 자기가 먹고 싶은거 위주로
먹이면될거 같아요.2025. 10. 4
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비밀스런 히로인
작성자
답글 감사드려요
영양제도 먹이구 운동도 시키는데도
살찌우는게 어려워요
음식은 주로 어떤음식위주로
먹여야 될까요?2025. 10. 4
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비밀스런 히로인 4
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우리 아들은 살이 너무 쪄서 큰일인데 ㅠㅠ
어릴때 사골곰탕을 자주 먹엇는데
그거 먹고 살이 찌기 시작했던거 같긴하네요 ㅎㅎㅎ2025. 10. 5