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🦉 디에이치 에이 - 히로인스 커뮤니티
건강
사람이 아름답다
동네 정보
🦉 디에이치 에이
DHA는 불포화 지방산으로써
두뇌에 영양과 혈액순환에 도움을 줍니다.
오메가 3 라고도 불립니다.
식물성 지방산 들기름,참기름,해바라기씨유 는
오메가 6라고 합니다.
이 디에이치에이란 녀석은 (DHA)콜레스테롤을 녹여서 참 좋데요
어류에 있는 지방 특히 등푸른생선인 고등어에풍부하고
제가 복용하는 제품은 카나다산 인데
세계적으로 청청지역인
카나다에 사는 수중생물이
참 깨끗 하다네요
그중 등푸른 고등어 상어류를
건강식품으로 만들어
시중에 팝니다.
그게 저한테는 도움이 참 많이 된답니다.
요즘에는 EPA도 함께 들어 있어요(DHA)
시력향상에 도움이 되요.
그래서 하루 2알로 건강을 챙깁니다^^