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식욕이 없는데 살은 안빠져요ㅡ - 히로인스 커뮤니티
건강
비밀스런 히로인
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식욕이 없는데 살은 안빠져요ㅡ
40년 넘게 항상 통통한 몸매를 유지중이에요.
최근 한달전부터 식욕이 없네요
음식 먹으면 속이 더부룩하고. . .
건강검진 해봤는데 정상이래요.
갑상선수치, 간수치, 복부초음파, 위내시경ㅡ
다 정상이에요.
화장실도 규직적으로 매일 가요.
먹으면 소화불량으로 배가 아픈건 아니에요.
그냥 더부룩하고 소화가 더디게 되는 느낌...
하루 식사를 3식에서 1식이나 가벼운2식으로 바꿨어요.
그런데 살은 안빠지네요ㅡ
나이 들어서 소화기능이 약해진건가 싶어요 ㅜㅜ
비밀스런 히로인 1
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살이아니라 근육이지 않을까요? 저의 오래된 지인이 통통한편인데 살좀 빼보겠다고 헬스갔는데 근육이라고 쉽게 빠질 살이 아니라 했데요 그말듣고는 그냥 그러려니 받아들이면서 활동량을 더 늘렸다 하던데요 혹시 님도 그러지 않을까요?2025. 7. 18
“살은 안 빠지고, 몸은 무거운데 먹고 나면 속도 더부룩해서 더 못 먹겠고…”
그 마음, 혼자서 참 많이 애쓰셨겠어요. 몸이 조금 무겁고 둔한 느낌으로 하루를 시작하면 기분도 가라앉기 쉽고요.
검사는 이상 없어도, 내 몸은 분명 ‘지금은 좀 쉬어야 할 때’라고 말하고 있는 걸 수도 있어요.
지금처럼 예민하게 내 몸을 관찰하고 있는 것도, 회복의 첫걸음이에요.2025. 7. 18
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비밀스런 히로인
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좋은말씀이세요. 먹거리 건강하게 먹고 조금더 움직이려 해요. 간단히 즐기던 맥주도 끊었어요. 조금더 내몸 챙겨봐야죠2025. 7. 18
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짙고 맑은 패랭이
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냉방병이면 소화도 않되고 더부룩하고 그런다는데...에어콘 너무 쎄게 틀어놓는건 아니신가요??저도 여름이면 자주 이래서...ㅜㅜ 찬물먹지말고 미지근한물로 샤워하고 따뜻한물 먹으라고 하던데...병원서...2025. 7. 18