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갱년기.. 다 이런 건가요? - 히로인스 커뮤니티
건강
비밀스런 히로인
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갱년기.. 다 이런 건가요?
온도에 상관없이 진 땀이 주르륵....
처음엔 이게 뭐지? 했는데 주위 언니들이 갱년기 증상이라네요ㅜㅜ
다른 건 모르겠고 땀나는 게 너무 곤혹스러워요..
좀 지나면 불면증도 온다는데 요즘 수면의 질이 떨어진 것도 같구요...
피곤해서 간수치랑 갑상선 수치 검사도 했어요
생리도 7월 이후 안 하고 있고... 완경이 다가오는 걸까요?
여기저기서 추천받은 보조제도 있지만 여성호르몬 제 부작용?? 무서워서 못 먹겠어요ㅜ
불안한 마음에 글 올려봅니다
현명하게 갱년기와 친구하는 분들의 이야기 나눠주세요~^^;;
비밀스런 히로인 1
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아직 50대는 아닌데요. 저도 생리가 멈췄고 좀 예전보다 더위를 많이 타요. 감기몸살로 열이나는건 아닌데 굉장히 더위를 많이 타고 땀도 많이 흘리고요.
얼굴에 홍조도 생기고 했었어요. 그래서 한의원가서 녹용을 세달정도 먹었는데 열은 좀 내려가드라구요. 근데 녹용이 많이 비싸서 더는 안먹구요. 수면의 질도 안좋아서 잠을 옅게 자니까 만성피로에 시달렸어요. 그래서 의사선생님께 여쭤봤더니 신경과선생님이요. 멜라토닌이라고 수면호르몬이라고 처방주셔서 먹었더니 잘 맞드라구요. 뇌파를 안정시켜주는 약인데 수면제는 아니라고 하셨어요. 약을 먹어서 수치를 올려주면 복용을 끊어도 된다고 하셔서 한달정도 먹었는데 도움받았어요.2025. 9. 17
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비밀스런 히로인
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감사합니다 ~ 멜라토닌! 기억할께요^^2025. 9. 17
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비밀스런 히로인
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멜리토닌 주문했어요! 잠이라도 잘 자고 싶네요^^;;2025. 9. 18
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비밀스런 히로인 2
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네 그럼요
응원합니다2025. 9. 17
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비밀스런 히로인
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감사합니다!2025. 9. 17
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비밀스런 히로인 3
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저도 모르고 한 몇년 지나가다가 불면증 오고 평소엔 그냥 지나갔을일도 서운하고 불쑥불쑥 생각나 남편과 싸움도 하게되면서 남편이 우먼솔루션도 사주고 석류즙도 사주고 해서 먹고있어요 다른건 모르겠고 먹으면 잠을 좀 푹자는 느낌정도예요
가만히 있다가 속에서 불때는 느낌이들면 땀이 폭팔하곤해요 잘이겨내시길 바라요2025. 9. 17
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비밀스런 히로인
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우먼솔루션?? 약 이름인가요? 찾아볼께요 ~
감사합니다^^2025. 9. 17
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비밀스런 히로인 4
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전 수면에 도움되는 체리즙인가?그게 좋타고 들었어요 저도 생리는 아직 진행중인데요 땀이 유독 많이낫어요 그래서 산부인과가서 호르몬수치가 매우높다가 해서 수면제 처방을 받았어요 자주 먹지는 않치만요2025. 9. 18
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갱년기야 쫌
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딱 50줄입니다2025. 9. 18
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비밀스런 히로인
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혹시 타트체리?? 모 이런 이름인가요? 어디서 들어본 거 같아서^^;; 산부인과도 가봐야겠군요ㅜㅜ 감사합니다 ~2025. 9. 18
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맑고 환한 금잔화
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힘내세요2025. 9. 18
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비밀스런 히로인
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감사합니다... ㅜㅜ2025. 9. 18
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비밀스런 히로인 5
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저두 님처럼 갑자기 얼굴에 열이 올라왔다가 또 괜찮았다가를 반복해요ㅡㅡ
생리도 몇달간 안했다가 어떤달은 팬티 라이너 할 정도로 적게 나왔다가 또 어떤달은 많이 했다가 적응하기 힘드네요!
요새는 뼈건강이 안좋아질까봐 콘드로이친 엄청 잘 챙겨먹고 있어요ㅋ
다들 제 증상이 갱년기 증상이라 하길래 아무 생각없이 지낼려고 노력중이에요!
님도 힘내시고 슬기롭게 이겨나가봅시다 ^^2025. 9. 18
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비밀스런 히로인
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그러게요.. 주위에서 비슷한 증상으로 생활한다는 분들이 많이 있더라구요~저도 관절,뼈 영양제는 먹고 있어요. 먹는 약이 한웅큼... ㅜㅜ 따뜻한 말씀 감사합니다 ^^2025. 9. 18
이번에 저도 갱년기증상으로 산부인과에 가서 진단을 받고 건강검진과 유방초음파와 콜레스테롤등 여러가지 검사를 받아오라고 하더라구요.그 후에 여성호르몬제를 처방받아 먹고 있습니다.
3~4개월뒤에 유방초음파와 피검사로 콜레스테롤등
검사를 받으라고 합니다.2025. 10. 13
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비밀스런 히로인
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저는 유방외과요.. 근데 홀몬약 잘못 먹으면 유방암 발병 가능성이 있다네요ㅜ 조만간 산부인과도 가가봐겠네요... 댓글 감사합니다2025. 10. 13