꼬망스
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비밀스런 히로인 1
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칼슘부족으로 아는데
칼슘식품 많이드시고
손톱영양제도 있어요
메니큐어처럼2025. 7. 12
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올리비아
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골밀도는 괜찮은가요?
단백질. 칼슘 부족일수 있어요2025. 7. 12
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웰빙웰다잉
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비타민B 중에 비오틴 먹으면 머리카락도 손톱도 잘 자라고 힘이 생겨요.2025. 7. 12
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밝게 돋아난 분꽃
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저는 그래서 비타민 d약과 가끔 우유 먹습니다 그러니 거의 안깨지더군요2025. 7. 12
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행복녀
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저분자 콜라겐과 비오틴을 같이 복용하면 효과가 배가 됩니다 저는 손톱이 너무 쪼개지고 겹으로 벗겨지고 피가 날 정도로 심했어요. 손톱 지저분하고 스타킹을 하루 두.세번 갈아신을 정도로 올이 나가 스타킹도 못신을 정도였는데 지금은 넘 두꺼워져 튼튼해요 한 2.3년 계속 먹었어요2025. 7. 12
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깊게 핀 란타나
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아몬드 드실수 있나요^^
안되면 무첨가 아몬드브리즈라도드세요
좋다고 하네요2025. 7. 12
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비밀스런 히로인 2
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나의경우....몇년간 고생하다가
네일을 했어요
2번....시간 맞춰서 가는것도
힘든일이네요2025. 7. 12
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비밀스런 히로인 3
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고밀도 검사 해 봤나요!
골다공증일 때도 그럴수 있어요.2025. 7. 14
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