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자신감있게 할말하는 내가 되고 싶어요ㅠ - 히로인스 커뮤니티
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비밀스런 히로인
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자신감있게 할말하는 내가 되고 싶어요ㅠ
전 늘 남의 눈치를 봐요. 착한사람이다는 말을 많이 들어요.
상대방이 날카롭게 쏴붙이는 타입이거나 목소리가 크면 잘못한 것도 없는데 왜그리 위축되고 주늑이 드는지.
상처받은 내 감정, 마음에 대해 절대 그 상대방에게 알리지도 못해요. 말도 못하고 그저 참지요. 답답하게도 속앓이하는 건 참 잘해요
그때 그 상황, 사건에 대해 따지지도 묻지도 않아요. 괜찮다고 하면서 회피해버리죠.
명확하게 말을 잘 못해요. 주저히주저리 두리뭉실하게 말해서 말하려는 핵심이 뭔지 나도 모를때가 많아요
사람들 앞에서 의견을 말하는것도 자신없고..어쩌다 말하게 되면 목소리는 왜, 엄청 떠는지...
가장 한심한 건 ...45살임에도 남들앞에서 큰 소리도 못치면서 애들이나 가족 앞에서 큰 소리치는 내 모습이에요.
어떻게해야 이 바보같은 모습을 벗어던질 수 있을까요 ㅠ
할 말 해야할때 따박따박 말하는 사람이 되고 싶어요.
밝게 자라난 산수국
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ㅇㅏ고.. 제 경험상 이런것도 다 성격인듯요. 성격은 잘 안 바뀌는거 아시죠?! 저는 제가 답답해서 이건 아니다 싶을때는 막 따지거든요..ㅎㅎ2025. 8. 7
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밝게 자라난 산수국
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스피치?학원 같은 곳에라도 도움을 받아보는것도 괜찮을거 같은데요..2025. 8. 7
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빨간머리앤
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삭제된 댓글입니다.2025. 8. 7
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빨간머리앤
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유튜브에 거절못하는 사람 특징에 대한 연관 영상 보시길 추천드립니다. 저도 비슷한 성향이 있는데요 연습이 필요하데요. 밖에서 쌓아둔 스트레스를 사랑하는 가족에게 푸는건 정말 한심한고 후회스러운일 같아요. 고칠 수 없다 생각하지마시고, 묘즘 전문가들의 친절한 설명과 쉬운 솔루션들 영상이 많은 시대이니 하니씩 연습해나가셔서 꼭 멋지고 당찬 어른이 되세요~~파이팅!2025. 8. 7
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비밀스런 히로인 1
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말많이 못했다면
착한사람으로 보이시겠네요
나름 장점이라고봅니다
괜히 적군만들이유는 없죠
거절하기 조금씩 실천하세요
이게상대방 화나게할정도가아니라면요
대신거절하고 아낄수있는 나의 능력
잘 활용하세요
굳이말로 에너지 낭비하면서 맞짱뜰이유없죠
Passive aggressiveness
능청스럽게 응그래 알았어~~
대답하고 상대방부탁한것
끝까지안해주고 웃으면서
개무시하는 방법도있죠
진짜 싫은사람에게만 적용할수있죠
상대방도 알거에요
댁한테 땍땍거릴수록 씨알이 더 안먹힌다
상황파악할때까지 시간좀걸리겠지만
알고 댁인생에서 떨어집니다2025. 8. 7
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겨울딸기
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대상이 누구냐에 따라 바뀌는거 같아요. 전 나이들수록 직장생활할수록 더 목소리 커집니다. 불합리를 못참고 저보다 일못하는 나이든 사람 소위말하는 월급루팡들 호봉으로 움직이는 직장이라 더 그런듯 하네요. 성격바뀌는 계기가 생기는 새로운걸 찾아보세요. ~2025. 8. 8
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운동하장
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남배려할거없이 밖에선 이기적인 사람이되는 연습이필요합니다. 남배려해주고 참고하다보면 호구소리만듣지 좋은사람이라 칭찬해주는 시대가 아니거든요.. 나를 우선순위에두고 싫은건 싫다고 말하는 연습부터해보시면 어떨까요. 뒤에서 욕하든말든 이기적으로 살다보면 반대로 내마음은 편해지는 경험을 하시게될거에요2025. 8. 8
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이제는 ~~
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정말 마음이 이쁘시네요
나중에 화나면 그때 바로 글로 써놓으시고
한반더 그러면 글이나 메세지로 보내세요. 그때의 감정을.. 말안한다하고 참는다 해서 아무렇지.않은게.아니라 엄청화나는거 거든요. 저도 속상할때가 한두번 아닌데. 그 싸운일에.집중안하려 해요. 저만 손해더라고요2025. 8. 8
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트니트닝~
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삭제된 댓글입니다.2025. 8. 8
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비밀스런 히로인 2
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얘긴줄알았네요 저는 뒷통수치면(말로훅) 그대로 맞고서 멍한 상태로 공격을 못하고 놓치네요 그 사람이 나보다 나이 많은 동료라 그렇기도 하고. 최대한 갈등안일으키려고 그러는 것 같아요. ㅜ 물론 화낼수도 있겠죠. 근데 그러면 갈등상황이 되니까요....2025. 8. 8
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매일걸기할수더좋아요
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저도남의눈치볼되있어서도.말조심할되있는것간다요2025. 8. 8
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비밀스런 히로인 3
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어쩜 저를 보는듯합니다ㅠ
꿍한성격 참 변하기싶지 않는법인거슬...
내면의 성격은...힘들다고...생각하는데요
성격을 바꾸려면...누굴만냐느냐에 따라 환경에따라인듯요ㅠ저도 스트레습니다ㅠ2025. 8. 8
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비밀스런 히로인 4
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저같네요. 전 그래서 사람들 잘 안만나게 되는거같아요.2025. 8. 8
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비밀스런 히로인 5
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고민많으시겠어요ㆍ지금씩 연습이 필요해요
할말 안하고 시간이 계속 지나면 마음의 병이 들어요 그러니 후회없게 한번에 한마디씩이라도 해보시길 권해요 마음의 병이 몸의 병이 되지 않게요2025. 8. 8
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비밀스런 히로인 6
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앗~~!! 저도 그래요...ㅜㅜ 그러다가 정 말 한번씩 크게 터질때가 있어요. 지금까지 살면서 딱2번 그래봤네요. 가슴에 묵혀두니 홧병만 나더라구요.
그래서 싫다는 말을 가슴속으로 10번은 되내이다 용기내서 말을 하죠.
한번이 어렵지 두번세번째는 좀 괜찮아져요. 진짜 용기내기 힘드시겠지만 시도해 보세요. 나두 살아야죠.2025. 8. 8
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나긋게 멋진 패랭이
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많이 힘드시겠어요ㅡㅡ시간이 걸리어도 용기를 내보세요 저도 그랬었는데 운동도 하고 여러가지를 배우며 좋아지고 있어요!!2025. 8. 8
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비밀스런 히로인 7
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저도 그런성격이었는데 책도 많이보고 입밖으로 소리내는 연습많이했어요. 특히 "싫어~! 안돼~! 난 뭐먹을래~! 난 이게 좋아~! 난 이렇게하고싶어~!" 거절하는것부터 작은부분이라도 내의견내는것 연습했어요.
의외로 싫다는 소리해도 사람들은 뭐라 안해요. 오히려 딱 부러지는 사람이구나싶어 무시하지못하고 제눈치를 보더라구요.
"미안한데 이렇게하면 안될까?" 이런식표현 금지!!! 어두에 미안,죄송이란 표현절대하지말고 말끝 흐리지않기~!
스트레스 쌓이면 내차에서 큰소리로 욕하기.
처음엔 욕하는게 어색하고 거리낌있었는데 그렇게라도 속에 있는 응어리는 토해내야 화가 쌓이질않는다고 책에서 봤고 효과도 봤어요. 내가 참고 남 배려해줘도 아무도 안알아줘요. 그저 호구취급 당하죠.2025. 8. 8
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콜라 히로인
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다들 그래요~ 자기비하 하지마시고 힘내요♡ 사회정의를 위해 논리적으로 말하는 변호사 드라마대사 같은거 따라해도 좋을거 같애요. 언젠가는 다 되게 되어있어요!2025. 8. 9
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나긋게 뜬 달래
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맞아요 집에 가족들한테만 ㅜ전 엄마한테도 그러는 ㅠㅠ 진짜 착해서 그러신거예요 할말해야할때 해봐도 또 그게 옳은 것만은 아닐때가 있더라구요2025. 8. 9
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초심이
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저도 님과 같은 모습인것 같아요
시간이 지나서 이렇게 말할걸 이렇게 얘기했어야 했는데 하면서 후회하거나 스스로를 탓할때가 많죠
근데 지극히 제 생각이지만 표현을 해야 되더라구요
좋고 나쁨을 옳고 그름을 얘기해야 사람들도 조심할거는 하더라구요.
근데 이것도 연습을 해야 되더라구요.2025. 8. 13
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비밀스런 히로인 8
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해도 소통이 되야 하는데 말예요2025. 8. 13
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비밀스런 히로인 9
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제 얘긴줄... 그럼에도 불구하고 우린 열심히 살고 있잖아요... 현재 자리에서 잘 버텨봐요 .. 같이2025. 8. 14
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비밀스런 히로인 10
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저도 님과 비슷한 성격인거 같은데 나이먹으니 조금씩 바뀌는거 같아요.2025. 8. 14
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비밀스런 히로인 11
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저도 얼마전까지 님같은 성격이였어요
너무 똑같아서 놀랬네요^^;;
근데 너무 사는게 재미없어서 달라지고 싶었는데
티비에서 아무것도 하지 않으면 아무일도
일어나지 않는다는 말을 하더라구요
조금씩 먼저 다가가 말도하고
변해보려 노력중이예요 실제로 주변에서
밝아졌다는 소리도 듣고 아는 사람도 더 생기고
자신감이 슬슬 생기네요
요즘 너무 사는게 재밌어요
조금만 용기내서 해보세요~~♡
응원합니다2025. 8. 16
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비밀스런 히로인 12
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제 경우는, 감정은 놔두고, 있는 사실과 상황만으로 얘기하는 연습이 도움되는 거 같아요.
안좋은 일엔 표정 구기지않고 진지하게 사실 전달 위주로,
좋은 일엔 감정 숨길 필요없이 긍정적인 표현 많이 하며, 특히 과정 위주로.
집에서 이게 되니 애들하고 마찰이 많이 줄었어요. 거의 없는 편이죠.
그러는동안 저를 많이 내려놓고 비우게 된 거 같아서 좀 홀가분한 면도 있어요.
밖에서도 필요한 얘기는 상황전달만 꼭 하자는 마인드가 생기고 조금씩 용기내고 있습니다.
이런 용기에 힘입어, 더 이상 안 볼 사이 같다는 생각이 들면 마음으로 놔 줘버리고 미련도 접어지더라구요.
누가 내인생 안 살아주는데.
내가 조심하며, 나쁘게 하지 않았는데.
왜 나는 절절 매야 할까요?
조금만 더 용기 가지시길 바래보아요 !!
❤️🧡💛💚🩵💙💜2025. 8. 17
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태경맘
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저도 할 말을 잘 못해요..ㅠㅠ 가까운 사람인 식구들한테까지요...
학교 다닐 때도 친구들이 부탁하는 것들 거절도 못하고 다 도와주고...
제가 뇌종양으로 새로운 삶을 살고 있는데요..
신랑이 그러더라고요...
죽다 살아난 사람이 뭐가 무서워서 할 말도 못하고 사냐고...ㅎㅎㅎ
그래서 성격 좀 변해보려고 마음 먹었죠.ㅎㅎ
근데 쉬운 건 아닌 것 같아요^^
그래도 저는 조금 바꼈어요...2025. 8. 21
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임도희 히로인
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저도 그랬어요 지금은 많이 바꼈어요2025. 8. 24
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다하맘
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기분상하고 나쁜거 그자리에서 바로 따지고들지않아도 되요 다만, 기분이 상한 상황에서 괜찮다고 무마하시지말고 그냥아무말 마세요그리고 집에가서 글로 적어보세요 뭣때문에 기분이 상한건가 몇번씩 적어보고 글이 다듬어서. 문자를 보내세요. 성격상 말로는 표현못하겠어서 문자로 정리해서 보낸다고 하시면서요. 히로님이 기분상한건 알려줘야 다음부터 상대방도 조심하죠.2025. 8. 26
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비밀스런 히로인 13
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가족한테라도 큰소리 치시잖아요.ㅎㅎ연습하면됩니당~퐈잇팅2025. 8. 27
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비밀스런 히로인 1
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특히여자집단에서 꼭 자신이 이랬으면
서로편하겠다라는 말을 일같이하는사람에게 말하고 조율얻으려는 시도조차 안하는경우가있죠
최악사태중하나는 자신하고픈말을 선배나 다른제3자에게전달 대변인부탁하기도합니다
문제는 뒤에가서 이런 이이제기자 출처
누군지들통나게되있어요
착해서 말못한것으로 이해받기는켜녕 피해자코스프레어 심하면 앞에서 말없이착한척하고 뒤에서 음흉하게 남이야기나하는사람으로 오해 꼬리에 꼬리를물고 신뢰못할 직장동료로 찍힐수도있죠.
원래 자잘한불편은 묵묵히 참고사는것이고
절대못견디는것 내 계약서에위배된 항목등만
한꺼번에 말하고수정요구하는것입니다
그것만잘해도 남들이 내눈치보게되있으실거에요2025. 8. 28
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비밀스런 히로인 1
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자신있게 할말해서 웬수 덤으로 얻는것
오해사는것보다 침묵이금일때가많고
자신이 뭘 이루고 뭘얻고싶은지 알면
낄끼빠빠 잘하게됩니다2025. 8. 29