빵떡순이
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저희 집은 아이도 어른도 아침에 유산균은 꼭 먹고요.
신랑과 저는 비타민도 하루에 3번 먹어요.
그리고 오메가,녹즙을 먹어요.
하루에 야채를 400~500g을 먹어야 한다는데 그건 먹기가 힘들 것 같아서 야채가루를 샀어요. 야채가루랑 효소를 물에 타서 마셔요!2025. 9. 23
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빵떡순이
작성자
온가족이 잘 챙겨드시네요.
비타민은 그대로 먹어야겠네요...ㅋㅋ
답변 고맙습니다!2025. 9. 24
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뷰티앤웰니스단미
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저는 20대때부터 좀 건강에 관심이많았던사람이라 현재 영양제는 당연히 챙겨먹고있고
신랑 아이까지 꼼꼼히 따져서 먹이고있어요!
요즘은 생활패턴, 식재료가 예전같지않아서
먹고안먹고 차이가 크더라구요!2025. 9. 23
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빵떡순이
작성자
저도 지금먹는 비타민 효과가 좋아 끊기는 불안(?)하더라구요. 오히려 요즘 안좋은 곳이 있어(뼈, 간) 밀크씨슬, 칼슘영양제를 더 먹어볼까 싶네요.2025. 9. 24
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annieh
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저는 40대 중반이고, 비타민, 마그네슘, 유산균, 오메가3는 기본으로 먹고요. 필요에 따라 콜라겐, 글루타치온, 비타민D, 그리고 루테인을 먹어요. 건강검진 하면 부족하다고 나오는게 간혹 있어서 그렇게 때에 따라 챙겨먹는 편이에요.
아이들은 비타민과 아연, 마그네슘, 그리고 필요에 따라 유산균 먹어요. 애들은 음식으로 많이 섭취한다고 해도, 한참 클때라.. 영양제 잘 챙기는 편입니다.2025. 9. 24
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빵떡순이
작성자
와...저도 잘 챙겨먹는다고 생각했는데, 정말 제대로 관리하시네요. 영양제 너무 많이 먹어도 간에 무리가 된다고 하길래 필요없는건 끊고나니 비타민, 콜라겐만 남았네요.^^;;2025. 9. 24
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달콩맘
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마침 특가탭에서 영양제
기획전 하길래 싹 쓸어담았네용2025. 9. 24
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빵떡순이
작성자
ㅎ그러게요. 요 며칠 특가탭에서 계속 보다보니 더 챙겨먹어야하나 지금도 충분한가 궁금해졌어요.ㅋㅋ
구매한거 잘 챙겨드세용!2025. 9. 24
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수진맘
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히로인스 특가탭 가끔 보면 영양제 싸게 팔더라구요~ 지금도 녹십자 영양제 괜찮은 거 같아서 애들이랑 같이 먹으려고 멀티비타민이랑 마그네슘 샀네요2025. 9. 24
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빵떡순이
작성자
녹십자 제품은 처음인데 괜찮나보네요!
솔깃...ㅎㅎ
쟁여둘까봐요.
답변 고마워요.^^2025. 9. 24
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잽이맘
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코엔자임q10, 유산균 챙겨먹어요2025. 9. 25
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빵떡순이
작성자
코엔자임은 생소해서 방금 검색해봤네요. ㅎ
역시 여기 계시는 분들은 본인에게 필요한 것 잘 챙겨드시는거 같아요!
답변 고마워요.^^2025. 9. 25
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냐뉴맘
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저는 비타민b는 꼭 챙겨먹어요. 잠을 충분히 못자고 입안이 잘 헐거나 피로누적이 심한 분께 도움이 된답니당. 운동 전에 대체로 먹고 가는 경우가 많네용 , 그리고 비염 심할때 알로에겔 챙겨먹어영~~^^2025. 9. 26
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빵떡순이
작성자
댓글보니 제가 과하게 먹는게 아니군요. ㅋㅋ
몸에 필요하고 잘 맞는 제품을 잘 골라서 도움을 받아야겠네요. 답변 고맙습니다.ㅎ2025. 9. 27
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선우맘
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저는 유산균 비타민C, 비타민D, 오메가3, 비오틴, 글루타치온먹어요.
남편은 여기에 + 아르기닌
애들은 유산균, 비타민C, 키크는영양제, 알로에피부영양제 이렇게 먹네요 ㅎㅎ2025. 9. 27
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빵떡순이
작성자
오~온가족이 잘 챙겨드시네요. 저도 계속 잘 먹는걸로!
건강관리 잘 합시다.^^2025. 9. 27
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둡둡둡
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유산균이랑 비타민c 먹구 있어요!!2025. 10. 9
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빵떡순이
작성자
답변 고맙습니다ㅎㅎ
자기 몸에 필요한 것은 영양제 힘을 빌리기로^^2025. 10. 9
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비밀스런 히로인 1
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오메가,유산균,루테인등등
먹고 있어요 신체나이 지수
80세의 30대 후반 젊줌마
입니당ㅎㅎㅎ2025. 10. 16
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빵떡순이
작성자
저도 신체나이는 그 정도 되려나요 ㅋㅋ40 되면 훅~한번 간다는데... 그땐 얼마나 더 힘들지 ㅠㅠ 잘 먹고 잘 관리해보아요!2025. 10. 16
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