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혈압 낮으면 어떻게 해야하나요 - 히로인스 커뮤니티
건강
비밀스런 히로인
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혈압 낮으면 어떻게 해야하나요
오늘 병원다녀왔는데 초음파 혈액검사 다 이상이 없고 건강하다는 말을 들었어요 병원갈때마다 비치되어있는 혈압을 꼭 재네요 오늘도 쟀어요 최고혈압 89 최저별압33 맥박수 60이다 오늘도 큰변함은 없지만 간호사님은' 낮은편이지만 심각한것은 아니고 잘드세요 '라는 말뿐이였네요 좀 답답해서 쳇gpt에 물어보았네요 손발저림도 수분부족이 공감가는 이유였어요
공복에 아침마다 다끈한 물한컵이 다고 나머지는 우유 음식 국 과일로 수분섭취하고 물마시기를 싫어했네요 겨울에는 특히나 손발이 차고 저리니 사우나 온탕을 자연히 좋아할수밖에 없었구요 가족력도 없고 결국은 체질이라고 결론지아봅니다 제가 모르는 이유가 있을까요 ~병원에서는 괜찮다고 했지만 전 걱정이 되네요
나야나
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한의원에 가보시면 어떨까요? 사우나 온탕 저혈압에 안좋다고해요 저도 울엄마도 딸도 가끔 저혈압 이 될때가 있더라고요 울딸 저혈압 올때 를 대비해 사탕 넣어다녀요 저혈당 올까봐요2025. 11. 29
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비밀스런 히로인
작성자
아하 한의원요 감사합니다 온탕이 안좋다는 의겨도 있군요 ~감사합니다2025. 11. 30
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비밀스런 히로인 1
동네 정보
저도 저혈압이 있어요 아마도 가족력도
있는거 같아요
할머니가 저혈압 이었어요
부모님도 고혈압 아니고요
병원에사 저 주치의가 저혈압은
별도 약이 없으니 매일 콩나물국이나
배추국에 천일염으로 간해서 먹으라고
했습니다 병원갈때 마다 혈압재면 낮아서
국잘 끓여 먹고 있냐고 불어 봅니다
소금 부족 일수도 있어요
제가 샐러드식으로 몇년 동안
간을 올리브오일과 발사믹식초만
먹었거든요 고혈압도 아닌데 간을
너무 안하고 먹어도 저혈압이 오나봐요
우리몸에 염분도 꼭 필요하다고 합니다
죽염 같은것도 연하게 타서 마시거나
이계호 교수님은 집간장을 연하게 타서
마셔 준다고 합니다
저의 경우는 의사 선생님이 처방 한 것이니 참고 하시구요 정확한 원인을 확인해
보세요
건강 잘 챙기세요
응원 합니다2025. 11. 30