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출산, 육아로 미루었던 운동 시작!!!! - 히로인스 커뮤니티
건강
밝게 핀 꽃마리
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출산, 육아로 미루었던 운동 시작!!!!
몸무게는 출산전으로 돌아왔는데 늘어진 뱃가죽은 돌아오지않아서 운동해야지 했지만.... 육아로 미루고... 애기 어린이집 등원시작과 동시에 맞벌이 시작으로 또 미루고.... 아이 5살되서 유치원에서 낮잠안자고 밤에 일찍 잠들어주는덕분에 밤10시에 동네 공원에서 한시간씩 운동하고 옵니다~ 일주일에 3번이상.. 이제 시작한지 한달조금 넘었는데... 계속 쭉 할 수 있겠죠? 모유수유로 볼품없어진 가슴은 올 여름에 의느님에 손을 빌려보려합니다! 출산 후 몸의변화때문에 떨어진 자존감 다시 확 끌어올릴려구요!!!
곱게 자라난 꽃비
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저도 지금 신생아를 둔 초보 엄마입니다 완전 공감됩니다 그래도 대단하십니다 !!2025. 5. 19
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밝게 핀 꽃마리
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신생아... 힘든시기죠ㅠㅠ? 그래도 화이팅해봅시당!!!!!2025. 5. 19
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깊게 핀 모란
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전 아직 몸이 돌아오질 못하고있네요 ㅎㅎ 저도 힘내서 돌아가보겠습니다!2025. 5. 19
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밝게 핀 꽃마리
작성자
우리 모두 화이팅해요!!!2025. 5. 19
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파랗고 그윽한 붓꽃
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응원합니다.2025. 5. 19
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밝게 핀 꽃마리
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감사합니다~2025. 5. 19
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짙고 아담한 참나리
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멋쪄요 저도 운동마렵네여 ㅠㅜ 육아가 쉽지안아여2025. 5. 19
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밝게 핀 꽃마리
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많이 힘드시죠ㅠㅠ? 그래도 아이 한살한살 커갈때마다 조금씩 편해지는게 느껴져요~ 조금만 더힘내보아요~~~2025. 5. 19
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한껏 그윽한 참나리
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응원합나다2025. 5. 19
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밝게 핀 꽃마리
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감사합니다!2025. 5. 19
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깊게 순수한 산딸기
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같잉힘내보아요!!! 화이팅입니다2025. 5. 19
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밝게 핀 꽃마리
작성자
화이팅!!!!2025. 5. 19
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휘휘 눈부신 참나리
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응원합니다.2025. 5. 19
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밝게 핀 꽃마리
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감사합니다~2025. 5. 19
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sumin
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전6살인데.아직.못뺏어요
화이팅요.이번엔저두꼭2025. 5. 19
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밝게 핀 꽃마리
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우리 화이팅해욧!!!! 밤에 아이 재우고 살짝이라도 도전해봅시다앙~2025. 5. 19
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sumin
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넹.저두.오늘부터.화이팅요2025. 5. 19
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맑고 산뜻한 꽃마리
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저도 둘 낳고 몸이 완전 망가졌어요
ㅠㅠ앞자리가 바뀐 몸무게를 보며 다시 다이어트 다짐해봅니다!!화이팅!!2025. 5. 19
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밝게 핀 꽃마리
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꼭!! 성공하실거에욧!!!! 화이팅!!!2025. 5. 19
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삐용삐용
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화이팅!! 힘든 상황에서도 하려는 의지가 빛나요!2025. 5. 19
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밝게 핀 꽃마리
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더 힘내서 작심 한달로 끝나지 않겠어요~ 응원 감사해욧~2025. 5. 19
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멋진생각
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힘내세요!!
저는 곧 출산을 앞두고 있습니다. 출산 육아 그리고 저의 운동을 미루지 않아야겠어요!2025. 5. 19
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밝게 핀 꽃마리
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출산하고 애기100일~6개월까지가 살 잘빠진다고해요~ 육아로 힘든시기겠지만 화이팅해욧!!!2025. 5. 19
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맑고 멋진2325💕
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저는 이제 애들 초딩되고 나니 여유가 생겨 운동 열심히합니다 덕분에 십킬로 넘게 뺐어요! 언젠가 몸은 열심히하는대로 반응해줍니다 팟팅2025. 5. 19
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밝게 핀 꽃마리
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와우~ 10키로!!! 정말 대단하세요~2025. 5. 19
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깊고 고운 참나리
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성공하시길 바랍니다~^^2025. 5. 19
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밝게 핀 꽃마리
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감사합니다~!2025. 5. 19
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밝게 만개한 앵초
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화이팅이요! 저도 애 6살때부터 살살운동하고 해서 애8살인지금은 엄청건강해지구 살도 많이 빠졌어요! 임신전까진 아니여도요! 근데 가슴은 흑... 모유수유ㅠㅠ 의느닝힘빌리긴 무서워서 전 손못대겠어요ㅠㅠ2025. 5. 19
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밝게 핀 꽃마리
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건강에 다욧까지 성공하셨다니.. 대단하세요~ 저는... 원래 몸매에 자존감 엄청 높았는데... 가슴은 도저히 운동으로 안될것같아... 제 자존감을 위해 무서워도 꾹참고 의느님 손 빌리려구요~2025. 5. 19
몸무게 출산 전으로 돌아왔다는것도 대단하시네요.운동은 길게 보고 하셔야 하니 지금처럼 무리하지않는 선에서 쭉쭉해나가시길 빌게요!!!!
이미 멋지시지만, 더 멋져지실 날 기다리며 홧팅!!!!2025. 5. 19
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밝게 핀 꽃마리
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매일은 무리이고 일주일에 3번이상 꾸준히 하려구요~ 응원 감사해욧~!!!2025. 5. 19
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살짝 깨끗한 방울꽃
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출산 한달 후부터 아가 잘때 홈트 딱 20분 바짝해서 3개월만에 본 몸무게 돌아왔어요
꽃마리님 이번 여름엔 몸짱 등극하시겠는데요?!
저도 모유수유하고 젖이 다 사라져서 편한거 찾는다고 심리스 입다 가슴 퍼지고 쳐지고 골고루 다해서 에머필 보정속옷 입고 제자리 찾아가는 중이에요 수술은 최후의 카드ㅎㅎ 화이팅 빠샤!!!2025. 5. 19
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밝게 핀 꽃마리
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3개월만에 가능한일인가요~?! 대단하세요!!!! 집에 있으면 퍼지는 스타일이라... 홈트 힘들더라구요ㅠㅠ 정말 의지력 대단하세욧!!! 앞으로도 화이팅!!!!2025. 5. 19
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비밀스런 히로인
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저도 같은 고민 하고 있는데 밤에 한 시간씩 운동하시는 거 한 달 넘게 하고 계시다니 넘 대단하세요!
저도 모유수유로 인한 가슴처짐 때문에 너무 불편하고 자존감도 떨어졌는데 여름에 수술하시면 후기 꼭 부탁드립니다~~
화이팅!2025. 5. 19