아뇨 오키로를 빼야합니다!!
bmi과체중으로 넘어가기
일보직전이에요!!! ㅋ
제가 갑상선 저하증이 있어서
살이 더 안빠지네요
전에 비해 후덕해 지긴 했는데
에너지는 더 넘치는거 같애요
열심히 운동해서 근육질 몸매 갖고 싶어요
그나저나 살이 안찌신다니
너무 부러워요!!!2025. 9. 2
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비밀스런 히로인
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열심히식단과운동이필요하시겠어요2025. 9. 2
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비밀스런 히로인 2
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와우넘 부러운데요 ㅠ 키는 비슷하신데 저는 몸무게가 ㅠㅠ2025. 9. 2
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비밀스런 히로인
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하실수있습니다 ㅎ 같이운동해용ㅎ2025. 9. 2
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비밀스런 히로인 3
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저는 과체중이예요 슬프네요
170 70나가요2025. 9. 2
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비밀스런 히로인
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키가있으시잖아용ㅎ2025. 9. 2
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현모양아치
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제가 원하는….몸무게에요!! 6키로 빼야해여2025. 9. 2
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비밀스런 히로인
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빼실수있어용ㅎ운동을하시면ㅋ2025. 9. 2
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비밀스런 히로인 4
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딱 저 20 대. 키 몸무게네요 지금은 키도 줄고 156. 체중은 늘고 50 나이도 늘고 72 이 악물고 50. 에 맟 추고 삽니다2025. 9. 2
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비밀스런 히로인
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그래도빼셨네용ㅎ멋지시네요2025. 9. 2
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비밀스런 히로인 5
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뭐야. 완전 워너비 몸무게인데요?ㅎ
저는 1년동안 8kg가 쪄서 오늘부터 운동 시작했습니다. 올해가 가기전에 5kg만 빼면 좋겠네요ㅜ2025. 9. 2
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비밀스런 히로인
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운동하시면되실껍니다 ㅎ꾸준히하시면되요2025. 9. 2
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비밀스런 히로인 6
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저도 원하는몸무게찍고 인증하러올께요2025. 9. 3
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비밀스런 히로인
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꼭오세요 ㅎ시작이반입니다2025. 9. 3
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비밀스런 히로인 7
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저는 165 /54.2 인바디 찍으면 저체중이라고 하내요
미스시절 49에서 임신했을때 72kg까지 나간터라 운동과 식습관 에 많은 노력을 기울리구 있어요
건강해지는건 너무 어렵지만 세상에서 가장 기쁜일입니다 ^^2025. 9. 3
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비밀스런 히로인
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식습관이젤무섭죠2025. 9. 3
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비밀스런 히로인 8
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👍2025. 9. 4
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맑게 자란 붓꽃
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나이들면 몸무게가 중요한게 아니고
몸무게에 체지방과 근육량 이 얼마인지가 중요합니다
몸무게 적게나간다고 정상체중도 아닙니다
지방이 많이차지하면 그또한 비만입니다
근육량 지키는게..제일 힘드네요ㅠ
표준이상이였는데ㅠㅠ 자꾸 줄어요ㅠ2025. 9. 4