비밀스런 히로인
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대단한 운동에 대한 철학이랄까 앞으로 포기하지 말고 더나은 삶을 위해 노력하시는 모습이 멋져요 응원합니다 저도 운동 열심히 하고 ㄱㆍㄱㄴ강 챙길려고요2025. 7. 16
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비밀스런 히로인
작성자
같이 건강해져요.^^2025. 7. 17
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동글이가 길쭉이로~
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와~~~ 노력에 박수를 보냅니다.
저도 살이 정말 안빠져서 고민인데요
저도 다시 님처럼 도전해 봐야겠어요2025. 7. 16
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비밀스런 히로인
작성자
내일보다 오늘부터 움직이면 되요.^^2025. 7. 17
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신데렐라
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님의 정신력과 결심.생각을 실천할 수 있는 의지가 대단하시네요.저도 8월부터는 아이와 아이선배(친아들같은)랑 집중 운동하기로 했어요. 잘 배우고 가면서 응원도 보냅니다.2025. 7. 16
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비밀스런 히로인
작성자
같이 홧팅 합시다.^^2025. 7. 17
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깊고 뾰족한 달맞이
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저도50
동감입니다
앞으로 나를 돌아보며 돌보며
건강하게 지내보아요^^2025. 7. 16
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비밀스런 히로인
작성자
그럼요. 스스로 챙겨야 될 시기인것 같아요.^^2025. 7. 17
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뉴정인
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응원합니다2025. 7. 16
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비밀스런 히로인
작성자
같이 응원 보내요.^^2025. 7. 17
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희망이
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항상 건강하세요2025. 7. 16
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비밀스런 히로인
작성자
같이 건강해져요.~^^2025. 7. 17
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밝게 돋아난 분꽃
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50넘으면 자식도 남편과도 거리두기하고 본인을 위해 살기를 해야합니다2025. 7. 16
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비밀스런 히로인
작성자
결국엔 나보다 나를 더 사랑하는 사람은 없는것 같아요.2025. 7. 17
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비밀스런 히로인 2
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맞아요!! 건강 잃고나면 다이어트 보다는 운동은 나를 지키기 위함이 맞습니다
고기 먹으면 무조건 살찌는 줄 알고 안 먹고 운동을 하느니 굶는게 낫지 하는 잘못된 생각이 더 제 몸을 망치더라고요
마음을 고쳐 먹고 진지하게 운동을 시작하니 알겠어요~
극단적으로 말하자면 병원 침상에서 생을 마감하지 않게 노력중이랍니다😅😅2025. 7. 16
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비밀스런 히로인
작성자
ㅎㅎ 그래서. 하는거예요.2025. 7. 17
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한껏 진중한 창포*
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비슷한 나이대를 살아가다보니 글 읽으면서 많이 공감하게 되네요. 저도 요즘들어 부쩍 건강에 관심도 많아지고 더 열심히 관리해야겠다고 각성중입니다. 우리 같이 화이팅해요.2025. 7. 16
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비밀스런 히로인
작성자
네. 같이 건강하게 살아보아요.2025. 7. 17
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비밀스런 히로인 3
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저도 운동하려고 노력중입니다
같이 건강 지켜요!!!2025. 7. 16
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비밀스런 히로인
작성자
그럼요. 진짜 중요한것 같아요2025. 7. 17
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한껏 신비한 분꽃
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여기 소통방이 좋아요
글을 읽는데 삶에 대한 열정이 느껴져요
저도 노화로 인해 많이 대비한다고 했는데 예상외의 변수가 자꾸 생기네요
서로 힘내고 해봐요
응원합니다2025. 7. 17
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비밀스런 히로인
작성자
비슷한 시기를 겪다보면 내 얘기 같고 저도 그렇더라구요. 이런공간이 있는게 참 좋네요.2025. 7. 17
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비밀스런 히로인
작성자
네. 지금보단 더 욕심내보려구요. 감사합니다.2025. 7. 17
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비밀스런 히로인 4
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와~건강이 무너지면 이렇게 까지도 되는구나 싶네요.걱정스럽네요. 많이 상심하고 아픈몸을 느끼면서 힘드실텐데 용기내고 운동하시고 이런글도 남기시고.대단하다는 말로 표현이 될까 모르겠네요.저보다는 쬐끔 어려보이는데. 많이 교훈이 되네요.힘내시고 자신의몸을 사랑하시고 더건강해 지기를 바래요2025. 7. 17
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비밀스런 히로인
작성자
ㅎㅎ 5학년3반입니다. 젊게 어리게 철없게 살고 싶어요. ^^2025. 7. 17
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감사합니다💜
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늙는게 싫고 건강이 늘 걱정이다2025. 7. 17
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비밀스런 히로인
작성자
그니까요. 저도 노화가 무섭습니다ㅜㅜ2025. 7. 17
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비밀스런 히로인 5
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응원합니다 ~
아름답게 익어가자요~^^2025. 7. 17
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비밀스런 히로인
작성자
늘 젊게사는 엄마로 살고 싶어요.2025. 7. 17
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환희 수놓은 배꽃
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응원합니다.
50대인 저도 이제부터 저를 챙겨야겠어요~2025. 7. 17
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비밀스런 히로인
작성자
우선순위에 우리 자신을 먼저 두자구요.^^2025. 7. 17
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비밀스런 히로인 6
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응원할께요~~~ 저도 50중반에 처음 슬로우 러닝을 시작했어요. 친정 부모님 모두 뇌,심장 질환을 가지고 계셔서요 ㅠㅠ 아직까지는 대사질환없지만 지금부터라도 걷기보다 조금 더 강도 높여 뛰기도 함께하려해요~ 체지방만 낮추셨다니 존경스러워요^^ 전 술도 좋아하고, 먹는걸 즐기는 스타일이라 관리를 정말 잘해줘야 하거든요 ㅠ 함께 운동해요2025. 7. 17
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비밀스런 히로인
작성자
네. 꾸준함을 이길자는 없다니 끝까지 같이 해봐요.2025. 7. 17
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비밀스런 히로인 7
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진심으로 응원하게 되는 글이네요. 저도 50대. 아이들이 조금씩 성장하고 저 스스로에게 집중하고자 노력하고 있어요. 무엇보다 나이듦에 좀더 긍정적으로 생각하려고 합니다. 히로인님 당신의 삶을 눈부시게 응원합니다.2025. 7. 17
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비밀스런 히로인
작성자
감사합니다. 인생 주인공은 우리잖아요.^^2025. 7. 17
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높고 화려한 배꽃
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50대 생각도 몸도 마음대로 안되더라고요. 늘 마음푼이라 . 홧팅하세요2025. 7. 17
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비밀스런 히로인
작성자
그냥 지금부터라도 시작해보는 겁니다. 응원할게요.2025. 7. 17
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쩡히로인
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훌륭하십니다. 저도 지금 다시 운동중이에요2025. 7. 17
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비밀스런 히로인
작성자
조금씩 하다보면 달라질 나를 만날수 있을거예요.2025. 7. 17
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쭈마미
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응원합니다...
나를 챙겨야하는 나이 50대2025. 7. 17
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비밀스런 히로인
작성자
같이 응원해요. ~^^2025. 7. 17
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나리원
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대단하네요..그리고 멋져요..
저도 50대라 건강에 늘 신경 쓰고 병원을 자주다니면서 치료받고 있어요..
특히 갱년기 이후의 삶은 완전히 달라요..
그래도 긍정적으로 지내려고 노력한답니다..^^2025. 7. 17
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비밀스런 히로인
작성자
그럼요. 마음이 젤 중요한것 같아요.^^2025. 7. 17
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스칼렛
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멋져요. 운동 다시 시작하는데..같이 화이팅!!!2025. 7. 17
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비밀스런 히로인
작성자
같이 만들어가요.^^2025. 7. 17
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아츠히메
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응원합니다.
대단하셔요~2025. 7. 17
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비밀스런 히로인
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서로 응원해요~^^2025. 7. 17
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유리구두
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대단하십니다
늘 응원할께요 ~~2025. 7. 17
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비밀스런 히로인
작성자
같이 응원해요. 우리.^^2025. 7. 18
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패랭이
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잘살고 있습니다 응원합니다^^2025. 7. 17
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비밀스런 히로인
작성자
네. 응원합니다.~^^2025. 7. 18
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벅차오른 하루
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멋지세요..저도 체계적으로 '나'를 위하는 운동을 해야하는데 살뺄려고 하는 급한 마음이 크네요 ㅠ 반성합니다~ 홧팅이에요2025. 7. 21
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해운댕
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감동입니다!!!
화이팅
응원할게요👍👍👍2025. 7. 21
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쮸니쮸니
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정말 대단하세요...요즘 덥다는 핑계로 점점 게을러지고 있는 제게 큰 가르침을 주셨어요....느려도 조금씩 전진하며 함께 화이팅해봐요..진심으로 응원합니다^^2025. 7. 24
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너니까
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응원합니다2025. 7. 24
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흑장미-240219
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아프기전 건강을 잘 지켜보아요.
할수있다~2025. 7. 24
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찬란한빛
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꼭 건강해지세요 ~ 나이가 들수록 더 건강해지기!!2025. 7. 24
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꾸준히
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응원합니다2025. 7. 25
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비밀스런 히로인 8
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네~~^
자기 자신은 본인이 젤 잘알고있고
장점도 단점도
어찌 케어 해야 되는지 알지요
꾸준함으로 오늘의 감사 하다봄
행복은 절로 챙겨 오더라고요
나보다 더 열악한 사람을 비교하다봄
참 감사가 넘치더라구요
오늘도 하룻길 잘 챙기시고
소소한 행복감도 챙겨 보시길요.2025. 7. 26
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행복썬~
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진심으로 응원합니다 화이팅 하세요2025. 7. 26
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바람별
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응원합니다2025. 7. 26
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비밀스런 히로인 9
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응원합니다2025. 7. 26
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비밀스런 히로인 10
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계속 응원합니다~^^2025. 7. 27
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감사의나날(❎️응친❎️
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지금부터 시작입니다 건강하고 아름다운 나를 위한 삶 만들어가기에 힘찬 응원박수보냅니다
꾸준함없이 건강도 없고 건강해야 행복하다는데 체력단련하면서 아름다운 삶 살아가시길 응원할께요 운동에대한 결심과의지 습관 정신력이 좋은결과를 가져올겁니다2025. 7. 30
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ehdqor24
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응원합니다
편안한 잠 주무세요~2025. 8. 2
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비밀스런 히로인 11
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정말 멋진 마인드이십니다.
나를 돌볼 준비를 해랴한다는 말애 완전 공감요.
끝까지 화이팅하세요~♡2025. 8. 3
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누리자
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저도 운동을 과하게 해서 병이 났어요~시간이 지나면 다시 시작할 수 있을거라 생각하고 있는데 그때는 과하지않게 천천히 내 능력치만큼만 해 나갈려고요~^^2025. 8. 4
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은하수
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건강하시고 행복하시길요 응원합니다 ~^^2025. 8. 4
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앨리스
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대단하시네요 저도 곧 50인데 매일 웨이트랑 스크린골프 조금씩 하고있는데도 지치는 저질체력인데 다들 건강에대해 많이 애쓰시고 고민하시네요~
멋지십니다^^2025. 8. 5
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가즈아
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응원합니다. 건강이 제일이죠.2025. 8. 5
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곱게 핀 금잔화
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응원할께요~^^2025. 8. 6
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플로라
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너무 멋지네요~~응원합니다~^^2025. 8. 8
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너니까
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정말 대단해요^^ 응원합니다2025. 8. 9
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