꿈은 머리로만 생각하는것이 아니라 가슴으로 느끼고 발로 뛰는 것

2025. 7. 25

저의 나이 벌써 60이 되었지만 아직도 꿈을 꾸고 있습니다^^ 그리고 실천으로 옮깁니다. 실천을 한다는 것은 매우 어려울 수도 있습니다. 그러나 그것 또한 마음먹기에 달린 것이 아닌가 생각됩니다 2년전에 다이어트 성공 후 모든것은 마음먹기에 있다는것은 더 실감하게 되었습니다 다들 나이가 있어서~, 갱년기여서~, 안된다고들 합니다. 그러나 저는 그것은 핑계에 불과하다는걸 압니다. 제가 운동과 식단조절로 다이어트 성공해서 지금은 아가씨때보다 몸무게가 덜 나가고 더 건강해졌기 때문입니다. 목표를 세우고 실천을 한다면 성공가능성은 높다고 생각합니다. 우리는 행동으로 옮겨서 후회하는것보다 하지 않아서 후회하는것이 훨씬 높다고 합니다 어떤 계획을 세우셨다면 일단은 도전해보세요^^ 저는 항상 한해를 시작하면서 작은것부터 버킷리스트를 작성하여 실천에 옮긴답니다. 하나하나 이뤄가는 과정의 즐거움이 쏠쏠하기 때문입니다^^ 님들도 도전해보세요 나이는 누가 말했듯이 숫자에 불과합니다^^~♡